坐月子可以吃八宝粥吗罐装的
孕妇应少吃罐装八宝粥。罐装八宝粥是方便食品，给旅行者以及不方便自己做饭的人带来方便。但罐装八宝粥会添加防腐剂，这种物质对肝脏和肾脏都有影响，还会造成营养成分流失。如果孕妇想吃八宝粥，可以购买适合孕妇吃的食材自制八宝粥。不过为了自己和胎儿的健康，尽量少添加桂圆、薏米等不适合孕期食用的原料。孕妇吃罐装八宝粥的影响如下：
易患妊娠糖尿病
罐装八宝粥含糖量高，孕妇摄入过多，糖分在身体内不易被消化、吸收、代谢，从而会导致血液中含糖量过多，引起妊娠期糖尿病。所以常吃容易提高患上妊娠糖尿病的风险，影响孕期母婴安全。
对胎儿发育不利
罐装八宝粥可能在制作过程中加入了一些如防腐剂等添加物，其营养液会大大流失。防腐剂不仅对肝脏和肾脏有影响，还可能会对孕期胎儿发育造成不利的影响，因此不建议孕妇食用。
营养价值
罐装八宝粥含有丰富的蛋白质、碳水化合物、烟酸、钾、钙、镁等营养元素，还含有大量的维生素、胡萝卜素、磷、钾、镁等矿物质，以及叶酸、泛酸、烟酸等，具有安神、滋养补虚等功效。
禁忌人群
糖尿病患者
糖尿病患者不宜吃罐装八宝粥，由于粗粮口感较差，食用八宝粥的时候很多人会添加糖，所以罐装八宝粥含糖量很高，这些糖分很容易被消化吸收，进食后血糖在短时间内会很快升高。
注意事项
不可直接放微波炉里加热
罐头是金属物品，包装是铁质密封的，直接放入微波炉加热会使罐内气体膨胀，可能发生爆炸。若需要加热时，最好打开后倒入其他容器中，以防发生危险。
刚刚生完宝宝的妈妈,气血虚弱，即需要及时补充营养，又要食之能补，以达到调理身体的目的。
八宝粥本是一个自由的组合，我们选用了对产后妈妈们恢复有益的红豆、绿豆、薏仁、花生和血糯米，搭配大米一起，用月乃汤浸泡四个小时后再用小火慢炖，一碗兼顾口感和能量的八宝粥就出锅啦！
软糯香甜的八宝粥，融合了五谷的味道和营养，一口下去，满满的幸福感。劳累一天的您，喝一碗粥来恢复活力吧！
广禾堂食疗小百科
绿豆性味甘凉，有清热解毒之功效。止渴利尿，不仅能补充水分，而且还能起到了补充无机盐，维生素，绿豆还有解除分娩麻药的作用。
红豆即圆粒的赤豆，亦有称红小豆、赤小豆有补气血、生乳的作用，产后食用也有消除水肿的功效。
薏仁是传统的药食两用保健食材，常用于健脾祛湿，利水消肿，非常适合产后食用。
花生中的脂肪酸和蛋白质，可滋补气血，养血通乳的作用
血糯米是一种紫红色的糯性米，有养血护肝美颜之功效，适用于产后营养不良。
食材：
铁棍山药、豆浆、粳米、糯米、枸杞
做法：
1、糯米与粳米的2:1的比例混合，淘洗干净清水泡发两小时以上
2、山药冲洗干净切段，放到蒸锅中带皮蒸15分钟至熟透绵软
3、取出放凉不烫手时，撕去外皮，碾压成泥状
4、准备砂锅，开水与豆浆1:1的比例加入锅中，泡发的粳米、糯米，沸腾时加入捣碎的山药泥
5、熬煮过程中，需要不时顺时针搅拌防止糊底
6、小火煮30分钟就可以出锅，撒上泡好的枸杞即可
山药百合薏米粥
食材：
大米、薏米、山药、秋葵、玉米、百合
做法：
1、秋葵洗净去蒂横刀切块，山药去皮切小块
