汤的做法,红萝卜玉米排骨汤怎么做好吃,红

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-22
胡萝卜玉米排骨汤怎么炖好吃

玉米排骨汤怎么炖好吃?

高考考生必备玉米排骨汤,内有红萝卜和豌豆,家常补水又美味的汤

食材:
排骨、玉米、胡萝卜、枸杞、红枣、火麻油、盐、醋、

制作步骤:
1、准备好红枣、枸杞,将玉米、胡萝卜切好、洗净。
2、排骨切块、清洗干净。
3、将准备好的,排骨、玉米、红萝卜、红枣、枸杞放入锅中。滴入2滴醋,起火炖30分钟左右。
4、最后出锅前加入盐、2到3滴火麻油调味即可

玉米排骨汤

原料:玉米1只,排骨200克,红枣20粒去核.姜1片,盐适量。

制作:玉米,红枣一同洗净。排骨用沸水煮2分钟,取出洗净。将所有原料放入锅中,加水慢火炖3小时,下盐调味。

功效点评:玉米是营养价值极高的食物,有健脾益胃、防癌抗癌的作用。红枣补脾和胃、益气生津、润心肺,两味与排骨配伍炖服,既能开胃益脾又可润肺养心,经常食用则延年益寿。

适用范围:脾胃虚弱、食欲不振、疲劳、心悸、乏力等症者,尤其是慢性胃炎和胃、肺部肿瘤手术后的患者。

我的建议是红萝卜别和玉米一起煲,不知道你喝过木瓜煲鸡没。很好喝,对身体也好

1.准备好排骨,红萝卜,玉米

2.红萝卜切斜块

3.玉米切小段

4.排骨洗干净,倒入锅中加水和红枣褒40分钟,中途滴入几滴醋

5.加入玉米

6.加入红萝卜继续褒40分钟

7.调入盐即可喝汤咯

你好,建议你去青海新东方烹饪学校网站上去看看,各种菜品做法都有的,望采纳

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