经常反酸、烧心怎么办？3种常用方法，帮你搞定胃食管反流
相信许多人都有过类似的经历，吃完饭或躺下休息后会感到口里泛酸，胸口后热得很。
反酸、烧心是消化科最常见的症状之一，据统计其发生率可达10%。反酸、烧心多为胃食管反流病所致，少数为消化不良所致。
反流是指胃内的东西反流到食管、咽喉或者口腔，严重者会误吸进肺，导致反流性气管炎。胃酸、胃蛋白酶、食物反流等都是反流的主要原因。由于胃酸、胃蛋白酶以及胆汁都有腐蚀性，所以长期反流导致食道、咽喉、口腔反复腐蚀而产生各种炎症及以上不适症状。
可由下列问题作出简单的自我判断
1. 是否常有起源于胃向上传导的不适？
2.这种不舒服经常伴随着胸骨后的烧灼感吗？
3.抑酸剂能帮助减轻症状吗？
注意：如H2受体拮抗剂(某某替丁)或质子泵抑制剂(某某拉唑)。
4.过去一周的上述症状是否在四天内发作？
若回答“是”的四个问题，则有85%的人患上了胃食管反流，建议你去内科或者消化内科。
一般来说，医生经过初步检查后会开一些抑酸药，如果吃药有效的话，很可能是这个毛病。如果你的年龄太大，医生可能会建议你先做个心电图和胃镜，以排除其他问题。
1）刺激胃酸的食物
咖啡、浓茶、酒精、黑胡椒、大蒜、丁香、辣椒、肉汤、面包等都会影响胃的分泌功能，这些食物和调味品会刺激胃酸的分泌，从而加重胃食管反流。特别是酒精，会直接损害胃粘膜。另外，牛奶中的蛋白质也能促进胃酸分泌。胃食道反流的朋友，要看自己对食物的反应，要看自己的饮食情况。
2）高脂饮食
油脂会刺激胆囊收缩素的分泌，导致胃排空变慢，使食物在胃中停留太久，促进胃酸分泌增加，所以尽量少吃高脂食物。
3)饮食不规律
饮食不当，会破坏胃的分泌节奏，影响胃的正常功能。
4）超重和肥胖
肥胖者，尤其是腹型肥胖者，因隔上移使食道高压带松弛或消失，易引起食管高压带，尤其是反流性食管炎。
5）不良情绪
精神心理因素如焦虑、抑郁等通过脑肠肽轴引起食道、内脏高度敏感，从而引起食管微酸刺激，引起不适。并且不良情绪还会影响食管的生理功能，使常规抗酸药治疗效果不佳。
一、生活习惯的改变
二、药品疗法
胃食管反流药物治疗效果较好，常用药物有如下三种。
1抗胃酸的药物
质子泵抑制剂(某某拉唑)和H2受体拮抗剂(某某替丁)。
较常用的质子泵抑制剂，效果更确切，作用更强，可持续抑制基础及刺激后的胃酸分泌。埃索美拉唑、雷贝拉唑、兰索拉唑、奥美拉唑等都是治疗胃食管反流的药物。
2中和胃酸的药
像铝碳酸镁咀嚼片一样，可以保护粘膜，促进食道炎或溃疡的愈合。这种药物的作用通常是短暂的，只能暂时地控制症状。
3胃肠道动力药
有促进胃排空、降低胃内压力、减少反流的发生等功效。但是多潘立酮因适应症和心脏病风险而需要谨慎使用。所以，不建议未经医生指导自行服用多潘立酮。
三、外科治疗
胃食管反流如顽固，经上述治疗无效，且严重影响患者生活质量时，应考虑胃食管结合部是否存在结构或器质性问题(如合并食管裂孔疝)。
手术医生认为，既然是“门”关不紧，那就需要做一次“门”的手术，目前主流的方法是腹腔镜下胃底折叠术或食管裂孔疝修补术。
答：当你经常被反酸和烧心困扰时，以下五种简单的调理方法可能有助于缓解症状，而无需依赖药物：饮食调整：避免食用刺激性食物，如辣椒、咖啡、酒精和碳酸饮料。增加高纤维食物摄入，如水果、蔬菜和全谷物，有助于消化和减少胃酸反流。2.小餐多餐：分多次进食，减少单次摄入的食物量，可以减轻胃部压力，减少...