2、百合洗净，掰开
3、将薏米、大米分别淘洗干净，薏米用温水浸泡1小时，倒入破壁机内，再倒入水开启破壁机（薏米、大米、水的比例大概是1:1:8）
4、倒入锅中，滤去泡沫，放入山药不停地搅拌
5、搅拌制糊状放入玉米粒、百合、秋葵，搅匀
6、出锅前撒上适量盐或者糖搅匀即可
猴菇养胃粥
食材：
新鲜猴头菇、大米、生姜、菜心
做法：
1、将米冲洗干净，倒入碗中泡发半小时。
2、新鲜猴头菇去蒂，掰开，撕成细丝。
3、生姜切成细丝，如果受不了姜丝吃进嘴里的感觉，可以把姜切成末；菜心切丁。
4、泡好的米倒入砂锅中，加入半锅开水。
5、盖上盖子大火煮开后，揭开盖子继续煮。
6、待米快熬成正常的白粥时，放入猴头菇丝，搅拌均匀，换中小火继续熬煮10分钟。
7、待粥全熟，放入菜心，盐。可以加入少许橄榄油，增加粥的香味和滑稠感。
8、搅拌均匀，继续煮2分钟菜心熟了即可关火，关火后加入少许腰果酱即可
八宝粥
食材：
大米、小米、紫米、糯米、红豆、绿豆、芸豆、灰枣、核桃、莲子、桂圆干、红皮花生、薏仁、燕麦
做法：
1、将莲子、红豆、绿豆、芸豆、花生、薏仁，用冷水提前一碗浸泡这些难煮熟的食材
2、桂圆干去壳，剥出果肉，莲子去心
3、锅中倒入适量开水，倒入小米、大米、糯米大火煮开
4、下入红豆、绿豆和花生
5、放入紫米、薏仁和燕麦
6、在锅中下入芸豆、灰枣和莲子
7、锅内接近浓稠，放入核桃、桂圆干和冰糖，继续熬制10分钟左右即可
小米山药粥
食材：
黄粮五珍、野生山药、橙子皮
做法：
1、先将米冲洗一下，如果家里没有黄粮五珍，可以用小米加大米来代替
2、野生山药去皮，切成小丁（山药易变色，最好下锅前再切）
3、黄粮五珍、水倒入锅中，加入5-10倍水。水量主要看你自己喜欢吃稠一点还是稀一点
4、水开后，换中小火煮30分钟左右，放入山药，再中小火煮15-20分钟
5、等里面的所有米全部软烂，山药也粉糯时，即可关火
6、取一点橙子皮，切成细丝，放入锅中搅匀，增加整体颜色
金汤贡米捞菌王
食材：
香菇、口蘑、白玉菇、杏鲍菇、金针菇、小米、南瓜
做法：
1、南瓜洗净切开去皮，用刀切成薄片
2、煮熟，加水打成泥
3、金针菇切碎，杏鲍菇和口蘑切成薄片
4、香菇去蒂切片，白玉菇去蒂切小
5、热锅起油，五种菌菇放入油锅中炸熟捞出沥油，白玉菇不易熟，需要分开炸，其余均菇类可一起炸制
6、小米冲洗干净，放入锅中煮熟
7、将煮好的小米倒入滤网中，米汤沥在锅内
8、热锅，下入炸好的菌菇
9、加适量生抽和盐调味，炒匀出锅放一旁待用
10、煮熟的小米放入锅中，倒入南瓜泥
11、加少许盐，用勺子搅拌均匀，煮沸
12、装入碗中，放上一勺菌菇拌匀即可
无花果小米粥
食材：
黄粮五珍、糯米、无花果干、黄芪
做法：
1、黄粮五珍与糯米放入碗中，倒入凉水稍微浸泡一下
2、放入锅中煮制八分熟
3、下入无花果干和黄芪
4、不时地用勺子搅拌，开小火煮熟即可
紫薯银耳皂角米羹
食材：
紫薯、墨江紫米、银耳、皂角米、冰糖
做法：
1、紫米冲洗下倒入锅内，加入适量水
