艾灸的功效、作用及注意事项
艾灸是一种使用燃烧后的艾条悬灸人体穴位的中医疗法。艾灸产生于中国远古时代，是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动。下面就由我为大家介绍下艾灸的功效、作用及注意事项，希望对大家有帮助。
一、艾灸的功效与作用
艾灸最适合女性养生，是因为在中医 文化 里，男性属阳，女性属阴，女性多有寒证，以及气血不足、经络不畅等症状，如手脚冰凉、痛经、月经不调、胃痛，这些都是由于寒凉引起的亚健康问题。而艾草是纯阳植物，点燃艾草在人体特定的部位上施以灸治，是补充人体阳气最好的 方法 。
1、温经通络，行气活血
传统中医认为，气血通畅，才能维持人体正常生命活动。气血有“遇温则行，遇寒则凝”的特点，艾灸疗法可以使高温透彻身体肌骨经脉，使寒冷的气血温暖起来，流动更加畅快。
2、驱寒逐湿，消淤散结
艾火的纯阳热力和药力，能够迅速打开气结，消散淤血。正阳气进入体内，能够清除湿浊之气，散寒回阳。推荐阅读：中医艾灸的作用 艾灸注意事项有哪些
3、温中补气，保健强身
艾灸疗法历来就被医家公认为能激发人体免疫系统功能，促进新陈代谢。更多的人体正气，能提高体内各组织器官的抗病能力，具有良好的补益强身的养生功效。
4、艾灸的好处还用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，尤其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。
5、艾灸为身体补充阳气，尤其适用于阳虚体质。艾灸有补泻的作用，对于阴虚火旺热症体质的人，要先从泻法开始，滋阴的同时再调理阴阳的平衡。
6、艾叶能宣理气血，温中逐冷，除湿开郁，生肌安胎，利阴气，暖子宫，杀蛔虫，灸百病，能通十二经气血，能回垂绝之元阳。用于内服治宫寒不孕，行经腹痛，崩漏带下。外用能灸治百病，强壮元阳，温通经脉，驱风散寒，舒筋活络，回阳救逆。
二、艾灸的注意事项
1、要专心致志，耐心坚持：施灸时要注意思想集中，不要在施灸时分散注意力，以免艾条移动，不在穴位上，徒伤皮肉，浪费时间。对于养生保健灸，则要长期坚持，偶尔灸是不能收到预期效果的。
2、要注意体位、穴位的准确性：体位一方面要适合艾灸的需要，同时要注意体位舒适、自然，要根据处方找准部位、穴位，以保证艾灸的效果。
3、防火：现代人的衣着不少是化纤、羽绒等质地的，很容易燃着，因此，施灸时一定要注意防止落火，尤其是用艾炷灸时更要小心，以防艾炷翻滚脱落。用艾条灸后，可将艾条点燃的一头塞人直径比艾条略大的瓶内，以利于熄灭。
4、要注意保暖和防暑：因施灸时要暴露部分体表部位，在冬季要保暖，在夏天高温时要防中暑，同时还要注意室内温度的调节和开换气扇，及时换取新鲜空气。
5、要防止感染：化脓灸或因施灸不当，局部烫伤可能起疮，产生灸疮，一定不要把疮搞破，如果已经破溃感染，要及时使用消炎药。
6、要掌握施灸的程序：如果灸的穴位多且分散，应按先背部后胸腹，先头身后四肢的顺序进行。
7、注意施灸的时间：有些病证必须注意施灸时间，如失眠症要在临睡前施灸。不要饭前空腹时和在饭后立即施灸。推荐阅读：中医养生 中医艾灸有哪些好处?
8、要循序渐进，初次使用灸法要注意掌握好刺激量，先少量、小剂量，如用小艾炷，或灸的时间短一些，壮数少一些。以后再加大剂量。不要一开始就大剂量进行。
9、防止晕灸：晕灸虽不多见，但是一旦晕灸则会出现头晕、眼花、恶心、面色苍白、心慌、汗出等，甚至发生晕倒。出现晕灸后，要立即停灸，并躺下静卧，再加灸足三里，温和灸10分钟左右。
10、注意施灸温度的调节：对于皮肤感觉迟钝者或小儿，用食指和中指置于施灸部位两侧，以感知施灸部位的温度，做到既不致烫伤皮肤，又能收到好的效果。
答：艾灸是生活中较为常见的中医治疗方法，不同的艾灸方法可以治疗不同的疾病，而且还具有加好的养生功效，那么艾灸的好处与功效有哪些？艾灸的作用和禁忌是什么？艾灸的好处有很多，下面就来详细了解艾灸对人体的好处，以及需要注意的内容吧。1、艾灸的原理 艾灸是将艾条或艾绒，放置在体表的穴位或患处进行熏...
