鲢鱼是什么意思

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-01
鲢鱼的基本介绍
鲢鱼(Chub)又叫白鲢、水鲢、跳鲢、鲢子,属于鲤形目,鲤科,是著名的四大家鱼之一。体形侧扁、稍高,呈纺锤形,背部青灰色,两侧及腹部白色。头较大。眼睛位置很低。鳞片细小。腹部正中角质棱自胸鳍下方直延达肛门。胸鳍不超过腹鳍基部。各鳍色灰白。形态和鳙鱼相似,鲢鱼性急躁,善跳跃。鲢鱼是人工饲养的大型淡水鱼,生长快、疾病少、产量高,多与草鱼、鲤鱼混养。其肉质鲜嫩,营养丰富,是较宜养殖的优良鱼种之一。为我国主要的淡水养殖鱼类之一,分布在全国各大水系。
鲢鱼的功效与作用
1.缓解胃部不适
鲢鱼味甘性温,能起到温中益气、祛除脾胃寒气、暖胃补气、利水止咳的作用,尤其适合冬天食用。常用于脾胃虚弱、水肿、咳嗽、气喘等病的治疗,还可以治疗胃寒疼痛或由消化不良引起的慢性胃炎。
2.预防心脑血管疾病
鲢鱼的鱼肉蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。
3.预防癌症促进脑部发育
鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3,因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
4.美容护肤
鲢鱼佐香油食用,对皮肤粗糙、脱屑、头发干枯易脱落等症状均有一定疗效,是女性美容美发不可忽视的佳肴。
鲢鱼的营养价值
1.鲢鱼鳃下边的肉呈透明的胶状,里面富含胶原蛋白,能够对抗人体老化及修补身体细胞组织。
2.鲢鱼的蛋白质、氨基酸含量很丰富,对促进智力发育、降低胆固醇、降低血液黏稠度和预防心脑血管疾病具有明显的作用。
3.鲢鱼的体内含有可抑制癌细胞扩散的成分欧咪伽3,因此长期食用鲢鱼对预防癌症大有帮助。
鲢鱼的选购
四季均产,以冬季产的最好。鲢鱼体侧扁,腹腔大而狭窄,头大眼小,尾鳍叉形,鳞片细小,银白色。鲢鱼肉软嫩且细腻,刺细小且多。
鲢鱼的存储
取浸湿的软纸贴在活鱼的眼睛上,可使活鱼的存放时间延长三四个小时。
鲢鱼的食用方法
1.清洗鲢鱼的时候,要将鱼肝清除掉,因为其中含有毒质。
2.鲢鱼适用于烧、炖、清蒸、油浸等烹调方法,尤以清蒸,油浸最能体现出鲢鱼清淡,鲜香的特点。
3.巧去鱼腥味:将鱼去鳞剖腹洗净后,放入盆中倒一些黄酒,就能除区鱼的腥味,并能使鱼滋味鲜美;鲜鱼剖开洗净,在牛奶中泡一会儿既可除腥,又能增加鲜味;吃过鱼后,口里有味时,嚼上三五片茶叶,立刻口气清新。
鲢鱼的热量表(每100克)热量(大卡)104蛋白质(克)17.8脂肪(克)3.6胆固醇(毫克)99维生素A(微克)20维生素B1(毫克)0.03维生素B2(毫克)0.07烟酸(毫克)2.5维生素B6(毫克)0.1叶酸(微克)27.4维生素E(毫克)1.23钙(毫克)53磷(毫克)190钾(毫克)277钠(毫克)57.5镁(毫克)23铁(毫克)1.4锌(毫克)1.17硒(微克)15.68铜(毫克)0.06锰(毫克)0.09
禁忌人群
:脾胃蕴热者不宜食用;瘙痒性皮肤病、内热、荨麻疹、癣病者应忌食。
适宜人群
:一般人群均可食用。香煎鲢鱼
材料:
鲢鱼,料酒,盐,花椒,生抽,老抽,糖,醋,蚝油,生粉
做法:
1、用厨房专用纸把鱼身上的水分吸干,用料酒、盐、花椒把鱼提前腌制十分钟;