2、皂角米提前一晚浸泡，放入锅内大火煮开，泡发好的皂角米有一股自然的清香
3、煮紫米时，将银耳撕成小朵，干银耳提前一晚用冷水泡发
4、银耳倒入锅内，小火慢熬
5、熬制银耳时，将紫薯洗净去皮，切成一厘米大小的方块
6、熬制银耳变软有粘稠感，下入紫薯和冰糖
7、小火将紫薯煮熟，冰糖完全化开即可
女性刚生完孩子是可以适量的吃一些八宝粥，因为八宝粥中的原料比较多，可以补充产妇所需要的各种营养，但是要注意适量，也不要吃太多。
（1）八宝粥的营养成分比较丰富，含有大量的豆类，豆类中含有非常丰富的钙质，可以提供给产妇和宝宝充足的钙，有利于产妇的恢复和宝宝的生长。（2）八宝粥中一般含有一些大枣，大枣能够很好地滋补肝肾，还能够很好的补血，能够补充产妇在生产时亏损的气血，增强产妇的体质，增强免疫能力。（3）八宝粥中可以适当地添加红豆，红豆可以促进肠胃的消化，多吃一些红豆，可以排毒利尿，恢复身材。
八宝粥软糯开胃，孕妇可以适量的吃，不要过量，以免造成积食和消化不良，熬八宝粥的时候也要注意，不要放一些太寒凉的食物，可以放一些大枣枸杞等滋补食物，有利于产妇恢复身体。
在这样的季节，喝上一碗清淡的腊八粥，能够滋润胃气、生津滑喉。正所谓俗“三九补一冬，来年无病痛”。而对于产后新妈妈来说，这腊八粥则更是既可以养胃健脾，又能益气补血，是美味又实惠的滋补佳品。
这次我选择的腊八粥材料是黄米、白米、江米、小米、红豆、大枣、花生、莲子，也算是中规中矩的传统食材，其中的几种功效也要特别说一下：
莲子：具有养心益肾、补气健脾之功效。
大枣：有健脾养胃、养血壮神的功效。
花生：可润肺和胃、治燥咳，并有通乳的功效。
产妇在坐月子期间是可以吃八宝粥的，八宝粥对于产后恢复有一定的好处，不过坐月子的妈妈们在吃八宝粥的时候只能吃热的哦，生冷的罐装八宝粥是不适合的。
坐月子可以吃八宝粥吗
在坐月子期间，是可以适当吃八宝粥的。
但是对于罐装的而且比较凉的八宝粥最好是少吃，因为它是凉的，很容易让产妇受寒。如果想要吃罐装的八宝粥，可以加热以后，少量进行服用。月子想要吃八宝粥，可以从市场上买原材料回来，然后自己熬制是很有营养的，而且也有利于产妇恢复健康。
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坐月子吃八宝粥有什么好处
八宝粥里面含有红枣、红豆、薏米等其它五谷杂粮，坐月子这时候吃八宝粥，既可以补充身体的各种维生素和微量元素。同时由于五谷杂粮，含有丰富的粗纤维，还可以促进胃肠道的蠕动，从而减缓便秘。而在月子期间由于活动比较少，胃肠道蠕动就比较慢，所以这时候就需要多吃含粗纤维的食物。但是八宝粥必须要吃温热的，以免在吃冷的八宝粥以后，引起腹痛、腹泻等表现。
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坐月子吃八宝粥的做法
主料：大米、糯米、红枣、莲子、大红豆、小红豆、薏仁、芡实、绿豆、燕麦、玉米碎适量
辅料：红糖少许
做法步骤：
