fancl维生素b什么时候吃比较好

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-06
成年人每天100mg的维生素c也差不多了,但如果你想有疗效,比如美白啊,抗感冒啊,那么起码1000mg/天以上才可以.
fancl的维生素c1天1050mg确实有点多,刚开始吃很多人都会有肠胃不耐受的症状,比如拉肚子.如果你担心的话,可以一天吃fancl家的vc2片,那么量就少了.又或者先吃2片/天,等肠胃耐受了,再吃3片/天.
还有,不能大量吃vc后一下子停,得慢慢停.
不会维生素中毒,只要不超过5000mg/天,长期吃(超过30天以上),都没什么问题的.

其实个人觉得吃了没什么大感觉,这东西可能需要持之以恒吧。。。
吃过FANCL家很多种从维生素B
C到护眼蓝莓到胶原蛋白,其实我都没感觉出有什么大作用
最多是种心理安慰的感觉。。。
我只觉得这玩意吃了不会有坏处,经济条件许可,饮食又不太规律的话,吃点无妨,仅此而已

  • Fancl的维生素片能一起吃么?
    答:我现在也是在吃VC.VB.还有胶原蛋白片等~这些都是没有冲突的,因为都是身体所需要的东西,吃进去之后,身体就会各取所需把他们都分解吸收掉~所以,其实你吃的种类再多,也不用担心,吃的越多也只代表你越注重自己的身体素质!而且FANCL的东西全部是无添加任何防腐剂和化学成份的,日本的东西无可厚非很适合...
  • 日本芳的b族含量怎么那么高
    答:日本芳的b族含量高的原因可能有以下几点:1. 日本的芳珂(FANCL)品牌的天然维生素B族片中,每片含有8种VB复合族,其中维生素B2高达40mg、维生素B1为10mg、维生素B6为30mg、维生素B12为6μg。这些含量都比较高,以满足人体对维生素B的需求。2. 芳珂的天然维生素B族片中还含有其他成分,如叶酸、泛酸...
  • 日本fancl维生素安全吗
    答:50岁维生素是为身体已经开始变化的中年人群,量身制定的成分。日本Fancl维生素非常安全,长期服用效果明显。但是也要注意,fancl综合维生素,如果补充过量,还有可能出现维生素b族过量的表现,如:皮肤瘙痒、发红、皮肤颜色变化、尿色变黄等改变。如果面的铁服用过量会导致出现恶心、呕吐、反胃、胃胀等明显不适...
  • fancl女性综合营养素怎么样
    答:调节机体免疫作用等保健功能,可提高食欲。快节奏的高压工作之下,女性最容易缺失的就是雌性荷尔蒙了。荷尔蒙低下最明显的征兆就是长胡子,易怒,情绪不稳定,忍住想发无名火,甚至月经不规律,但除非严重到医生警告,否则不要吃激素,副作用太大。所以更应该饮用fancl女性综合营养素来补充营养。
  • fancl的维生素B
    答:纯天然.当然还要靠点人工技术.我吃1年多了.感觉不错.
  • 长期实用fancl维生素b有危害吗?
    答:会有,当摄入量超过UL时,发生毒副作用的危险性会增加。所以维生素虽好也不能摄入过量。如果在日常饮食中缺少粗粮和肉类,可以考虑补充B族维生素。实际生活中,B族维生素还与能量代谢也有密切关系,所以,重体力劳动者、运动员也需要额外的补充B族维生素。但获得充足营养的最好方式仍然是通过平衡膳食来实现。
  • Fancl维生素哪种好啊 有那种是单独的维生素BCE什么的 还有一种是综合的...
    答:正常情况下综合维生素较好,就是一个里面含有好几种维生素的那种。主要是全面,吃复合维生素的好处是一次性可以补充机体多种维生素。能一次性补充男女性健康和美容所必需的维他命B,C,E,胡萝卜素,矿物质,铁质,胶原蛋白等,否则就必须每种维生素都来一颗,这样人体的耐受剂量是一个问题,另外服用时也不...
  • 安利维生素B 和 fancl维生素B 哪个好?需要吃多久?
    答:安利的东西都很垃圾的,业务员被洗脑的像疯子一样,比如他们所谓治百病的蛋白粉成本价才三十多块,劝你不要买,不信你去网上搜搜,fancl是全进口又是无添加,日本的东西总归有保证,和安利完全不是档次的
  • 吃复合维生素B副作用?
    答:这种维生素B不好的。建议你买好点的吃。像FANCL的,或者汤臣倍健的,维生素B可消除疲劳,恢复体力,使你整日都精力充沛,而不是你说的浑身无力。应该是你买的这种不太好。
  • FANCL去痘印营养素和FANCL胶原蛋白颗粒 这两者能同时吃吗?
    答:可以同时吃的。生理期也可以的。我吃他家的好多东西都是同时的,香港的那个店员说可以相得益彰。其实fancl胶原蛋白并不是单纯意义上的美白,它的某种专利“htc胶原蛋白”在吃下后,不经消化就可直接被皮肤吸收,提高细胞储水空间,另皮肤有弹性。皮肤一水润,自然看起来就白皙透亮--- 呵呵,我罗嗦了。