2、用生抽、老抽、糖、醋、蚝油、生粉加水调半碗汁备用;
3、给鱼身沾层湿淀粉;
4、平锅内下油,油热后下鱼段用中火双面煎至微黄;
5、浇入调好的汁,盖盖焖上2分钟;
6、大火收汁即可。
小诀窍
1、锅烧热后,下入冷油,油烧后再下鱼煎,这样鱼容易不粘锅;
2、煎鱼时不要急于翻面,待鱼肉变白,底部飘出香味了,再给鱼翻面,这样才可以保持完整的鱼身。
鲢鱼炖豆腐
材料:
鲢鱼一条(约4斤),盐水卤豆腐2斤,葱姜蒜,八角
做法:
1、鲢鱼去鳞、去其内脏、鱼鳃和黑色腹膜,洗净,切大段,斜打花刀;
2、起油锅,油热后,爆香葱姜蒜和八角;
3、下入三勺郫县豆瓣酱炒出红油;
4、烹入料酒,下入切好的鱼段;
5、添加没过鱼的开水,大火煮开,转中火炖20分钟;
6、添加大块卤水豆腐,继续中火炖20分钟;
7、少量添加盐和味精,转小火炖20分钟;
8、撒入香菜和葱碎,出锅即可。
小诀窍
1、郫县豆瓣酱很咸,所以注意盐量的把握;
2、水要一次添加足,汤汁才足够鲜美。中途如需添加,一定要添加开水;
3、最后出锅时要保留适量的鱼汤,鱼肉和豆腐吃起来蘸满汤汁,鲜美无比,浓香四溢。
红烧鲢鱼
材料:
鲢鱼,葱,姜,蒜,干椒,八角,面酱,料酒,盐,糖,香菜
做法:
1、鱼清洗干净后,切块;
2、把鱼身上的水分擦干;
3、热锅下冷油,油热后,下入鱼块转小火煎制;
4、双面煎黄后取出;
5、葱、姜、蒜、干椒、八角爆锅炒香,浇入料酒,把煎好的鱼块入锅;
6、加没过鱼身一半的开水,加四海面酱中火炖;
7、中间翻面一次,加适量盐和糖继续炖;
8、待汤汁基本收干,加味精和葱花、香菜出锅即可。
小诀窍
1、煎鱼时,一定要等油热后再下鱼;煎时不要急于翻面,待香味飘出,周边变黄再翻面,否则容易粘锅;
2、炖时一定加开水,否则鱼肉发紧且腥味重,影响口感和味道;
3、因为鱼经过双面煎制,所以不用加太多的水。
红烧鲢鱼
材料:
鲢鱼,葱,蒜,料酒,盐,糖,辣椒粉,胡椒粉,姜
做法:
1.先将鲢鱼洗净,可以用鱼头呢做个鱼头汤,鱼肉切块,用上述的调料腌二十四小时,其间呢要给这个鱼呢翻翻身。
2.将腌好的鱼块码好,放在微波专用盒子,浇上点腌的汁,给鱼块呢抹点油。
3.将鱼放进微波炉,高火十分钟。
拆烩鲢鱼头
材料:
主料:花鲢鱼头1只重约2500克,蟹肉75克,笋片,熟火腿片,熟鸡肉片,熟鸡肫肝片各50克,青菜心10棵,水发香菇25克,熟猪油150克,上汤400克,料酒100克,白糖少许,虾籽少许,葱结50克,姜25克,醋25克,白胡椒粉少许,生粉适量。
做法:
1.将鱼头劈2片,去鳃洗净,放锅内,加清水漫过鱼头,上大火烧至鱼肉离骨时,捞起去骨。锅内注入清水适量,捞出鱼肉,拣去葱姜。另将菜心过油备用。
2.炒锅上火,放熟猪油75克,烧至五成熟,投入葱25克、姜15克略炸后捞去。放入蟹肉略煽,再放入笋片、香菇、鸡片、肫肝片、鱼肉,加糖、盐、虾籽和料酒50克,再放入鸡汤,盖严,焖烧10分钟,加味精用生粉水勾芡,加醋、熟猪油、白胡椒粉,起锅装盘,放火腿片即可。
水煮鲢鱼
材料:
主料:鲢鱼800克,豆粉2大匙,盐适量,葱50克,干红辣椒10个,花椒30粒左右,老姜一块,大蒜3头,汤(水也可)约2L,豆瓣2大匙,老抽2大匙,白糖1匙,油酥辣椒2大匙,花椒粉适量,味精适量(我是不用味精的,美味跟健康相比,我更看重健康)。
做法:
1、将鱼剖肚,洗净肚里的所有附着物,切小块用豆粉、盐拌匀码味。
