我家一周吃3次，爽滑劲道，开胃又解热的食物有哪些？

拌面

需要食物：普通面粉，盐，生鸡蛋，番茄，小葱段，蒜泥，凉开水。【详尽流程】1.碗中倒进300克多普通面粉，添加3克盐，用180mL的冷水揉面，拿筷子拌和成絮状物，着手搓成一个软硬度面团，然后放在板上，多揉一会儿，把面糊表面揉至光洁非常细腻一些，再揉成长条形，用刀割成尺寸均匀小剂子，把小剂子揉圆，再揉成细一点的条形。家人就爱吃这种面，我家一周吃3次，爽滑劲道，开胃又解热，香。

2.厚底盘刷上植物油，把搓好的面条摆入盘里，盘到圆形形（你就可以头一天晚上把面搞好，第二天早上牛肉拉面效果特别的好）表层先刷上一丝植物油，盖紧保鲜袋，醒发一个小时左右。3.醒发的时间也，我们可以把洗好的番茄表层划出十字花刀，用热水烫一下，把番茄的外皮扒掉，用刀割成小三角，装进碗里预留，然后把蒜头剁碎预留。家人就爱吃这种面，我家一周吃3次，爽滑劲道，开胃又解热，香。

4.碗里再打进二颗生鸡蛋搅匀，锅中油热倒进蛋液炒过装进碗里预留，锅中油热倒进蒜泥，炒出香味，倒进切成小块的西红柿炒出浆，倒进炒过的生鸡蛋拌匀，倒进少许生抽拌匀，料汁变浓稠熄火，放入一丝小葱段搅均匀预留。5.面早已醒好了！大家取一根面条，轻轻地变长辗压，多伸缩几回鲜面条会变得更加细些。锅里水烧开了，添加一勺食盐放入鲜面条，拿筷子搅拌避免鲜面条粘黏，煮3分钟。煮到透明色状就能起锅啦，捞起来鲜面条过一遍冷水（用凉白开），浇入处理好的卤料就能开吃啦！家人就爱吃这种面，我家一周吃3次，爽滑劲道，开胃又解热，香。

小葱拌豆腐，凉拌黄瓜，凉拌豆腐干，八宝菜，凉拌金针菇，清蒸螃蟹。

凉粉，凉面，乌冬面，凉皮，这些食物开胃又解热，而且非常好吃。

西红柿，黄瓜，豆角，土豆，南瓜，山药，红薯，玉米这些食物非常有助于消化，而且特别有营养。

哪些食物牢记4点,爽滑劲道,比面馆的还好吃呢?
答：第一点：煮面先加盐和油 无论是手擀面，还是菜市场上机器压制的鲜面条，又或者是家里的挂面，煮的时候切记不要开水就下第二点：三滚饺子两滚面第三点：面别煮全熟，再过凉白开第四点：加醋面条更洁白锅煮

米线怎么做好吃又简单,酸爽开胃,爽滑劲道,吃了一碗还想吃
答：【开胃酸汤米线】——所需食材——米线适量，葱蒜末适量，白芝麻1勺，辣椒粉1勺，生抽2勺，盐半勺，香醋3勺，白糖半勺，花生米适量。【制作步骤】：1、先准备好一个小碗，我们先来调制酸辣汁：碗底放入1勺葱末，1勺蒜末，1勺白芝麻，还有1勺辣椒粉。2、锅里面烧油，把油烧热开始冒烟了以后浇...

爽滑劲道,营养美味,吃一口就停不下来的食物有哪些?
答：第三步：添加白糖小勺，生抽酱油三勺，陈醋二勺，一点盐，再度拌匀，这时候就已可以嗅到浓郁的香味了，馋，馋，馋。第四步：在另一个锅里面水烧开后煮面条，炒面这类我选的是细面条，那样食物能够更好地进味，吃着滑爽得很。爱吃酥烂一点的面条煮好捞起来就可以，爱吃劲道一点的则蒸好的鲜面条...

炒面最简单的做法,爽滑劲道,不粘锅不起坨,全家都爱吃,太香了
答：​夏日晚餐，我家几乎都是面条为主。老公一到晚上就想喝两杯，他都是挑两夹面条垫垫底，再吃些下酒菜，喝几杯小酒就够了。所以晚上不用做饭炒菜，煮面条来得最简便。也正因为面条的食用方便，制作简单深受大家欢迎。不管是早餐，晚餐，还是宵夜，面条都是最佳首选。面条的做法更是五花八门，...

爽滑劲道煮不断的手擀面,是怎么做的呢?
答：面食除了包子、馒头、饼子，最常见的就是面条，面条有挂面和手工面之分，我家更喜欢吃手擀面。▲自制手擀面 手擀面是手工面的一种，还包括刀削面、拉面、扯面等都是手工面，小时候我最爱吃的就是外婆做的手擀面，直到现在都忘不了那个味道，口感爽滑筋道，比挂面更Q弹，逢年过节时外婆一定会做一...

葱香浓郁,爽滑劲道,一次能吃两大碗的食物有哪些?
答：上洒葱段小提示：第一，调酱汁的时候一定要文火，加沸水调。喜欢吃辣，能够加上油辣子第二，煮面时，鲜面条烧开，还要再小煮一会儿才可以烂熟。而且在煮的过程当中，要拿筷子将鲜面条拨散，避免黏连第三，鲜面条过冷水，一定要冷透，最好是多过几次，这样才会筋道这儿的面条能用焖面做，我是使用的...

凉拌粉丝怎么做好吃,口感劲道Q弹爽滑,香辣入味又解腻
答：凉拌粉丝这个做法真好吃，口感劲道Q弹爽滑，香辣入味又解腻。凉拌菜，是人们生活中很最常见的一种烹饪方式，比起其他的菜来说，凉拌菜制作简单，口感清脆，非常适合天热时食用 准备食材：粉丝、豆腐皮、葱段、大蒜、香菜、黄瓜、干辣椒段、辣椒面、花椒油、盐、味精、生抽、米醋、白糖、香油、芥末油 ...

你知道哪些食物凉爽劲道、卤子香味浓郁吗?
答：今天分享一道东北打卤面的做法，用豆角和猪肉一起做成卤，豆角是夏季的时令蔬菜，好吃又营养，面条煮好后，过冷水，再一起拌制而成，面条凉爽开胃，爽滑劲道，豆角卤香味浓郁，是夏季不错面条吃法。今天分享一道东北打卤面的做法，用豆角和猪肉一起做成卤，豆角是夏季的时令蔬菜，好吃又营养，面条煮好后...

在你家乡最美味的特产美食是什么?
答：这碗面最大的特色就是将面条和豆花搭配在了一起，面条吃着非常爽滑筋道，而且豆花也是十分鲜嫩，搭配一些鸡丝、脆哨、豆腐果等，配上红油香香辣辣的，光看着就非常有食欲。根据

口感劲道又爽滑的葱油拌面,怎样才能让味道更好?
答：建议口味清淡的小伙伴也不用再放盐了，吃多了盐分的话对身体也不好。2、炸葱的时候可以一次性的多炸一点，用来炒菜或者是拌面都一样好吃。3、大家自己在家里面做的话用什么面条都可以，选我这样的拉面也行，自己手擀的面或者买来的挂面，都做出来的味道都是差不多的。