1岁以上的宝宝补钙吃什么好？有推荐的吗？

迪巧的D3碳酸钙挺好的。喂养也很方便，用温水一泡，直接给宝宝喝。都是小袋包装，喂一袋就行，淡淡的奶香味，宝宝不排斥，钙含量也挺高，吸收很好。补钙，已超过一岁的宝宝要给孩子吃牛奶补钙，也可以给孩子添加鱼肝油或服用葡萄糖酸钙口服液，这是临床上比较常用的药物或钙剂，要根据孩子的实际情况服用，孩子补钙的同时也要适当晒太阳，能促进钙的吸收就更好了，如果是母乳，也要进行补钙，产妇通过母乳加强给孩子补钙。

宝宝正处于生长发育阶段，最容易缺铁、缺锌、缺钙，所以一些医生经常建议家长买一些钙粉、钙片给孩子吃。那么，婴儿需要补钙吗？如何给婴幼儿补钙，婴幼儿补钙方法？乳制品和海产品含钙较多，每100克牛奶含钙102毫克，两瓶半的牛奶就可以满足三岁以下宝宝的日常需求。

母乳中钙的吸收率比牛乳好，所以母乳喂养的婴儿不易缺钙。水产品中的虾皮、海带、鱼骨粉都是良好的钙源，每100克虾皮的钙含量高达1760毫克。大豆也含有大量的钙，但其表皮含有较多植酸，会妨碍钙的吸收。取出角质层做豆制品后尽管如此，质押钙的吸收率可大大增加。有些蔬菜，如菠菜，含钙量也很高，但由于其草酸含量高，不仅自身的钙很难吸收，而且还会干扰其他食物中钙的吸收。如果能去除草酸，也是一个很好的钙源。

肠道对钙的吸收受很多因素影响，而维生素D可以大大促进钙的吸收。佝偻病主要是由缺乏维生素D引起的，如果只补钙不补维生素D，还是不能避免佝偻病的发生。一般来说，两岁以上的孩子户外活动较多，皮肤经阳光照射后会合成维生素D供人使用，而此时食物种类繁多，钙和维生素D来源丰富，同时生长速度也比以前慢，所以佝偻病非常少，一般不需要额外补钙。

一岁的宝宝处于身体发育较快的阶段，可以适当给宝宝吃一些含钙丰富的食物，例如：牛奶、豆制品、鱼等一系列补钙食物。

一岁以上的宝宝补钙，多吃鸡肉，鱼肉，胡萝卜，紫菜，海带，豆腐皮，我比较推荐豆腐皮。

我觉得给孩子补钙的话，可以给孩子吃钙片，吃蔬菜，吃水果，吃鸡汤，给他吃一些小米粥，这些是我推荐的。

1岁半宝宝吃什么补钙好
答：1. 牛奶。牛奶中营养丰富，而且钙和磷的含量是非常高的，特别是钙含量是很多食物都不能比的，宝宝补钙可以多喝一些牛奶，但是需要注意的是，一周岁之内的宝宝是不能喝牛奶的，可能会造成消化不良。2. 奶酪。奶酪是奶制品的一种，奶酪中含有的钙元素，是奶制品中最高的。如果宝宝能够多吃一些奶酪，就...

一周岁半缺钙吃什么补
答：1、牛奶 半斤牛奶，含钙300毫克，还含有多种氨基酸、乳酸、矿物质及维生素，促进钙的消化和吸收。而且牛奶中的钙质人体更易吸取，因此，牛奶应该作为日常补钙的主要食品。其他奶类制品如酸奶、奶酪、奶片，都是良好的钙来源。温馨提示：一岁以下的宝宝最好不要喝牛奶，会容易引发过敏症状。2、海带和虾皮...

一岁多补钙吃什么钙好
答：1、这个时候宝宝的牙齿已经长出来6~8颗，具有了一定的咀嚼能力，可以选择还有维生素d的钙片，对于服用的方法，要找专业的儿科大夫咨询，同时还要让宝宝在日常生活中，多接受阳光的照射，帮助钙水快速吸收。2、除了药物之外，在饮食方面要多给宝宝喝牛奶，吃各种豆制品，这些食物里面含有的钙质数量也是很充足...

1岁半宝宝补钙吃什么好
答：1、1岁半宝宝想要补钙的话，平时可以多喝些牛奶。牛奶中的钙质丰富，而且还含有很多的氨基酸、乳酸以及维生素。而且牛奶里面的钙很容易被孩子吸取、利用。父母可以将牛奶作为给孩子补钙的主要食品。此外，其它的乳制品，像是酸奶、奶酪以及奶片等，都有很好的补钙作用。2、海带以及虾皮的含钙量都很高，...

一周岁宝宝补钙吃什么牌子钙好
答：1、大骨头汤制做的含汤菜食材。说白了的大骨头汤便是用猪大骨历经长期熬料的汤，这类鲜美的汤里一起带有比较多的钙、及其蛋白、铁、人体脂肪等诸多营养成分。用这类汤来煮面、或是是立即食用，能够 给一岁上下的宝宝补充铁和钙，是十分合理的。2、多吃虾仁。父母们能够 以虾和新鲜水果，为包馅...

儿童补钙吃什么钙片好
答：1、补钙——直接和间接：钙剂产品含有钙元素，直接补钙;鱼肝油、AD滴剂含VD，间接促钙吸收。2、直接法——有机钙和无机钙：有机钙吸收温和，适合小宝宝；无机钙吸收依赖胃酸，1岁左右宝宝胃酸少，不适合。有机钙常见的种类有乳酸钙、氨基酸螯合钙、葡萄糖酸钙、柠檬酸钙、乳钙等。无机钙常见的种类有...

1岁宝宝缺钙的症状 1岁宝宝补钙补多少 1岁宝宝补钙补吃什么好
答：维生素D进人人的血液后能帮助吸收食物中的钙，可以预防和治疗小儿佝偻病。而1岁宝宝维生素D的来源有两种:1.皮肤的光照合成这是人体VD的主要来源，光线中的紫外线照射皮肤，会使皮肤中7-脱氢胆固醇转化为VD。父母可以经常带宝宝去户外活动，宝宝晒太阳的时间最好在早上9-10点及下午的4点左右为宜。每次...

1岁宝宝吃什么钙比较好
答：1岁宝宝身体如果缺钙的话，可以选择宝宝专用的钙片来进行补充，市面上有很多的钙片可供选择，宝妈可以尽情挑选，只要选择一款容易被宝宝吸收，并且营养成分高的钙片给宝宝吃就可以了，不用太过于担心。1岁宝宝除了可以吃钙片来补充钙之外，还可以通过饮食来补充宝宝体内所缺少的钙，可以多给宝宝喝一些骨头汤...

一岁半的孩子要不要补钙?吃什么食物可以补钙?
答：二、吃什么食物可以补钙？1、牛奶。牛奶被称为最接近完美的食物，并且是最理想的一种天然食品，这是因为牛奶中的营养是非常丰富的，并且是人类钙的最佳来源，另外牛奶中的钙磷比例非常的适当，所以可以给宝宝多喝一些牛奶来达到补钙的作用，但是需要注意的是，要等到宝宝一岁之后才可以给宝宝喝牛奶，这样...