1准备好所有粗粮。(具体根据自家所备的原料搭配)
2准备好大米和糯米。
3提前把莲子、大红豆、小红豆、薏仁、绿豆等需要浸泡的原料浸泡好。
4浸泡好的原料加上不用浸泡的原料，一次性加入压力堡中。
5倒入清洗干净的大米和糯米，并加入适量清水。
6启动压力煲的煮粥功能即可，食用前调入少许红糖。(煮粥时最好提前煮，煮好后焖一刻钟至半小时左右，这样的粥更加浓绸，口感更好。如果喜欢煮得烂一点，就用豆蹄筋功能)
坐月子不能吃什么
1、冰冷食物。因为冰冷易影响身体的气血运行，容易引起身体酸痛。
2、饮料以及煎炸油腻食物。浓茶、咖啡，以及所有辛辣、燥热、油炸、油腻、黏滞难消化、坚硬粗糙的食物皆不宜食。
3、没吃过的食物。不要吃一些从来没吃过的食物，以免不适应，可能会肚子痛或是拉肚子。
答：可以吃的，但不能多吃，坐月子时应该多吃点时令果蔬，各类煲汤，金美婷等营养食品，有助于产后恢复，希望对你有所帮助。
答：病情分析：你好，坐月子能是吃八宝粥的，最好不要吃凉的，一定要不偏食、不挑食，粗粮、细粮、荤、素、瓜、果，都要吃，这样才能提高乳汁质量，减少宝宝生病的概率，也对宝宝生长发育有利。意见建议：要多吃些含蛋白质、钙、铁较丰富的食物如牛肉、动物肝和肾、鸡蛋、牛奶、豆类和豆制品等，也可用...
答：坐月子是可以喝罐装的八宝粥，也可以多喝些小米粥之类，或者是多喝一些鸡汤鱼汤，排骨汤之类也可以起到增加乳汁，还要多注意保暖，尽量不要着凉，不要受寒，一定要多注意休息，不要过度劳累，不要下地活动，吃水果的时候尽量用热水烫一下。女性刚生完孩子是可以适量的吃一些八宝粥，因为八宝粥中的原料...
答：乳期吃罐装八宝粥的影响如下 肠胃不适 因为罐装八宝粥多数食用时为冷的，产后女性的身体由于体内激素水平大大下降，而且随着新生儿和胎盘的娩出，身体新陈代谢降低，体质从内热变为虚寒。如果哺乳期吃凉东西，会让产妇身体更加虚寒，不利气血的充实，导致脾消化吸收功能障碍，并且不利于恶露的出和瘀血的去除...
答：很多坐月子的朋友,都担心食用八宝粥会对自己的身体不好,其实八宝粥对于产妇来说也是可以食用的。市面上也有罐装的八宝粥成品,对于这类的食品是不建议坐月子的朋友食用的,因为这类的食物会含有一定的食品添加剂,所以应该尽可能的去避免。坐月子可以吃八宝粥坐月子其实可以喝八宝粥的,同时注意要少吃油盐,选择柔软...
答：产妇在坐月子的时候，需要吃一些清淡的食物，忌食一些太过油腻、刺激的食物，还要保证食物中的营养，防止出现营养不良或是其他的一些异常情况，因此，她们的饮食需要格外的注意。那么产妇能吃八宝粥吗？市面上卖的八宝粥，添加了一些不利于产妇，还有胎儿生长的物质，这种八宝粥不建议在坐月子的时候食用。
答：坐月子的时候，他是不可以吃八宝粥的，一定要多吃一些有营养的食物和肉类才行
答：我觉得你最好不要吃这些。半成品或者是成品，我觉得还是吃一些自己煮的粥会比较好。因为他这里边儿为了保存都都做了，放了很多添加剂之类的东西。会对你身体产生不好的影响，因为你坐月子期间，身体会比较虚。
