小时候做梦时 在梦里知道自己在做梦。

做梦时自己知道自己在做梦

这个很正常，说明你思维很敏捷，有时候是知道自己在做梦的，

还有，你的习惯不健康， 晚餐东西吃得多，这个不好，但是你要工作，那就忽略吧！

水喝得多，这就容易做梦，尿在膀胱里压迫神经，人就梦多，

你晚上还要锻炼，这也是不对的， 神经系统都被你搞兴奋了，睡觉不踏实

我有时做梦，比如在梦中照镜子，发现镜子中的自己不像记忆中的自己，又或者梦见自己在老楼房里(早就被拆了)，在中厅或者楼道里，以及楼上房间里的所有开关都开不了灯，周围的气氛突然变得相当恐怖时，就会猛然意识到自己正处于梦境当中，有一种想弄醒自己的冲动，但怎么都醒不了，反而会睡得越来越沉。

是清醒梦吧 清醒梦(Lucid Dreaming)是在意识清醒的时候所作的梦，又称作清明梦。 清醒梦是人们在做梦的时候还保持意识的清醒。这时会有更加清楚的感觉，甚至有时可以直接控制梦的内容。完整的从开始到结束的这种过程就叫做清醒梦。 Stephen LaBerge是个有名的作家并且也对清醒梦做研究。他将清醒梦定义为“知道自己在做梦时做的梦”。

我想说的是，我在梦里也能知道自己在做梦，可以控制自己的梦境，还有做许多奇怪的梦，各式各样都有，我问过别人，大部分人似乎都没有这样的经历，但是这可能也算一种能力吧。。

哈哈，从小到大，都做了好多梦，我觉得这样很幸福啊。。。。。

各种经历。很不错的咯。

我只能解答你一个问题，就是知道自己在做梦的问题。

其实很多人都是这样的，这是因为做梦的时候其实都是你的幻觉，是你灵魂出游的幻觉，一般我们在灵魂出游的时候都是睡觉时候，我们并没有觉的什么，灵魂也是睡眠状态，你是不是还有的时候会突然身体一颤抖，感觉自己好像从高处掉下来一样，然后就醒过来呢？其实这个是灵魂的突然回归造成的。至于为什么知道自己在做梦则是这个时候灵魂清醒了，所以就知道了，可以控制梦，那都是灵魂制造出来的幻觉，如果这个时候你说道“我不要幻觉，我要真实。我不要幻觉，我不要幻觉，我要真实”这类的话，然后闭上眼睛，一边说在一边慢慢睁开，就可以真正意义上的灵魂出游了