我被校园欺凌了，我把那人告了，但我还是心里不平衡怎么办
谁都会有烦恼，每天都有烦恼，最重要的是要学会与烦恼相处，烦恼自然就没有了！
因此，朋友们，最开心的活法，就只要记住这两句话：烦恼天天有，不捡自然无！
当你不开心的时候，想想自己还剩下多少天可以折腾，想明白了，你就再也不会生气了。
当你烦恼的时候，想想人生就是减法，见一面少一面，还有什么好烦恼的呢，不忘人恩，不念人过，不思人非，不计人怨。
当你忧伤的时候，想想生活就是一场路过，赤条条来，赤条条去，带不来一丝尘土，带不走半片云彩。
当你不满时，想想和富人比，我们活着知足就是幸福。和病人比，我们活着健康就是幸福。和死人比，我们还活着就是幸福。人这辈子想活好，心要简单，人要糊涂。
当你生气时，想想是否有必要为不值得的人生气，好好吃饭，好好睡觉，好好养老，好好花钱就可以了。
当你计较时，想想人在世间走，本是一场空，何必处处计较，步步不让。话多了伤人，计较多了伤神，与其伤人又伤神，不如不烦神。一辈子就图个无愧于心，自在悠然。
开心就好，莫在意钱多钱少，老了以后，谁在乎你是乞丐还是富豪。
开心就好，莫计较权大权小，老了以后，谁在乎你头顶几尺官帽。
开心就好，有饭可吃，有觉可睡，有衣可穿，有山可爬，有水可喝，有书可看，有事可做，有路可走，有人可伴就是最好！
说的太好了，发给身边的朋友们看看吧~祝愿朋友们在以后的每一天都能开开心心，没有烦恼！
不是没你不行，而是有你更好。
2、说的太好了，我付出的太多了，都是我一厢情愿，这十七年，我累了，一次又一次伤害，我放手了
3、现实的社会.现实的人.实现不了的事情就忘了他吧.搁在心里也是一种折磨.忘了他吧.做最好的自己。
4、在一起生活了十二年，不是说忘就能忘
太阳花是马齿苋属草本花卉，马齿苋属有个特点就是很难死掉，在农村生活过的人都知道，田里的马齿苋拔掉后都需要将根朝上，让太阳暴晒才能晒死，不然根断了都会重新生根生长，太阳花也是这个特点。
时间飞逝得很快，一转眼，我已经成为了一个即将毕业的六年级学生。
我曾经在这儿悲伤过、愤怒过、欢乐过、苦恼过……校园里的生活可真是让事实说话过得有滋有味。
记得我在三年级一次语文课上与同桌悄悄讲话，被老师在课堂上公开地点名批评了一顿。我的脸霎时红了，感觉十分地难为情，又十分地后悔。下课时，我自己一个人默默地趴在教室外的栏杆上，想着自己刚才的表现，心头酸酸的，我认识到自己是一名班干部，上课应以身作则、专心听讲，可我却改不了上课爱说话的老毛病。我抬头一看，天空没有平日的蔚蓝，好像在嘲笑我似的。操场的小树也不那么绿了，红艳艳的花儿也不那么美了，这一切我觉得学校的生活真是有点酸味。
我还记得四年级时，我在校运会的垒球比赛中，本以为自己能够夺得第一名的好成绩，来为班级增添荣誉。没想到由于自己平时没多练习，比赛时还骄傲自满，不但没得分，还被同学们说了不少风凉话。一个同学说：“早知道你不行，不如换了我。”五月的太阳火辣辣地烤着我，好像对我十分地不满，我心头上有点辣辣的感觉。
今年，我参加了学校篮球队，天天下午第三、四节课都去集中训练。为了让我们如临比赛其境，我们举行年段篮球赛。在篮球赛上，我敢于拼搏，为班级争夺了不少分，当我得一次分，拿下一个篮板，助功成功一次，场下的同学们都会为我欢呼。那里，我感到十分高兴，同时也认识到这是我们这些球员们协力，才打赢了这一场球，我才感到了团结的快乐。
现在离毕业只剩下三个多月的时间了，老师为了我们能考出较好的成绩，作业也随之多了起来。每天放学，望着一堆堆的考卷、练习题，我做得有点儿头昏脑胀。心想：还是幼儿园和一年级的小朋友好呀！他们作业才一点点，回到家里想玩什么就玩什么，想干什么就干什么，多快活呀！看到眼前的作业堆，心里不觉多了许多烦恼，我们要熬到什么时候才可以不用做作业呢？想着想着，心里有点苦苦的。
六年的学校生活，我尝尽了酸甜苦辣，也经历着许多风波，就像一位船夫每天开着船在大海上奔波，每天经历的事情都是不一样的，但是我仍喜欢校园的生活。因为在这儿，我学会了怎么做人，懂得了许多道理，学到许多文化知识。我知道，我今后的路还很长，但我会朝着自己的理想通往直前！ 自己写吧 自己写出来的文章不但有成就感，可以锻炼文笔，如果是学生的话最终考试的时候还是要自己写作文的对吗？ 如果觉得自己文笔不好，可以多看...
