每当我一蹲下或坐下站起来就会眼前发黑头昏脑涨脸色煞白，这是为什么？
1）蛋清美容法。将蛋壳里留下来的蛋清，收集在杯中，加一点面粉，如蛋清不多，可加点瓜汁，匀成糊状。晚上临睡时，先把脸洗净，将蛋糊涂在脸上，约30分钟后洗去。
（2）花粉美容法。将花粉加食盐溶于温水中，每日清晨和晚上用此水洗脸，边洗边按摩，对美容大有裨益。
（3）蜂蜜美容法。用蜂蜜加2～3倍水稀释后每日涂敷面容，可使皮肤光洁细嫩，如用燕麦片、蛋白加蜂蜜制成面霜使用，效果更佳。
（4）菜果美容法。将菜（果）绞榨取汁敷面，轻轻按摩十余分钟，再将汁洗去。根据季节不同，可选用胡萝卜、冬瓜、大白菜、甜菜、白薯、黄瓜、西红柿、柑桔、苹果、柠檬、梨等。
（5）茶糖美容法。将红茶叶和红糖各两汤匙加水煎，以面粉打基底调匀敷面，15分钟后再用湿毛巾擦净脸部。
（6）醋敷美容法。将醋和甘油以5：1的比例混合涂敷面部，每日坚持不懈；也可在洗脸水中加一汽匙醋，再换清水洗净。
（7）汽熏美容法，每日早晚洗脸后，用一深底碗或搪瓷缸装满热水，将头低垂其上，并用毛巾连头带碗一起蒙住，熏蒸10～15分钟。
（8）面霜美容法。用米粉或面粉加水合成面霜，每天将脸洗净后敷于脸上，并轻轻按摩，再在脸上贴上餐纸，吸去多余的水分。
（9）按摩美容法。两手指以前额正中为起点，向左右同时按摩十余次，然后从鼻翼两侧外展按摩十余次，再从嘴角顺下额外展按摩十余次，早晚两次。两手手掌合起摩擦，发热后在脸上做洗脸动作，数遍即可，每日早晚各一次，每次3～5分钟。用双手食指、中指尖在双侧鼻唇沟皱纹处上下轻压、滑动，连做20次，然后将整个手指面轻贴在皱纹上，向外轻轻滑动，使之展平，连做20次，可消除鼻唇沟皱纹。
（10）精神美容法。平时笑口常开。笑时，面部肌肉和皮肤血液循环加快，新陈代谢加强，有助于增强皮肤弹性。
1、牛奶（纯牛奶直接泡面膜纸或者拍在脸上让皮肤吸收即可）
2、黄瓜（黄瓜切薄片直接敷或者打成黄瓜糊敷也可以）
3、蜂蜜（纯蜂蜜也就是土蜂蜜啊，直接抹在脸上停留10分钟即可）
4、纯净水（农夫山泉烧开--晾凉装瓶放到冰箱冷藏切记不是冷冻啊或者屈臣氏的蒸馏水不用烧开直接搁置冰箱冷藏，每天晚上10：00--10:30分泡一次性面膜纸敷脸即可）
5、鸡蛋清（鸡蛋打开两半清晰的分离蛋清和蛋黄，用筷子把蛋清甩开均匀之后抹到脸上，一般5--10分钟就可以了，时间根据皮肤的干湿度来定的，干性皮肤就是间短一点觉得皮肤紧绷了就洗掉）
这些自然纯植物面膜可以补水、美白、祛痘、祛斑、去皱纹啊
直立性低血压。
这是医学常识！我是医学院毕业的，我再给你一个比其他朋友更加专业的解释：
你处于下蹲体位一会之后，你全身的血液大部分处在一个较低的水平，且心跳减慢，一旦突然站立，容易引起头晕，目眩眼前发黑的情况，如果你同时伴有低血糖那情况更严重,这在医学上称为体位性低血压。因为站立之后心脏必须得加强收缩力度，才能满足上肢及脑部供血，所以你感觉到“头部有血液往上冲的感觉”，因为立即站起身脑部供血不足引起视网膜血管供血不足，所以导致眼前发黑短暂性的失明，同时伴有头晕。如果在伴有营养不良或者低血糖的话，持续的时间还会长。
我记得上学的时候我又一次就是这样，不过比你的症状严重的多，那时营养就跟不上。差点摔倒，可难受了！
答：预防：一、变姿势前先“活络筋骨”不管是睡醒要起床前、久坐、久蹲要起身站立前，都要先暖身活络一下筋骨，再行改变姿势，才不易引起姿势性低血压。例如：右脚伸直后弯曲，交替做五次后，再换左脚做；然后双脚一起做伸展动作，再慢慢坐起来；停留五到十秒钟以后站起来，站起来以后不要马上走动，先确定...
