保护眼睛的顺口溜和儿歌
保护眼睛的顺口溜和儿歌
你知道有哪些保护眼睛的顺口溜和儿歌呢?很多家长都有一个烦恼,自己的孩子不懂得保护自己的眼睛,其实家长可以通过儿歌等形式来教育孩子保护眼睛,下面是我收集整理的关于保护眼睛的顺口溜和儿歌,希望对大家有所帮助。
保护眼睛的顺口溜和儿歌
护眼儿歌
1、小小眼睛很重要,人人都要保护好。多吃蔬菜不挑食,写字姿势要端正。背直头高要做到,一拳一尺要牢bai记。走路乘车不看书,躺在床上别看书。暗的.地方要开灯,阳光底下不看书。用眼时间要控制,要让眼睛休息好。保护眼睛很重要,眼保健操不偷懒。人人保护好眼睛,远离近视眼睛亮。
2、你拍一,我拍一,保护视力很重要。你拍二,我拍二,光线不强也不弱。你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远。你拍四,我拍四,行走坐立好姿势。
你拍五,我拍五,走路躺着不看书。你拍六,我拍六,读书时间别太久。你拍七,我拍七,眼睛卫生要牢记。你拍八,我拍八,视力定期要检查。你拍九,我拍九,锻炼身体要持久。你拍十,我拍十,做保健操要坚持。
3、小眼睛,亮晶晶。样样东西看得清,好孩子,讲卫生,不用脏手揉眼睛。小胸离桌一拳远,手离笔尖一寸长,眼离书本一尺远,保护眼睛记心上。
4、小小眼睛真漂亮,一眨一眨水汪汪。眼睛心灵的窗户,保护眼睛不能少。怎样保护小眼睛,让我慢慢告诉您。眼保健操要做好,按着节奏别偷懒。电视不要看太久,不然就要近视眼。电脑前别玩儿长,少了这点办不好。作业做完看看远,保护眼睛有效率。
5、小眼睛,是个宝,人人都要保护好。眼保操,不可少,预防工作要做到。看电视,玩电脑,保持距离很重要。看书报,光线好,时间久了要远眺。眼睛全力保护好,幸福生活哈哈笑。
护眼顺口溜
1、近视眼,看不远;做事情,不方便;要防止,不算难;做起来,要认真;光线暗,不要看;伤眼睛,损目力;温功课,一小时;停一停,再来看;读书时,坐端正;眼离书,一尺远;阳光下,莫看书;光太强,眼发花;要记好,照着做;三字经,记心里;照着做,防近视;
2、预防近视四件宝,件件都要记得牢,注意三要三不要,做好眼睛保健操,用眼卫生要牢记,还要锻炼身体好,四件宝要做得好,预防近视有成效。
3、你拍一,我拍一,大家保护好视力;你拍二,我拍二,预防近视要牢记;你拍三,我拍三,书离眼睛一尺远;你拍四,我拍四,坐得端正腰要直;你拍五,我拍五,走路躺着不看书;你拍六,我拍六,看书时间别太久;你拍七,我拍七,用眼卫生要牢记;你拍八,我拍八,视力定期要检查;你拍九,我拍九,锻炼身体要长久;你拍十,我拍十,眼保健操要坚持。
眼保健操
你拍一,我拍一,用眼卫生要注意。
你拍二,我拍二,眼保健操好伙伴。
你拍三,我拍三,劳逸结合记心间。
你拍四,我拍四,端正姿势来写字。
你拍五,我拍五,走路坐车别看书。
你拍六,我拍六,课间休息溜一溜。
你拍七,我拍七,不要躺着来学习。
你拍八,我拍八,看书不要桌上趴。
你拍九,我拍九,饭前便后要洗手。
你拍十,我拍十,良好习惯要保持。
不用脏手揉眼睛
小眼睛,亮晶晶,
样样东西看得清。
好孩子,讲卫生,
不用脏手揉眼睛。
青少年眼保健顺口溜之:近视镜的正确佩戴
轻度近视视远差,看远戴上近摘下。
原因视近视力佳,视远能力相对差。
中高近视需常戴,视近吃力视远花。
摘下眼镜眼辐辏,眼睛疲劳度数加。