第二种情况,家长知道发生什么，然后就去学校找老师，找家长，要求换座位，要求欺凌者赔礼道歉。这种情况，往往会换来更隐形的，更严重的欺凌。
正确做法：
碰到这样的情况，教会孩子怎么防范，杜绝，怎么保护自己才是最根本最重要的。
二、作为被欺凌者，家长和孩子该如何应对
被欺凌孩子共同特点：总结起来大致是胆小，唯唯诺诺，不善交际，性格孤僻，或许身体有些弱小，成绩一般，没有什么特长上的亮点。
如果我们刚好碰到自己的孩子是这一类型的，我们该怎么做呢？
首先，要做的是家长要加强扎实孩子的心理根基，给孩子足够的安全感。作为家长尤其是妈妈，要给孩子无条件的爱，信任和支持。
第一类 孩子胆小
通常一个太听话的孩子是缺乏主见的，可是我们一方面想让孩子听话，一方面又要孩子在外面不受欺负，如何去解决这些问题？
1.在一些小事上给孩子一些自主的空间，用一些社会上发生的生活事件，一起来讨论，听听他对这件事的处理方法，培养成为一个有自己主见，有想法的人。在这些过程中，家长要给到足够的耐心，让孩子感受到父母是鼓励他的，支持他的，他是有力量可以为自己做出一些决定的，他的一些对事情的观点是得到认同的。这样，孩子有了足够的安全感，和信心，自然就从胆小变成胆大，在外面也就不会害怕了。
第二类 容易被人欺负，就是孩子唯唯诺诺，不太善于交际，性格比较孤僻
这类孩子一开始通常的表现是：小时候见到生人就躲在妈妈背后，长大了永远自己躲在一个角落里，不与人交流。
面对这样的孩子，我们可以采取这样的方法：比如，带孩子去吃饭，让他点菜，跟服务员交流等完成付款这样的环节等等诸如类似的小事，每次他一完成，我们就表扬他，告诉他真棒。慢慢的，他就有了跟别人交往的能力。
孩子不善交际的表现：因为害怕孤独，害怕没有同学喜欢跟他玩，因此总是喜欢主动去讨好同学。这类孩子在学校也经常不被同学待见，总被欺负，这种情况在中学生尤为突出。
校园暴力的问题每年都是学校里的常问题，当你被同学欺负了，你应该用正规的方式找老师或者父母求助，不要自己一意孤行的去找不可靠的人，这样下去事情就更会遭，既然你把那个欺负你的人告了，那就有学校处理，可是你心里不平衡只是心理上的，为了你不在受伤害，你还是先放下，如果他不在找你麻烦那就算啦！
放心时间会慢慢的消磨的，不平衡很正常的，主要你不要时时刻刻都去想着他，你越去想着他你就越不平衡，你要多做些能让自己开心的事，分散注意力，让自己不要再去想他，一切都会过去的，放心有法律的武器你还怕谁
人这一辈子会遇到很多困难和不幸只要能做到放下不去计较得失，一定要想一想，放过别人，也是给自己解脱，向前看，一切美好生活在等着你。
你应该联合多点有义气的同学，防止以后再被欺负，不过这事你告了，如果解决了就没必要继续放在心上，这样对自己身体不好，因为你再去打回他，就他占理了，他把你告了学校就会处理你了。
答：因为欺凌者经常挑选那些看起来比他们弱小软弱和缺乏自信的人,所以如果你不自信,就假装自信,这样就不会被欺凌者盯上。Fakeit‘tilyoumakeit,即使假装自信也有助于变得更自信哦。还要对自己有信心,把自己的需求放在第一位,知道自己的目标和需求,这样一般也不会被欺凌者瞄上。如果你认为自己是一个有趣的、深思熟虑的...