答：你一是贫血，二是在你蹲下的时候下半身的血液循环系统暂时停止，等你站起来的时候头部血压突然升高，大脑一时间适应不了，就像电脑突然间运行一个大文件就会很迟钝
答：不是贫血现象，是你起来的太猛了，大脑瞬间缺血的一种表象。我也有类似的情况发生，最严重时竟然晕倒，慢些起。。。
答：1、有这种现象的人平时最好不要长时间蹲着，如果因工作须经常蹲着时，可事先准备好矮凳子，减轻下肢的屈曲程度；2、久蹲工作后起立时宜慢慢站起来以减轻由此造成的不适；甚至应该注意清理工作场地，防止短暂的意识丧失倒地后发生伤害。3、平时宜多参加体育锻炼以增强心血管的功能。
答：并不是上面那位朋友说的什么“高度贫血”应该是血压低！不知道楼主的年纪，如果是10到20出头这段年纪的人，就是非常正常的“青春期低血压”，我个人的感觉是男生女生在青春期都有可能同现这种情况，其实是很正常的。记得我以前常常蹲下或者坐着一站起来，走没两步就眼前发黑，什么也看不见，一片黑中...
答：因为血液流通不畅，造成大脑缺氧呗 如果你蹲在地上，时间稍微长一些，猛一站起来，常常感到天旋地转、眼冒金星。这是因为头部一时性贫血引起的。 v人蹲着的时候，体内血液的分布有些特殊情况。首先是两条腿被压得很紧，血管压扁了，到达下肢的血液相对来说少一些；其次是因为下蹲时头部略向前倾，到...
答：如果你是青年或岁数更小，由于血粘度较低，血液循环流畅，蹲着的时候,整个身体基本在一个高度,心脏供血的负担小.突然站起来后,头部高出心脏很多，心脏供血有一定的压力，这时心脏还没有调正过来，造成脑部缺血，缺氧。就眼花 但如果你岁数较大，蹲下再起来的时候会感到头发晕，眼发黑，你可能血管有点...
答：(3)眼源性眩晕：常见于屈光不正、眼底动脉硬化、出血及眼肌麻痹等。(4)血压性眩晕：高血压或低血压均可引起眩晕。(5)其它：贫血、颈椎病、急性发热、胃肠炎、内分泌紊乱及神经官能症等均可引起头晕 1． 贫血 老人如有头晕、乏力、面色苍白的表现，应去医院检查一下，看是否贫血。老年人如果不注意...
答：正常人蹲久了突然站起来,也有可能会一时性头晕(大脑暂时贫血)不过,经常发生这种情况,就可能是生病了!如体质虚弱,贫血,低血压等等!到医院具体检查看!预防方法有：1、缓慢起床。醒后起床前先抬高头部取半卧位，以减少血压的变化，然后在床上坐起几分钟，双腿悬在床边片刻，待适应后再缓慢站起。2、补充...
答：这是正常现象 因为你长时间的蹲下 猛一下站起来 头部就会造成瞬间的供血不足 所以你就会有头昏眼花 眼前一片漆黑的现象发生 你只要多注意就行了 当你站起来的时候 你要慢慢的站起来 就会没事的