另有一事需强调,轻重近视远必戴。
避免辐辏散光来,染上散光麻烦大。
头痛往往因为它,要求仨月查视力。
早期病在睫状肌,保健三操可治愈。
视力下降过半年,眼轴变长恢复难。
预防在先不近视,何需病后乱花钱。
青少年眼保健顺口溜之:三指握笔法
文人有笔三指玩,拇上食中中下安。
三指伸展笔放好,拇顶食压中上挑。
小拇指尖纸上点,游龙在手字开练。
笔活纸上风度生,文笔潇洒好书耕。
青少年眼保健顺口溜之:用眼知识
眼到书本距一尺, 胸离书桌拳一只;
三指握笔有法规,操作规范要明白。
持续读书有时限, 眼保三操经常练。
看书学习坐端正,腰颈眼睛皆轻松。
光线强弱要适当,睡觉关灯好静修。
走路睡觉勿看书,伤眼更俱危险性。
电视机前应坐远,电磁伤脑又伤眼。
常搞卫生手眼脸,远离细菌少忧烦。
假性近视治不难, 四处乱看枉花钱。
真性近视防已晚, 框架眼镜是首选。
若想安全度其难, 眼保知识是关键;
理疗药物实效差, 保健效好免钱花。
青少年眼保健顺口溜之:眼保三操
古人护眼多经典, 保健操度疲劳关。
天应睛明前两节, 四白太阳三四节。
每节天天做八遍, 假性近视不沾染。
真性近视假先生, 无假真性不可能。
调节能力晶体操, 看远看近易运行。
此操常练变焦强,变焦灵活像清亮。
运目眼操转眼球, 可治近视有理讲;
顺时眼球转三十。 逆时同上三十转;
眼球常转防轴增,眼轴增长近视增。
我劝诸君多保健,耳聪目明脑自清。
青少年眼保健顺口溜之:后天近视的原因
学海无涯苦中行,莘莘学子任务重。
鸡鸣双眼入书海,夜半灯下双眼睁。
心灵之窗书围困,犹如鼠目藏洞中。
生命之旅要运动,完成伟业需眼睛。
文明史册多经典,而今学子少抄行。
光强眼睛易伤损,光弱费力使劲睁。
用眼卫生要牢记,睡眠质量需提高。
人眼如同照相机,镜头变焦须伶俐。
假性近视变焦损,长时近距是主因。
变焦镜头伸缩残,视近容易视远难。
近视警钟现眼前,克服宜早不宜晚。
近年教育多成就,少年视力让人忧。
古人视笔手中枪,握笔手法先执行。
而今百人百态生,弯腰低头寻笔踪。
过近距离增眼负,过长时间近视增。
我搜保健小窍门,送于大家试抄行。
保护眼睛的儿歌
保护眼睛真重要,小朋友们要记牢;
读书写字坐端正,眼睛离桌一尺遥;
走路坐车和躺着,千万不要把书瞧;
眼保健操天天做,一日两次不可少;
一、近距用眼时间不宜过长,每隔40--50分钟应稍微休息3一5分钟,闭目做眼保健操或向远处眺望一会以防视力疲劳。
二、读书写字,应保持正确姿势,桌椅高低要合适,眼与读物之间应保持在33厘米左右的距离。
三、阅读应做到,不躺着看书,不看字体过小、印刷不清的书报,不在晃动的车厢中看书,不在昏暗的灯光下或阳光下看书。
四、光线不宜太强、太弱,如25瓦灯泡,不应超过0.5米,如一米以上应使用60瓦灯泡,灯泡应在左前方以免阴影妨碍视线,灯心最好有罩,以免光线刺激眼睛。
五、看电视、电脑、玩电子游戏机一次不宜超过一小时。
六、饮食要均衡,尽量不要挑食,还应注意定期用乐睛视力营养素,补充眼睛的全面营养,从而更好的保护眼睛视力。
答:安全儿歌浅显易懂,生动有趣,加上吟诵时朗朗上口,富有和谐的音律、活泼的节奏,容易被小孩子们所熟记。以下是由我整理 安全知识 小儿歌_ 安全 教育 儿歌大全,希望大家喜欢!安全知识小儿歌(一) 小朋友,仔细听,安全常识有本经,时时注意言和行,家长老师才放心。过马路,眼要明,一路...
