治疗腰间盘突出压迫坐骨神经最有效的方法是什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04
腰椎间盘突出自我康复疗法
1、鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。一定要注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,这样保持的时间越长越好。
2、昂胸:俯卧,用双手支撑床上,一定要先从头部后仰开始,然后同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。
3、下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,同时也要弹动性地后伸到最大量。如此反复五至十次,病情好转后一定要加大动作幅度,还要注意循序渐进的保养康复治疗。
4、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
5、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧。然后足跟用力向斜上方蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,然后放下还原。
腰间盘突出的主要治疗方法
1、卧床休眠,要睡硬板床,多注意休眠,特别是症状较重的病人。
2、药物医治,可选用中药外贴,对治疗早、中期椎间盘突出效果较好。
3、牵引疗法,仅适用于脊椎间盘膨出,不舒服用于脊椎间盘突出、脱出。
4、物理医治,可减轻症状,缓解痛苦,麻胀。
5、推拿医...
腰椎间盘突出自我康复疗法
1、鱼跃:俯卧,两手放在腰部,把上身和两腿同时后伸抬起,做成弓状。一定要注意膝部不要弯曲。尽量在这一姿势下维持一段时间,这样保持的时间越长越好。
2、昂胸:俯卧,用双手支撑床上,一定要先从头部后仰开始,然后同时支撑手渐渐撑起而把胸部向上昂起,最后使劲后仰,力度达到腰部为止。
3、下腰和后伸:站立,两腿分开约肩宽,足尖向内。弹动性地向前弯腰,使手触地。然后复位再向后伸腰,同时也要弹动性地后伸到最大量。如此反复五至十次,病情好转后一定要加大动作幅度,还要注意循序渐进的保养康复治疗。
4、动髋:仰卧,先以右腿向脚的前方猛然一伸,同时髋部向右一摆。再做左腿。动作要协调而有力,两腿交替做二十至三十次。
5、蹬腿:仰卧,尽量屈曲髋、膝关节,足背勾紧。然后足跟用力向斜上方蹬出后,将大小腿肌肉绷紧,然后放下还原。
腰间盘突出的主要治疗方法
1、卧床休眠,要睡硬板床,多注意休眠,特别是症状较重的病人。
2、药物医治,可选用中药外贴,对治疗早、中期椎间盘突出效果较好。
3、牵引疗法,仅适用于脊椎间盘膨出,不舒服用于脊椎间盘突出、脱出。
4、物理医治,可减轻症状,缓解痛苦,麻胀。
5、推拿医治,因人而异,有人做推拿没有脊椎间盘突出,反而做出了脊椎间盘突出,因此做推拿必定要找手艺太硬,经验丰富的教师傅。
6、针灸医治,很多人尝试过,少数人有效果。
7、封闭疗法,症状较重时打封闭针,一般能够管一到三个月,不过封闭针对人体是有伤害的。
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  • 腰间盘突出可以用什么药物治疗啊腰间盘突
    答:你好,你妈的情况是腰间盘突出,腰部有腿部都有疼痛,这种情况是突出的椎间盘压迫了神经引起的。建议:对于你妈妈的这种情况,建议先去医院骨科检查看看,拍个腰椎的X线片和做个腰椎的CT看看,了解下突出的具体程度;对于治疗,可以先保守治疗看看,比如进行腰椎的牵引、按摩推拿、口服药物,如西乐葆或者...
  • 腰间盘突出引起的坐骨神经痛该如何缓解
    答:应该你也知道,它的病因是因为某些外部冲突或长期坐姿不当,造成腰椎关节纤维环软骨的损伤、移位、松动,导致髓核突出,刺激了穿行在脊柱中的中枢神经或马尾神经引起疼痛,严重的就造成了坐骨神经痛而累及臀部双腿甚至足部引起疼痛酸麻。 因此,腰椎间盘突出的关键在于纤维环的恢复。目前医院里针对腰椎间盘突出...
  • 商讨一下治疗腰间盘突出最好的药物是什么?
