怎么戒掉孩子的手机瘾 如何戒掉孩子的手机瘾
帮孩子戒掉手机瘾的方式如下:
第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。
第三个方法:给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。
第四:用正确的爱,给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。
第五:父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。
手机对孩子的影响有很大,那么怎么才能让孩子戒掉手机呢?我诶大家具体介绍下,供参考。
孩子沉迷手机怎么办 和孩子约定好
不少家长为了戒掉 孩子手机瘾 ,采取过粗鲁的方式:没收手机,砸手机,甚至打过孩子。其实,这些方法都不如事先与孩子约定手机使用时间来得有效!
比如约定出门玩耍时,可以要求不带手机出门;如果孩子做不到,那就收走孩子的手机作为惩罚; 控制孩子玩手机的时间,至于具体玩多久,由家长和孩子商量后决定。
多抽出时间陪孩子
培养孩子画画、跳舞等其他的兴趣爱好。孩子不看手机的时候就觉得无聊、没有意思是因为他除了看手机也不知道自己该干什么。如果能够培养一些他其他方面的爱好,他就不会觉得无聊了。
手机的危害有哪些 阻碍身体发育
首先孩子频繁的玩手机,大量的电磁辐射对生长发育极为不利,甚至还会引发哮喘等多种疾病。
其次如果经常玩手机,那么活动自然就少了,很容易引起身体发育推迟、运动功能低下、长不高等问题;而且长时间握着手机,手部保持同一姿势,也会影响手指的发育;再加上低头看手机,对颈椎伤害也很大,容易导致脊椎变形。
引起视力下降
孩子频繁玩手机对视力影响尤为明显。有数据显示,加入小孩连续玩手机20分钟,按照平均每分钟眨眼7.67次来算,他的视力将平均下降到43.8度,接近近视状态。
孩子依赖手机的原因有哪些 1、社交型依赖:小小的孩子就有很多秋秋好友,有很多微信好友,甚至好友的人数都超过了家长,这么强大的人脉关系,确实会让孩子难以割舍。
2、游戏型依赖:现在手机中的网络小游戏特别的多,孩子通过玩这些小游戏,很可能会上瘾,进而就会导致孩子变得手机不离手。
3、娱乐型依赖:孩子并没有什么好友,而且手机里的游戏也不多,但是孩子就是喜欢看一些小动画片,听一些音乐,这些东西也会让孩子变得不专心,只想着玩手机。
帮孩子戒掉手机瘾的方式如下:
第一个方法:要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟
其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。
第二个方法:父母尽量不在孩子面前玩手机
比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。
第三个方法:给孩子设置玩手机的规则
孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。
第四:用正确的爱,给到孩子归属感
良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。
第五:父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活
孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。
1、要帮助孩子看透游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。其实孩子玩的很多游戏,都是被一些专业人士,包括心理学专家们精心设计出来的,这些专家们深谙人性,非常懂得什么样的东西能吸引人,什么样的东西能让人深陷其中不能自拔。孩子小,没有分辨和控制能力,很容易就会在游戏中得到成就感,满足感,这些感觉会促使孩子深陷其中,沉迷游戏不能自拔。所以,咱们家长要帮助孩子看透这些游戏的套路,提升孩子自身的觉悟。
2、父母尽量不在孩子面前玩手机。比如咱们下班回到家,千万不要第一时间就躺在沙发上床上玩手机,尽可能在孩子面前多看书,多阅读,给孩子制造一个良好的学习环境。如果说我们有工作需要,不得不在家里看手机电脑这些电子设备,那么咱们尽量做到跟孩子不在一个房间,比如咱们可以去书房,实在不行,就在厕所里专注高效的把工作给完成。我们要通过自己的行为,让孩子知道手机,不过是我们的一个生活辅助工具而已,千万不要被手机给奴役了。
3、给孩子设置玩手机的规则。孩子一岁前,一定不要给孩子玩手机;孩子一岁到三岁这个阶段,每天可以给孩子看10分钟左右;孩子3-6岁这个阶段,每天可以让孩子看20-30分钟的手机;孩子到了小学阶段,可以适当把时间延长到一个小时左右。小学生家长要格外注意如果老师在手机上布置了作业,家长可以采用手抄或者是口头转达的方式来告诉孩子。如果孩子需要手机来查询资料,那也要注意不要直接把手机塞给孩子让他自己查,而是要辅助帮助和引导孩子正确地使用手机。如果孩子已经打着查资料的借口来玩手机了,家长也可以提示孩子:现在是写作业时间,想要查资料,用电脑更方便。当你把手机拿走,孩子这个时候会有很大的负面情绪,甚至可能会发脾气,这是很正常的情况,我们一定要允许孩子发脾气,在这个过程中,可以使用奶油妈妈在《父母必学的育儿课》中讲解到的情绪处理四步法,来帮助孩子处理情绪就可以。几次下来,孩子看到了你的坚持和底线,慢慢的孩子使用手机的规则就建立起来了。
4、用正确的爱,给到孩子归属感。良好的亲子关系是一切教育的本质,当你跟孩子亲子关系融洽时,你跟孩子的沟通引导都会非常顺畅,反之,孩子完全不会把你当回事,更不会把你的建议和嘱咐放在心上,甚至还会觉得你很烦。所以,咱们要学会走进孩子的内心,跟孩子做好情感联结,用更大的耐心和更多的理解来温暖孩子,家长们要明白,当孩子玩手机玩到一定程度之后,你强行把手机夺走,或者强迫孩子关掉手机,孩子内心是非常痛苦难受的。这个时候呢,我们不要去打骂指责孩子,而是要去感受孩子的痛苦,并对孩子表达出共情和理解,同时配合咱们接下来要讲到的第五和第六招的方法,让孩子更加理性的对待手机游戏。
5、父母多跟孩子游戏互动,丰富孩子的日常生活。孩子为什么会沉迷手机?其实最大的原因就是,现实生活太过枯燥无聊,孩子不得已才回去手机中寻找快乐和满足。换句话说:孩子沉迷手机大多数都是因为父母太无趣,家庭缺少温暖。所以最好的方法呢,就是父母多抽时间陪孩子互动游戏,让孩子感受到家庭的温暖和生活的乐趣。比如,孩子小时候,爸爸妈妈可以带着孩子一起玩捉迷藏,扔球,堆积木,甚至是用床单做吊床,在游戏互动中感受家庭的温馨;孩子再大一些,就可以陪着孩子一起打篮球,踢足球,跳绳,警察抓小偷类的游戏,丰富孩子的日常生活。孩子在游戏过程中,既可以缓解枯燥学习产生的压力,又能让孩子感受到生活的乐趣,慢慢地,孩子就不再需要通过虚拟的网络来获取短暂的快乐了。
6、帮助孩子找到更多的成就感和价值感
奶油妈妈经常说:每一个孩子都站在父母的舌尖上舞蹈。父母怎么评价孩子,孩子最终就会成长为父母所描述的样子。咱们做家长,千万不要一直盯着孩子身上的缺点,我们要练就一双慧眼,及时发现孩子身上的亮点,并给予及时的鼓励和肯定。比如,孩子喜欢玩游戏,如果咱们可以合理地引导,就会发现,孩子玩游戏也并不全是一无是处,在游戏过程中,可以锻炼孩子的团队协作能力,沟通能力,观察力,判断力。