2、佐料1、将老姜切片、大蒜切片(也可以压破)豆瓣、老抽、白糖放同一个碗里。
佐料2、干辣椒切段、花椒放同一个碗里。
佐料3、葱切段。
3、锅内放熟油烧到八分热,将佐料1倒进锅里小火慢炒,炒至呈亮色后加入汤或水(水以淹过鱼块为宜)。
4、烧沸后改中火熬几分钟,然后倒入鱼块,煮7、8分钟。
5、加入油酥辣椒、花椒粉、味精葱,拌匀起锅即成。
冻豆腐炖鲢鱼
材料:
主料:冻豆腐,鲢鱼头笋干,薏米,葱,姜盐,白糖,胡椒粉,料酒
做法:
1、将冻豆腐切块,葱切段、姜切片,鱼头洗净,锅中放少许油,下葱姜煸出香味后放入鱼头煎成两面金黄,烹少许料酒,放入笋干和薏米;
2、锅中加适量开水,放入豆腐,大火炖20-30分钟,加盐、胡椒粉、白糖调味,出锅撒上葱花即可。
炖白鲢鱼
材料:
主料:鲢鱼750克,
做法:
1.将白鲢鱼收拾干净,有刀在鱼身两侧剞十字花刀;
2.水发木耳洗净;
3.将锅置于旺火上,倒入植物油,烧至五成热时把鱼下锅;
4.炸至两面浅黄色时捞出;
5.锅内留底油,放入葱段、姜丝、蒜片煸炒,烹入料酒、酱油,添入清水(没过鱼身)随即把白鲢鱼、木耳、精盐、白糖、醋、胡椒粉放入锅中,烧开;
6.用小火慢炖,至鱼炖透,加入味精,捞出放入盘中;
7.用湿淀粉勾芡,浇在鱼身上即可。
小诀窍
食物相克:
木耳(水发):木耳不宜与田螺同食,从食物药性来说,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔疮者木耳与野鸡不宜同食,野鸡有小毒,二者同食易诱发痔疮出血。
木耳不宜与野鸭同食,野鸭味甘性凉,同时易消化不良。
水煮花鲢鱼
材料:
花鲢鱼一条约一斤半片成片,加入适量盐,三大匙料酒,两大匙淀粉抓匀码味。豆瓣两大匙,泡红辣椒十二个切末,花椒粉一匙,老姜一小块,蒜四瓣剁末,葱四棵切碎,藿香叶(也称鱼香菜)六棵切碎,酱油一大匙,醋一匙,白糖一咖啡匙,味精适量。
做法:
花鲢鱼宰杀治净,取下净鱼肉,斜刀片成厚约0.2厘米的片,然后放入碗中,加盐、料酒、水淀粉和匀;鱼头及鱼骨斩成块;老姜、大蒜去皮洗净,切成姜蒜末;青笋类洗净,切成片;小葱洗净,切成葱花。 锅置火上,放油烧至四成热时,放入鱼片滑散,至白色时撇下油捞出。
沥干油。
锅内留约一两半油,放豆瓣、泡辣、姜蒜米炒呈樱桃色。
加入约半斤水,放入料洒、鱼片、酱油、盐、醋、白糖、花椒粉烧沸,改小火慢煮。
鱼熟入味、汤汁浓稠时,放味精、葱碎、藿香叶,铲匀起锅装盘即成。
清炖鲢鱼头
材料:
主料:鲢鱼750克,辅料:火腿肠25克,豌豆苗25克,调料:盐4克,料酒3克,植物油25克,大葱7克,姜3克
做法:
1.将鱼头去鳃洗净,劈为两块,放入开水锅中烫一下,捞出沥水;火腿切成片,豌豆苗洗净。
2.炒锅注油烧热,放入鱼头煎至金黄色,加入料酒、葱段、姜片和适量鲜汤,旺火烧开,用慢火烧至鱼头酥熟,汤汁乳白,将鱼头捞出汤碗中,撒上豌豆苗。
3.原锅汤汁烧开,去葱、姜,加入盐、火腿片,倒入鱼头汤碗内即成。

  • 梦见大鲢鱼是什么意思?
    答:准妈妈梦见着很多的大鲢鱼,此乃吉兆,预示准妈妈的生活会一帆风顺、平安幸福、富足有余。梦见大鲢鱼的案例分析 网友梦境:梦见一条很大的鲢鱼要吃我,这是什么预兆?解梦解析:梦见鲢鱼,暗示财富的意思。预示着会加薪。梦见大鲢鱼的梦境解析 梦见鲢鱼 梦见鲢鱼,暗示财富的意思。了解更多星座百科、八字...