    答:陈李济舒筋健腰丸是以具有400年历史的经验方为基础的中药制剂,专药专治腰间盘突出及其引发的坐骨神经痛、椎管狭窄、腰椎骨质增生、腰肌劳损等,涉及到现代医学的骨骼系统、神经系统、免疫系统和肌肉系统等多方面。通过对舒筋健腰丸用基因芯片的研究及在临床腰突相关症状的治疗方面的应用表明,舒筋健腰...
  • 腰椎间盘突出保守治疗方法中哪个最有效
    答:腰椎间盘突出症是纤维环破裂后髓核突出压迫神经根造成以腰腿痛为主要表现的疾病。腰间盘突出患者日常生活中应当注意劳逸结合,姿势正确,避免久站久坐,宜选用硬板床,保持脊柱生理弯曲。腰间盘突出的治疗方法:1、推拿、按摩、针灸、理疗:主要是运用各种手法或器具通过人体体表作用于经络穴位,从而达到防治...
  • 腰间盘突出压迫坐骨神经戴护腰带管用吗
    答:腰间盘突出压迫坐骨神经戴护腰管用吗?腰间盘突出是非常常见的疾病之一,我们要及时的治疗,来缓解腰间盘突出带来的疼痛感。腰间盘突出如果压迫坐骨神经,我们可以利用外力来改善,我们可以选择经常带护腰,护腰可以有效的帮助我们减轻腰间盘突出而压迫坐骨神经的疼痛感。腰间盘突出压迫坐骨神经戴护腰管用吗 ...
  • 请问腰间盘突出最好怎么治疗?
    答:抬重物时用力过大、过劳等受伤而引起椎间盘纤维破裂,髓核组织从破裂口脱出,刺激或压迫脊髓神经根而产生腰腿串通,即腰腿伴根性坐骨神经痛等症状,由于本症以腰腿疼痛为主,所以中医称为损伤腰痛.做牵引 和按摩对症治疗,严重考虑手术治疗为好,祝你健康欢迎再来咨询。
  • 治疗腰间盘突出的方法是什么?
    答:腰椎间盘突出是常见的脊柱疾病,大多数是腰部外伤和慢性劳损造成的,压迫神经会引起下肢麻木、疼痛等症状。对于你说的情况,可以选择-腰椎.骨方.世.贴,牵引,按摩,推拿,针灸等方法进行治疗,如果症状较重,保守治疗无效,就应该采取手术的方法治疗。治疗腰间盘突出的方法 1、推拿按摩:主要是运用各种...
  • 腰椎间盘突出症,坐骨神经痛?
    答:腰椎间盘突出大多发生在发生在腰椎4-5或腰5骶1椎间盘所以大约97%以上的患者可以出现坐骨神经痛的症状。临床上统计大约80%的患者可以通过保守治疗缓解症状部分可以得到治愈。主要是通过休息及药物治疗,促进受刺激的神经根炎性水肿加速消退,从而减轻或缓解疼痛,通过突出髓核的吸收减轻神经根压迫。
  • 椎间盘突出增生压迫坐骨神经痛,该如何进行缓解?
    答:出现轻度或中度压迫时,应先进行保守治疗。因为腰间盘突出压迫坐骨神经会给正常生活造成严重的影响,所以患者在生活当中一定要多加去预防,人们在工作的时候要避免长期低头劳作,而且平常运动的时候也要多加去注意,因为运动量超过了自己身体的负荷会使自己的腰间盘的压力增大,这些都会导致腰间盘内压增大...
  • 治疗腰椎间盘突出好的药物有哪些?
    答:你好,腰椎间盘突出会导致腰部疼痛酸困,也可以压迫坐骨神经也有的患者是压迫股外侧神经引起的腰腿疼痛,建议保守治疗.内服中药独活寄生丸,壮腰健肾丸,舒筋活血片,外敷追风舒筋贴膏,配合牵引按摩复位针灸效果很好。尽量卧床休息,睡硬板床,可以适当的倒走,吊杠。不要弯腰劳动。