如何做个有修养又优雅的人、这需要看哪一类的书？

如何做个有修养又优雅的人、这需要看哪一类的书？

修养：发自内心的主动的吸取外部营养的修身养性。有些人虽然生来没有什么涵养，从小也未受过良好的教育，但 由于后天的努力刻苦学习，勤奋拼搏，仍然可以表现出令人惊叹的修养。这主要取决于自己，于外界无关。
三日不读书面目可憎，言语无味。（出自黄庭坚）就是说长时间不读书就会缺乏文学气质，言谈举止都很缺乏修养。
修养最主要是注重内。1》多看书，最
基本的，俗话说：腹有诗书气自华。多看些名著对自己有用的书籍，可以增长见识的。如果只看自己感兴趣，那样会太局限了， 应扩大自己的知识面！
2》就是在待人接物，为人处世方面锻炼自己，如自己的穿着，谈吐，举止等应该做到那些 （宽以待人，理解体谅，改正缺点，不断进步，宠辱不惊，自信
不自傲，克制自我...），怎样去正确的展现自我。 用一种适合自己的方法改变自己，提高修养，升华人格！
3》听美好的音乐，如钢琴曲，击乐，纯音乐，古筝。来陶冶情操，愉快心情！
此外，我们在选择看书时，要学会欣赏，学会运用和积累，孟子说过：“尽信书不如无书。”
读万卷书 不如行万里路
行万里路 不如阅人无数
阅人无数 不如名师指路
名师指路 不如自己领悟 因此我们应懂得会读书！
托尔斯泰说：“人不是因为美丽而可爱，而是因为可爱而美丽。”时刻保持着美好的心灵，乐观开朗。
文学的内在美，诗的灵性，并不是读了哪类书，就能提高修养，贵在自身内心修养，内心的认识，然后不断充实自己的心灵，取长补短，集思广益。修养与人的综合素质相关。

如何做个有修养的人

1、不要自视清高 天外有天，人上有人，淡泊明志，宁静致远。当别人把你当领导时，自己不要把自己当领导，当别人不把你当领导时，自己一定要把自己当领导，权力是一时的，金钱是身外的，身体是自己的，做人是长久的。 ­2、不要盲目承诺 言而有信。种下行动就会收获习惯；种下习惯便会收获性格；种下性格便会收获命运——习惯造就一个人。 ­3、不要轻易求人 把自己当别人——减少痛苦、平淡狂喜，把别人当自己——同情不幸，理解需要，把别人当别人——尊重独立性，不侵犯他人，把自己当自己——珍惜自己，快乐生活。能够认识别人是一种智慧，能够被别人认识是一种幸福，能够自己认识自己是圣者贤人。 ­4、不要强加于人 人本是人，不必刻意去做人；世本是世，无须精心去处世。人生三种境界：看山是山，看水是水——人之初；看山不是山，看水不是水——人到中年；看山还是山，看水还是水——回归自然。 ­5、不要取笑别人 损害他人人格，快乐一时，伤害一生。生命的整体是相互依存的，世界上每一样东西都依赖其它另一样东西，学会感恩。感恩大自然的福佑，感恩父母的养育，感恩社会的安定，感恩食之香甜，感恩衣之温暖，感恩花草鱼虫，感恩苦难逆境。 ­6、不要乱发脾气 一伤身体，二伤感情，人与人在出生和去世中都是平等的——哭声中来，哭声中去。千万注意，自己恋恋不舍，而别人早就去意已决，人生应看三座山：井冈山 普陀山八宝山，退一步海阔天空，忍一事风平浪静；牢骚太多防肠断，风物长宜放眼量。 ­7、不要信口开河 言多必失，沉默是金，倾听一种智慧，一种修养、一种尊重、一种心灵的沟通，平静是一种心态，一种成熟­8、不要小看仪表 撒播美丽，收获幸福，仪表是一种心情，仪表是一种力量，在自己审视美的同时，让别人欣赏美，心灵瑜伽——调适、修炼、超越。 ­9、不要封闭自己 帮助人是一种崇高，理解人是一种豁达，原谅人是一种美德，服务人是一种快乐，月圆是诗，月缺是花，仰首是春，俯首是秋。 ­10、不要欺负老实人同情弱者是一种品德、一种境界、一种和谐，心理健康，才能身体健康，人有一分器量，便多一分气质，人有一分气质，便多一分人缘，人有一分人缘，便多一分事业，积善成德、修身养性.

如何做个优雅的人

多培养自己举手投足间得优雅，培养气质

如何做个有修养的淑女？

内涵和气场，多读书

如何做个有修养的女人?

