怎么煮鱼粥给宝宝吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-25
煮鱼粥给宝宝吃怎么煮营养才高

食材

食谱热量:347.5(大卡)

主料
三文鱼100克
大米50克

方法/步骤


1
材料准备好

2
大米洗净 先浸泡半小时

3
把所以材料切碎

4
大米放入适量的水 入压锅按粥功能

5
煮20分钟 要大米煮烂

6
再把配菜 倒入继续煮10分钟即可。

三文鱼有健胃、补虚的作用,把它做成鱼粥,宝宝喜欢吃,也容易消化,吸收好。

食材

食谱热量:347.5(大卡)

主料
三文鱼100克
大米50克

方法/步骤


材料准备好

大米洗净 先浸泡半小时

把所以材料切碎

大米放入适量的水 入压锅按粥功能

煮20分钟 要大米煮烂

再把配菜 倒入继续煮10分钟即可。

END
注意事项


因为是BB粥 最好不加盐 大米提前浸泡容易煮烂

对于小宝宝来说,在吃辅食的时候,粥肯定是最好的食物,在给宝宝熬粥的时候,有很多种类的粥,最常见的有蔬菜粥、小米粥、大米粥、以及鱼粥,每一种粥的味道都是不同的。那么鱼粥怎么煮给宝宝吃?

要事先的准备好鲤鱼,将鲤鱼肚子里面的黑膜去掉,选择鲤鱼肚子上的肉,放少量的盐煮熟。除此之外,一定要将鲤鱼肚子上的刺去掉,然后将清洗好的大米放在锅里面进行熬煮,等到鱼肉熟了以后再给宝宝吃,吃的时候只要将鱼肉切碎以后放在粥里面,撒入适量的蔬菜粉以及肉松粉就可以给宝宝吃了。

这样的辅食对于宝宝来说既有营养味道又好吃,但是在给宝宝煮鱼粥的时候,需要注意不能够放太多的盐,肉松也要根据宝宝的情况去放,如果宝宝不喜欢吃肉松的话,就不要给宝宝放了。这种辅食非常的适合6个月以上的宝宝吃。

另外在给宝宝吃鱼粥的时候,也不要经常的去吃鱼肉,也不可以放的过多,如果给宝宝吃过多的鱼肉,也会造成身体消化不了的情况,只有适当的吃,既能够补充身体所需要的很多营养,也可以增进宝宝的食欲,让宝宝变得更加健康。

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