  • 做梦捉到鲢鱼是什么意思?
    答:梦境丰富多彩,其中涵盖了人们的情感、想法和未来的愿景。做梦捉到鲢鱼的意义也是多方面的。在中华文化中,鲢鱼象征着吉祥、幸福和长寿。如果你在梦中抓到了鲢鱼,这意味着你可能会得到一些好的消息,或者是你人生中的某个阶段会得到“意外之财”。鲢鱼在梦里被捕获,也有时暗示着人们需要留心自己的事业...
  • 老公称呼老婆叫鲢鱼是什么意思?
    答:这可能是夫妻俩个人的爱称,老公爱这么叫老婆鲢鱼。只要老公爱叫老婆爱听那就好。
  • 梦见大鲢鱼是什么意思
    答:做梦是每个人就每天都会做的事,在梦里什么都有可能会发生,而由于梦的不可见性、多变性,也给梦都存在带来了一层神秘的滤镜。所以大家都对梦有一个非常好奇的心理,特别是出现一些比较困扰的梦境时,大家还会想着去解梦。梦见大鲢鱼,暗示财富的意思。现代心理学解释梦见大鲢鱼从谐音上讲,鱼和“富裕”...
  • 梦见吃鲢鱼是什么意思?
    答:梦到鱼,身体需求的满足通常在梦中表现为鱼的形式,而生鱼则表示不幸。鱼在这个层面上象征精神上的养料和财富。梦见鲢鱼,暗示财富的意思。梦见抓鲢鱼预示成功,成功的大小与鱼的大小有关。梦见钓到一条大鲢鱼,最近你会碰到什么好事。梦见吃鲢鱼的案例分析 网友梦境:我梦见我在吃鲢鱼,这是什么意思?解...
  • 梦见抓到大白鲢什么意思
    答:鲢鱼是一种非常常见的鱼类,我们在菜市场经常都能看到这种鱼,价格也还是非常亲民的,买回去炒菜炖汤都是不错的,是人们经常食用的鱼类,可以说是中规中矩,但也比较受欢迎。那么梦见抓到大白鲢是什么意思呢?下面就跟随周公解梦一起来看看吧。梦见抓到大白鲢的梦境解析梦见抓到大白鲢,鲢鱼是财富的意思...
  • 梦见鲢鱼寓意
    答:梦见鲢鱼寓意1 梦见鲢鱼寓意 梦见鲢鱼,暗示财富的意思。梦见抓鲢鱼预示成功,成功的大小与鱼的大小有关。梦见钓到一条大鲢鱼,最近你会碰到什么好事。梦见鲢鱼从水中跑到了岸上,看见了你又下水了,预示你的生活和事业方面很容易困惑,预示某些方面机遇较弱,还需要你去掌握与面对。孕妇梦见捉鲢鱼的话...
  • 梦见大鲢鱼有什么预兆?是什么意思?
    答:或寻找合作者,以谋求利益的最大化。 病患梦见鱼,说明病情很快就会康复。 梦见大鲢鱼?抽签解梦: 梦见大鲢鱼的抽签式解梦采用周公解梦签进行。通过抽签得出梦见大鲢鱼是什么意思。抽得吉签时对美梦有增吉的作用,对恶梦有减凶的作用,反之亦然。梦见大鲢鱼的周公解梦签,...
  • 农村俗语“鳙鱼头草鱼尾,鲢鱼肚皮鲤鱼嘴”是什么意思?
    答:农村俗语“鳙鱼头草鱼尾,鲢鱼肚皮鲤鱼嘴”,是老祖宗多年生活经验总结,讲的是四大家鱼,身上最好吃部位所在。这些部位经过了无数人印证,确实属于味道最鲜美部位,很多名菜,便取自四大家鱼,身上最好吃部位。鳙鱼头看到鳙鱼这个名字,很多朋友会觉得陌生,如果我们说花鲢,可能大家会恍然大悟...
  • 梦见捡到三条大白鲢鱼是啥意思
    答:梦见鲢鱼,暗示财富的意思。梦见抓鲢鱼预示成功,成功的大小与鱼的大小有关。梦见钓到一条大鲢鱼,最近你会碰到什么好事。