长期便秘 会引起口臭吗?要怎么才能根治便秘呢

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-06-15
便秘会导致大便淤积、排出不畅而诱发口臭,治疗便秘、口臭采取如下的方式:
一、应该多饮水,多食富含纤维素多的水果以及蔬菜,如芹菜、白菜、香蕉、苹果等等,同时进行适当的运动加快胃肠的蠕动功能。
二、如果进行食疗和生活习惯改善之后,便秘还得不到缓解,口臭也无法改善,则建议服用没有刺激性的泻药如乳果糖和聚乙二醇,并加用肠道益生菌如双歧杆菌改善肠道的内环境,加速大便的排泄,同时也可以缓解便秘所导致的口臭现象。
三、如果经过上述方法仍然得不到缓解,可以临时加用刺激性泻药如番泻叶和大黄,但这类刺激性的泻药只能短暂地服用,不可长期、频繁的使用,否则会导致结肠黑变病

关于便秘 可以参考一下我给别人的回答
1。每天早上起床空腹喝杯淡盐水(坚持一段时间,如果不喝淡盐水也有便意就停止,改喝蜂蜜水)
2。平时多喝水,多吃点粗纤维的东西:苹果、橙子、香蕉、番薯、大白菜、芹菜、韭菜……
3。晚上睡觉前喝杯蜂蜜水
4。睡觉时,平躺在床上,暖手后用手掌的下半部分在肚子周围缓慢按摩,顺时针、逆时针先后进行 ;也可以用手握拳,用拳面(就是用第二节指关节)从胸口往小腹用力缓慢的推,如推到有声音的位置,就多推几下,推到没声音,或是推到明显的声音的位置移动了。
5。不要吃热气的东西
6。可以饭后喝点酸奶
7。平时可以吃点干的红枣,红枣可以润肠通便

平时可以喝点酸奶,注意是酸奶,不是酸奶饮料!!

便秘会导致大便淤积、排出不畅而诱发口臭,治疗便秘、口臭采取如下的方式:
一、应该多饮水,多食富含纤维素多的水果以及蔬菜,如芹菜、白菜、香蕉、苹果等等,同时进行适当的运动加快胃肠的蠕动功能。
二、如果进行食疗和生活习惯改善之后,便秘还得不到缓解,口臭也无法改善,则建议服用没有刺激性的泻药如乳果糖和聚乙二醇,并加用肠道益生菌如双歧杆菌改善肠道的内环境,加速大便的排泄,同时也可以缓解便秘所导致的口臭现象。