答:五官英语顺口溜儿歌有以下三首:歌曲一 Face脸蛋儿红又红,眼睛eyes亮晶晶,Head脑袋大又灵,鼻子nose像山峰,Mouth小嘴把歌唱,耳朵ears仔细听。歌曲二 Head脑袋圆又圆,头发hair长上边,Face脸儿像圆盘,鼻子nose像小山。Ear耳朵听明白,鼻子nose,眼睛eye。歌曲三 head头,face脸,ear耳朵挂两边。eye...
答:早教儿歌顺口溜对于提高小孩子的语言能力有很大的帮助,让我们一起学起来:1、一只青蛙一张嘴,两只眼睛,四条腿 ,两只青蛙两张嘴,四只眼睛,八条腿,噗通噗通掉下水。2、大公鸡,有礼貌,见了太阳就问好,太阳公公眯眯笑,奖她一顶大红帽。3、小指甲,长又长,脏脏灰尘里面藏,勤洗手,勤修剪,身体...
答:1、小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。2、一二三四五,上山打老虎,老虎没打到,打到小松鼠,松鼠有几只,我们数一数,数来又数去,一二三四五。3、小老鼠,上灯台,偷油喝,下不来,喵喵喵,猫来了,叽哩骨碌滚下来。4、公鸡公鸡真美丽,大红冠子花外衣,油亮脖子金黄脚,要数漂亮我第一。
答:风不吹,树不摇,鸟儿也不叫;小宝宝要睡觉,眼睛闭闭好。摇啊摇,摇啊摇,小宝宝要睡觉;小花被,盖盖好,小手放放好。 拉大锯 拉大锯,拉大锯,姥姥家,唱大戏。妈妈去,爸爸...
答:5、拉大锯、扯大锯,姥姥家里唱大戏,接姑娘,请女婿,小外孙子也要去。6、一二三,爬上山;四五六,翻跟头;七八九,拍皮球;伸出两只手,十个好朋友!7、一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通跳下水。8、张老六、李老六,两个老六去买肉,...
答:童谣儿歌顺口溜如下:1、小白兔,白又白,两只耳朵竖起来,爱吃萝卜和青菜,蹦蹦跳跳真可爱。2、一二三四五,上山打老虎,老虎没打到,打到小松鼠,松鼠有几只,我们数一数,数来又数去,一二三四五。3、一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通隐滑...
答:保护耳朵儿歌四句话如下:小耳朵,本领大,各种声音听得清,我们都要保护它。听音乐戴耳机,声音不要开太大。游泳进水别害怕,左边进水,左耳压压压,右边进水,右耳压压压。马路上有噪音,捂住耳朵快快跑。北风北风呼呼吹,戴上耳罩不怕冻。耳朵耳朵用处大,我呀,一定保护你。如何保护宝宝的耳朵?1、...
答:脸部五官英语单词顺口溜1:Face脸蛋儿红又红,眼睛eyes亮晶晶,Head脑袋大又灵,鼻子nose像山峰,Mouth小嘴把歌唱,耳朵ears仔细听。脸部五官英语单词顺口溜2:Head脑袋圆又圆,头发hair长上边,Face脸儿像圆盘,鼻子nose像小山。Ear耳朵听明白,鼻子nose,眼睛eye.脸部五官英语单词顺口溜3:head头,face脸,e...
答:宝宝儿歌顺口溜0到3岁如下:1、一二三四五,上山打老虎,老虎没打到,打到小松鼠,松鼠有几只,我们数一数,数来又数去,一二三四五。2、一只青蛙一张嘴,两只眼睛四条腿,扑通一声跳下水。两只青蛙两张嘴,四只眼睛八条腿,扑通扑通跳下水。3、小鸭叫,嘎嘎嘎,叫我剪指甲;小鸡叫,唧唧唧,叫我擦...