餐前血糖正常餐后血糖高为什么?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
为什么我的空腹血糖有点高,餐后血糖正常,是怎么回事?

血糖是会随着人一天生物钟规律变化的,餐后和出现变化也是正常现象,不必太纠结

餐后血糖高与饮食密切相关。
流质食物(粥)、糖分高或油脂含量高的食物最容易引起餐后血糖升高,所以在日常饮食中要尽量避免此类食物。
另外不要相信“中午要吃饱”的观点,因为进食过多也会升高血糖,糖尿病患者应该少吃多餐,控制住每天总热量摄入的前提下,将一日三餐改为4-5餐,就可以很好地避免餐后血糖升高。

扩展资料:
降低血糖的办法:
1、平时控制甜食摄入量
人体内的血糖主要就是食物中的糖和淀粉带来的,如果我们吃的食物中含糖量越高,血糖升高的几率就会越大,所以说要想把血糖控制的很好就必须控制甜食的摄入量,尽量少吃或者不吃。
对于糖尿病患者来说一定要戒掉吃甜食的坏习惯,对于普通人来说也要少吃,预防糖尿病的发生。米饭、馒头、面条、马铃薯这些食物含的淀粉比较多,会在人体内转化为糖,也要少吃。
2、主食用蔬菜和杂粮代替
对于糖尿病患者来说主食不能选择大米饭、馒头这些,可以选择蔬菜和杂粮的结合,这些食物吃了之后升糖的速度比较慢,同时保证主食的种类丰富,少吃精白米和精面粉制作成的食物。
参考资料来源:百度百科-血糖
参考资料来源:百度百科-高血糖

空腹血糖正常而餐后血糖偏高的情况属于糖耐量减低,这样的情况下建议患者饮食注意控制一下,低糖、低脂、低热量,主食控制在八成饱,多食用蔬菜,少吃面食和米饭,加强体育锻炼,定期的进行复查血糖,如果饮食控制和体育锻炼效果不明显的话可以在医生的指导下选择降餐后血糖的药物,像是拜糖平等。

糖尿病的诊断标准:
正常空腹血糖的范围为3.15~6.19mmol/L,餐后血糖2小时血糖<7.8mmol/L,当空腹血糖≥7.0mmol/L,餐后2小时血糖≥11.1mmol/L为糖尿病;如果空腹血糖在6.1mmol/L~7.0mmol/L则称为空腹血糖损害。如果空腹血糖正常,餐后血糖在7.8mmol/L~11.1mmol/L则称为糖耐量减低。空腹血糖损害与糖耐量减低可看做从正常到糖尿病的一个过渡阶段,但如果治疗得当,可以逆转为正常。如果治疗不得当,则发展为糖尿病。
人体血糖正常浓度为:空腹静脉血浆血糖3.9~6.0mmol/L,餐后静脉血浆血糖<7.8mmol/L。
糖化血红蛋白的正常值是小于6.5%。糖化血红蛋白正常值:4.6~6.4。
葡萄糖耐量试验及馒头餐试验诊断糖尿病的标准:空腹血糖≥7.0mmol/L,2小时血糖≥11.1mmol/L,或任何时间的血糖≥11.1mmol/L,可以诊断为糖尿病。
空腹血糖正常而餐后血糖异常,是糖耐量降低。

餐后血糖比餐前高这是肯定的,因为进餐我们摄入食物,食物转换成人体所需的各种能量和糖类…
所以血糖浓度升高

吃晚饭血糖高是正常的,但餐后两小时内如果血糖过高那就可能有问题了,建议你给个确切的血糖值。
信息来源:我是医生网上商城

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    答:很重要的一点,空腹血糖和餐后血糖,分别有不同的胰岛素来控制,控制空腹血糖的是基础胰岛素(全天24小时均匀分泌),控制餐后的(只有在进餐时追加分泌),这两种胰岛素各占50%,只有两种胰岛素分泌都正常的情况下,我们的空腹和餐后才正常,假如基础胰岛素分泌异常,表现的就是空腹血糖高,如果进餐追加分泌...
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    答:糖尿病的发生发展是一个渐进的过程,随着血糖逐渐升高,“正常人群”首先进展为“糖耐量异常”患者,而后进一步发展为“糖尿病”。在上述演变进程中,往往先表现为餐后血糖升高,而后才是空腹血糖升高。这是因为,在整个病程的早期,基础胰岛素分泌尚能满足机体所需,故空腹血糖往往正常;而进餐后由于血糖...
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  • 餐后血糖高空腹正常
    答:餐后血糖高空腹正常的原因是什么当然,在我们的日常生活当中也应该对于这样的状况做出一些应对措施。例如我们可以保证清淡的饮食,以及保证良好的睡眠,经常进行一些体育锻炼,增强身体的免疫力,让自己的身体变得更加强壮。事实上,餐后血糖高空腹正常是通过进食以后食物消化导致的血糖升高,是有与超出了正常的...
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