对于每天面对电脑工作的，需要做些什么防护呢，尤其是对眼睛
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-29
1、如果你是近视眼的话，千万不要带隐型眼镜在电脑前面工作。我工作的时候都是带框架眼镜的。平常的日子才带隐型眼镜。
2、在你长时间盯着电脑看的时候，可以抽出1分钟或者30秒的时间调节一下眼睛。看一下别的地方，或者多眨几下眼睛或者闭一下。
3、趁着上厕所或者接电话的时候，可以尽量的眺望远方或者仰望天空，或者把头伸到窗户外面呼吸一下新鲜的空气。
4、准备一瓶消除疲劳的眼药水，最好要那种滴到眼睛里有凉凉感觉的那种。药店这种眼药水很多，可以去买。
5、在你的办公桌上准备一小盆绿色植物，既可以缓解视觉疲劳，也可以舒缓紧张的心情。
6、在午间休息的时候，闭上眼睛做我们小学就做过的眼保健操，不要小瞧了它的功效哦。
7、可以去眼睛店选择那种减少眼睛疲劳的电脑专用眼镜。
请采纳~谢谢
长时间面对电脑工作的人应该注意点什么?
答：面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。 再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。 而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系,比如,坐在写字楼里的朋友,通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作,做的不到位的话,皮肤就会变得干燥,无光泽,出油,...
每天对着电脑上班,需要采取怎么防护措施
答：显示屏的亮度要适中，不可过亮，背景尽量选择多色素的，在读长篇的文本时白底黑字和黑底白字交替使用，中间可以试着做眼球操(转动眼球，顺时针3下，逆时针3下，交替)。尽量不要在黑暗中看电脑。 【跟“鼠标手”拜拜】 上网族每天重复在键盘上打字和移动鼠标，导致局部神经损伤，出现手部麻木、...
...我是一名IT工作者,时常面对电脑,人也慢慢变宅了,我当然不会一直做...
答：最后嘛，中餐晚饭忌油腻……营养均衡的前提下少吃油腻的，油炸类的瘦子吃了不仅不会长胖，只会让你便秘啊……掉头发啊 ……出汗有臭味等等……尤其是在电脑前长时间工作的你。养生不难，就是需要一丢丢时间……如果你时间刚好够，遵上所述。不说身体倍棒……吃嘛嘛香绝对可以实现滴！如果你还有...
天天对着电脑工作,电脑一族应该怎样保养皮肤?
答：在办公室种一盆芦荟胶，平时我们也可以取那精华，抹在我们脸上，清凉清凉的，即可以滋润皮肤，又可以保护皮肤，对于像我们这种不是富有的人，经常都是用擦芦荟胶爱保养皮肤的。3.每天皮肤要补水 天天对着电脑，皮肤变得很干燥，特别是冬天，更是干燥的脸痒痒的，还会脱皮，我们每天可以擦些补水的套装，...
经常在电脑前做事的人,要注意哪些事项?
答：此外，电脑操作者在工作1至2个小时后，应活动一下全身，做眼保健操，只要注意膳食结构和劳逸结合，就能增强身体的抵抗力，防止有关疾病发生。面对电脑的MM的护肤指南 今日已是网络的世界，上网的女性网民越来越多，时间也越来越长。在国外，妇女上网人数已首次超过男子成为主力军。然而，在你快乐地与网络...
程序员经常面对电脑,电脑的辐射应该如何免疫?
答：程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看看远处，缓解眼部疲劳。程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看...
常坐在电脑前的人应该注意什么
答：使用电脑后要常按摩眼部。按摩可以缓解眼睛长时间面对电脑屏幕的肌肉紧张，促进眼部皮肤的血液循环，预防和减少眼角皱纹。每使用电脑一段时间后就在眼睛四周点上薄薄的一层按摩霜，然后用手指肚按内眼角、上眼皮、眼尾的顺序轻轻按摩，直至肌肤完全吸收。如果工作繁忙的你觉得这样的按摩太麻烦，那么你也可以...