答：艾草有驱寒去湿，疏通经络的作用，所以做艾灸也有很强的疏通经络的功效，尤其是针对寒湿，效果真的很好。艾灸看起来简单，实际上，如果操作不当的话对身体还会有一定的坏处，所以如果不懂的话，还不如不艾灸。艾灸必须要知道的几个注意事项是什么？1.艾灸不是火越大越好 有些人艾灸喜欢用很粗的艾条，...
答：相信大家对于艾灸应该不会感到陌生，因为这在我们生活中是非常盛行的一种养生方式，也可以通过艾灸的方式来缓解一些病症，今天我就给大家讲讲艾灸的功效与作用，希望对大家有帮助。一、艾灸的功效与作用 艾灸的功效与作用十分广泛，现代研究认为，艾燃烧生成物的甲醇提取物，有清除自由基作用，并且比未燃烧...
答：艾灸既然是作为中医中的一种手法，那么它必然是有着很多的功效，那么它具体有哪些作用呢？除了好处，那便是缺点，艾灸有哪些禁忌呢？艾灸的功效与作用 1、平衡阴阳、保健防病：人体阴阳平衡则身体健康，而阴阳失衡就会发病，艾灸能使失衡的阴阳重新恢复平衡；2、行气活血、消火化淤：气是生命之源，血为...
答：病情分析：艾灸可以治病，可以延缓衰老，可以强身健体。指导意见：还可以美容，可以止痛，可以增强免疫力等。普通的温灸没有什么特别的注意事项，不要烫到自己就行，然后一个穴位不能长期不间断的做灸，得做段时间停几天再做，穴位也需要休息。做的顺序是先上后下，先后面再前面，先左后右。追问谢谢您...
答：散寒除痹的作用，以加强机体气血运行，达到治疗和保健的目的。艾是纯阳植物加上火的热力渗入阳气驱出阴邪，艾灸疗法对湿寒之证特别有效。4 调节阴阳 人体阴阳平衡，则身体健康，而阴阳失衡人就会发生各种疾病。艾灸可以调节阴阳补益的作用，从而使失衡之阴阳重新恢复平衡。
答：不过，就算是为了保健，如果是按疗程艾灸，前三次最好每日连续灸，每个穴位15—20分钟，以后可以隔日一灸10天为一个疗程。小孩子和老人艾灸的时间要短些。结语：在生活中，它具有很好的功效与作用，可以起到很好的保健效果，深受人们的喜欢。所以，小编建议大家可以适当的去做做艾灸哦，如果有以上症状的...
答：艾灸在生活中是比较受欢迎的，很多人喜欢进行，但艾灸同时也是具有一定禁忌的，那么艾灸的功效与作用及禁忌症？有烟艾灸好还是无烟艾灸好？艾灸的功效与作用及禁忌症 功效作用 阳病则阴盛，阴盛则为寒、为厥，甚至元气虚陷，脉微欲脱，这时用艾灸法救治，用大艾炷灸关元、神阙等穴可扶阳固脱，回阳...
答：1、艾灸的功效:（1）调和阴阳，回阳救逆。人体阴阳的平衡是疾病发生和发展的根本。运用艾灸疗法的补泻作用，达到调和阴阳之功效。（2）温通经络，驱散寒邪。艾叶性温加之点燃熏灸，使热力深达肌层，温气行血。艾灸具有温通经络，散寒除湿、调理气血、宣痹止痛之功效。（3）行气活血，消瘀散结。气见热...
答：那么艾灸的作用和功效有哪些呢？下面一起来看看。艾灸是用艾叶制成的艾灸材料产生的艾热刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调整人体紊乱的生理生化功能，从而达到防病治病目的的一种治疗方法。那么艾灸的作用和功效有哪些呢？下面一起来看看。艾灸的作用和功效 1.通经活络 通经活络是艾灸的主要...