不要为了男人而改变自己，没有自我的女性最悲哀，所以，要在保持本真的前提下用知识充实自己，要大气

如何做个优雅的女人

做优雅女人
■ 雪侠
如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树。
没有哪个女人不想成为优雅的女人，而许多人又常苦于找不到优雅的秘诀，或抱怨缺乏应有的条件而信心不足。 优雅，真那么难吗？其实，做优雅女人并不难，不需要很高的条件，秘诀是从身边的小处做起。没有过度的装饰，也不流于简单随便，坚持独立与自信，热情与上进。由中国红变成亮眼蓝的羽西曾言：快乐就是成功。她说人在可以站着的时候，就一定要坚持站着，而且还要保持着漂亮的样子，这是对自己的尊重，也是对别人的尊重。女人要保持自己的优雅。
优雅是一种感觉，这感觉更多的来源于丰富的内心，智慧、博爱，还有理性与感性的完美结合。
一个容貌美丽的女人未必优雅，而优雅的女人一定“美丽”，因为她的知识和智慧让你信任，她的细腻与关爱让你依赖。而这智慧、细腻、关爱，你会从她充满迷人女人韵味的举手投足、一颦一笑间体味。
优雅还包括一个女性对美独到的见解和追求。倘若整日衣冠不整，不修边幅，无论怎样也是同优雅联络不上的。所以优雅的女人，她的着装永远都是不张扬而富有格调，那感觉就像静静地聆听苏格兰风笛，清清远远而又沁人心脾。
优雅女人的气质像竹，亭亭玉立高贵脱俗，即使是身着一袭布衣，你也会从简单朴质的外表下捕捉到这种不凡的感觉。优雅的女人要有充实的内涵和丰富的文化底蕴，这是除了外表之外的境界。
优雅的女人又是懂得爱的女人，她爱自己、爱老人、爱孩子、爱朋友、爱同事、爱工作，更知道如何去爱生活。她明白男人需要爱，有时是理解，有时是关怀，有时是温柔，有时是刁蛮，有时是平淡，有时是火的热烈，有时是水的柔情。优雅的女人，情感是细腻丰富且理智的。当然，优雅的女人还应当有情趣，她会偶尔的恶作剧；会采来山野的小花装饰生活；会在情人节的日子给爱她、她爱的人一份惊喜；会自己读书打发一个音乐与茶的下午。
如果说女人似水，那么优雅的女人就可以水滴石穿，用智慧获得爱与尊严。外在的美随风易逝，肤浅也耐不起寻味，而优雅的女人用丰富的内心世界和对生活的智慧，让自己永远是一棵有101种风景的花树
每位女士都应该准备一面穿衣镜，还有一面具有放大功能的手镜。在她觉得自己打扮停当、可以出门之前，应该好好检查一番，确信下列事项没有问题：
·手和指甲没有暇疵。在所有糟糕的修饰中，缺损的指甲油是最难看的（当然，也是最容易修补的）。
·头发梳理整齐。
·脸上的化妆很整洁，而且几乎看不出来（粉底应该均匀打到颈部，不要在下颌突然中止，结果弄得自己的脸象一幅面具）
·鞋应该干净，整洁，没有损坏。
·长袜的线缝纹路要直（如果你没法把它们弄直，那最好就穿无缝长统袜；如果你的长袜总是在脚踝和膝盖部耷拉下来，那么你就穿弹力尼龙袜，效果要好得多）。
·有必要的话熨一熨裙子，熨平裙子前面坐出来的皱褶，以及后面松垂下来的部分。
·裙子或衣服的下䙓边缘都是平整的。
·内衣的肩带从外面看不见。
·外衣整洁，没有污渍（有些污渍在灯光下是看不见的，但在明朗的日光下则马上显现出来）。
·不要忘记清除体味，洒上一点古龙水或花露水，最后，再喷上一点同样味道的香水，一切就都妥当了。
我开列的这些专案是很长，不过你不必被它吓倒，因为你一眼就可以看清所有这些细节。对于一个要让自己保持优雅的女人来说，每天多花几秒钟的时间是很值得的。
色彩永远是优雅的一部分
无庸置疑，色彩永远是优雅的一部分。不过，色彩与其他任何东西都不同：没有什么色彩是永远流行的。一种色彩或色彩组合，也许今天让我们无法接受，但明天就会让我们心醉神迷。
所有轻淡的色彩都可以很好看地搭配在一起，不过只适合于盛夏时节，或者是晚间的华丽套装。而色彩轻淡的配饰与都市套装搭配在一起，则往往显得平淡乏味。
当你的面板被太阳晒得很黑时，最好不要穿黑色和藏青色，而褐色通常会和你非常相配。一般而言，如果穿鲜艳的颜色，则要求肤色较好，而轻淡优美的颜色则对肤色没有那么挑剔。上了年纪的女士穿上白色、天蓝色、粉红色、浅灰色和米色的衣服要漂亮得多，而穿黑色或褐色的衣服则达不到这样的效果。红色几乎在任何时候都是适宜的，而且还能使人心情愉快。天蓝色也同样如此，它适合各种肤色、各种头发颜色，还适合所有年龄段的女士。
这里可以学 :baidu./s?ie=gb2312&bs=%D7%F6%D3%C5%D1%C5%C5%AE%C8%CB&sr=&z=&cl=3&f=8&wd=%C5%AE%C8%CB&ct=0

如何做个优雅的男人？

多读书。各方面的书。多交朋友。择良友。然后不抽菸。少喝酒。有责任感，有担当。思想成熟

要有气质，属于内在的！慢慢培养吧！

如何做个有修养，气质的女人

充实自己的内在思想。多看书（除了那些写给无知少男少女和小朋友的书）。看书不要光看，要去理解，去融入。让书上的知识变成自己的知识，这不是一两天就能做得有多好的。只要一个人有了一定涵养，外表肯定也跟着有气质上的变化。所谓相由心生。最基本的一点，当然是 善良。