答：我可以给您提供一些缓解孕妇反酸和烧心症状的方法。这些方法可以帮助减轻不适感，如果您的症状严重或持续，请咨询您的医生以获取更详细的建议。1.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、酸性和刺激性食物，如咖啡、巧克力、薄荷、柑橘类水果等。增加高纤维食物的摄入，如全麦面包、燕麦片、蔬菜和水果。2.小而频繁...
答：胃反酸 烧心是胃酸分泌过多导致的，建议您平时不要吃刺激性食物，过冷食物过辣食物，过甜 过酸 食物，要少食多餐，饮食要吃易消化的食物，可以喝 百会 铝碳酸镁混悬液 ，我自己也一直在喝感觉效果还是很明显的。
答：长时间地存在一些饮食上的坏习惯，那么胃部就会慢慢受到损伤， 较为常见的就是胃部胀气，反复烧心胃疼，那么这时候我们应该怎样来保护自己的胃部呢？这4个方法或许能够帮上你。1、药物治疗 当胃部出现不适时， 很有可能是胃酸分泌过多所引起的，胃酸分泌过多就可能会产生反酸烧心胀气，局部疼痛的...
答：胃反酸是一种很难受的症状，每个人都会有这种情况的出现，其实偶尔胃反酸不是什么严重的疾病，胃反酸只是一种常见的消化道症状，并非都是胃有疾病。当胃酸过多时，有些酸性分泌物会刺激胃粘膜，引起胃泛酸，让人有烧心的感觉。造成胃酸过多和泛酸的原因很多，主要有两种：1、生理性反酸 生理性反酸多是...
答：生活中由于各种原因让很多人出现了胃部疾病，比如说一吃点东西，就有可能烧心反酸，其实这就是胃酸过多的症状表现，如果没有及时护理的话，就会引起胃部病症。一旦出现胃病就影响了人们的身体健康也会带来学习与工作上的影响。所以说当出现烧心反酸的时候，一定要掌握一些方法来拯救自己的胃。胃酸过多，...
答：其他方法：喝温水：可以帮助稀释胃酸，但避免喝冷水，因为它可能刺激胃部。咀嚼无糖口香糖：这可以刺激唾液分泌，帮助中和胃酸。深呼吸和放松技巧：可以帮助减轻压力，因为压力可能加重胃酸反流的症状。定期检查：如果反酸和烧心的症状持续或加重，建议及时就医，以确保没有其他潜在的健康问题。总之，怀孕期间的...
答：胃酸过多烧心如何缓解？下面为大家介绍。1、胃酸烧心怎么办1、喝小苏打水小苏打呈碱性,能中和胃酸,解决大部分烧心问题。但是如果经常烧心,最好别喝小苏打,否则会引起胃胀、恶心等副作用。2、吃根香蕉香蕉是一种天然的抗酸剂,可以在胃内壁生成一种具有防护作用的黏液层。但是约1%烧心的人在吃香蕉后病情...
答：病情分析：这属于中医里的嘈杂，可能是现代医学的反流性食管炎。,意见建议：,可以吃点左金丸与乌贝散来改善。少吃多餐，规律饮食。调节好心情。
答：烧心和反酸是胃食道反流病(GERD)的常见症状，通常是由胃酸逆流到食道所引起的。为了缓解这些症状，可以采取一些饮食和生活方式的调整。以下是一些建议的食物和饮料，可以帮助缓解烧心和反酸：高纤维食物:纤维可以帮助食物更快地通过胃，从而减少胃酸逆流的机会。建议食用全麦面包、燕麦、蔬菜和水果。生姜:生姜...