长期在电脑面前工作`怎么保护好自己?
答：向您推荐10招有效防电脑辐射方法 现在坐在办公室里每天面对电脑工作的人已经会有这样的烦恼：看久了眼睛和身体都有些酸痛，精神不是太振作等。下面有一些常见的防电脑幅射的方法供大家参考。另外，每工作一段时间作一点稍微的轻松也很重要。总之希望大家工作开心，同时身体也充满活力。 第一招：在电脑...
经常面对电脑,做办公室的人要做些什么会很好的调节自己的职业病?
答：1，电脑前放盆吊兰，或仙人球，或芦荟，预防辐射。2, 转动头的姿势来写福字，预防颈椎病。3，半小时左右起来伸伸腰，抬抬腿预防腰椎病和痔疮。4，有空喝点水，吃个水果更好。
上班族天天在电脑前应该注意什么?
答：本人因工作原因几乎天天在电脑前,还好面对的是LCD,不过辐射也不小,请问我在日常中应该多注意些什么呢?请从护眼和护肤的角度说说,3KU啦... 本人因工作原因几乎天天在电脑前,还好面对的是LCD,不过辐射也不小,请问我在日常中应该多注意些什么呢?请从护眼和护肤的角度说说,3KU啦 展开 ...
2、在你长时间盯着电脑看的时候，可以抽出1分钟或者30秒的时间调节一下眼睛。看一下别的地方，或者多眨几下眼睛或者闭一下。
3、趁着上厕所或者接电话的时候，可以尽量的眺望远方或者仰望天空，或者把头伸到窗户外面呼吸一下新鲜的空气。
4、准备一瓶消除疲劳的眼药水，最好要那种滴到眼睛里有凉凉感觉的那种。药店这种眼药水很多，可以去买。
5、在你的办公桌上准备一小盆绿色植物，既可以缓解视觉疲劳，也可以舒缓紧张的心情。
6、在午间休息的时候，闭上眼睛做我们小学就做过的眼保健操，不要小瞧了它的功效哦。
7、可以去眼睛店选择那种减少眼睛疲劳的电脑专用眼镜。
请采纳~谢谢
答：面对电脑的话,两种肤质的特点就越发明显了。 再有就是眼部皮肤的加具老化,和眼部视神经的模糊化。 而电脑皮肤和我们的环境又有非常大的关系,比如,坐在写字楼里的朋友,通常都是在空调环境下工作。面对电脑8个小时。而如果内调方面和防辐射、以及补水和保湿的工作,做的不到位的话,皮肤就会变得干燥,无光泽,出油,...
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答：程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看看远处，缓解眼部疲劳。程序员由于工作需要，总是长时间对着电脑屏幕，眼睛容易疲劳、干涩，每工作45分钟，要休息5分钟，望望远方，或者看电脑20分钟，休息20秒，看...
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答：向您推荐10招有效防电脑辐射方法 现在坐在办公室里每天面对电脑工作的人已经会有这样的烦恼：看久了眼睛和身体都有些酸痛，精神不是太振作等。下面有一些常见的防电脑幅射的方法供大家参考。另外，每工作一段时间作一点稍微的轻松也很重要。总之希望大家工作开心，同时身体也充满活力。 第一招：在电脑...
答：1，电脑前放盆吊兰，或仙人球，或芦荟，预防辐射。2, 转动头的姿势来写福字，预防颈椎病。3，半小时左右起来伸伸腰，抬抬腿预防腰椎病和痔疮。4，有空喝点水，吃个水果更好。
答：本人因工作原因几乎天天在电脑前,还好面对的是LCD,不过辐射也不小,请问我在日常中应该多注意些什么呢?请从护眼和护肤的角度说说,3KU啦... 本人因工作原因几乎天天在电脑前,还好面对的是LCD,不过辐射也不小,请问我在日常中应该多注意些什么呢?请从护眼和护肤的角度说说,3KU啦 展开 ...