答：你说的这种情况不多见，如果你是个经常惹事的孩子老师和家长也许对你的行为麻木或无视，如果你是一个乖孩子别人同学欺负或殴打你我不相信老师或家长不管，退一万步即使你说的是真的你可以报警救助警察帮你哦，希望我的回答能帮到你并采纳哦谢谢！
答：学校遇到校园欺凌怎么办如下：1、保持冷静，先了解清楚具体情况 愤怒与冲动是魔鬼，容易让人失去理智，尤其是面对自己的宝贝孩子被人欺负的时候，容易怒火中烧，做出一些容易无法挽回的悲剧。2、联系孩子家长，核实具体情况 听一家之言，难免有失偏颇，自己孩子讲完，家长接下来的工作就是要及时主动联系...
答：那就真要考虑考虑，为什么都对着你来？如果说是因为你软弱、好欺负，他们能得到什么好处？如果是实话实说，他们又会失去什么？从这一点来分析，你就应当好好找一些原因了！
答：遭遇校园霸凌，应该勇敢的说不！拿起法律的武器保护自己。也许大人会认为小孩之间打打闹闹是正常的，但如果是被霸凌，就是另一回事了。大人可能想着息事宁人，不想把事情闹大，但是对你来讲就很痛苦。我想你还是应该郑重地跟父母谈一下这件事情，实在不行，还可以找公安部门和妇联求助。
答：先告诉老师，再告诉父母，实在不行，就要报警了。一定不要忍气吞声，不然对方只会更加欺负你。
答：首先，我非常抱歉听到你遭受了校园霸凌。以下是一些保护自己的建议：1. 寻求帮助：第一时间向学校的老师、辅导员或安全人员报告此事，让他们采取必要的行动。此外，也可以寻求家长或其他成年人的帮助和支持。2. 保护自己的身体安全：如果你感到生命受到威胁，或者遭受了身体上的攻击，立即报警或求助。避免...
答：同学欺负你，你可以正当防卫立地反击。通常他就不敢欺负你了。人大都是欺软怕硬的。如果欺负你的同学没有造成明显的霸凌行为，教育局是很难管的，对你改善困境也不会有明显的作用。如果他很过分，变成了学校霸凌行为，那告到教育局当然没问题。
答：如果被校园欺凌/同学语言暴力的解决办法：1、向他们表明态度，清楚地告诉他们这些话很伤人，已经对你造成了实际的伤害让他们收敛一些。态度要强硬一些，坚定一些，但强硬与否不在于声量大小。如果有可能他们并没有意识到对你的伤害，这一方案能够让他们反思一下自己平时说的话。2、如果确定方案1无效，提前...
答：和朋友一起走，人多他们没那么大胆子的，最后，如果你真的非常倒霉的被揍了，那你就把他们打你的证据录下来，发给老师，把他开除掉，至少他以后不会再欺负你了。如果你真的被围了，那就装怂吧，他们说是群殴，不过是为了装逼，服个软，他们也不会真的怎么样的，祝你好运。
