怎么判断宝宝是上火了还是感冒了
上火是日常生活中十分常见的一种症状及体征，如面红目赤、咽燥声嘶、疖肿四起、红肿热痛、口腔糜烂、牙疼肿胀、烦燥失眠、鼻衄出血、舌红苔黄、尿少便干、发热出汗等。这些表现在中医上属于热症和火症的范畴，其原因多是风、寒、暑、湿、燥邪，侵入机体生热化火的结果。此外，脏腑机能失调、精神过度刺激、生活丧失规律，也能引起上火。
从西医角度来说，上火表现多见于急性感染性疾病，如急性咽喉炎、牙髓炎、口腔溃疡、眼睑炎、结膜炎、尿路感染、便秘、皮肤疖肿、蜂窝组织炎等，也见于结核病、高血压、植物神经功能紊乱、甲状腺机能亢进以及癌症晚期等一些慢性疾病。
上火可按病因病机不同，分为两类症候，即实火和虚火。
实火多由于外感六淫（风、寒、暑、湿、燥、火）所致，此外，精神过度刺激、脏腑机能活动失调亦可引起。实火患者表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛、牙龈出血、鼻衄出血、耳鸣耳聋、疖疮乍起，身热烦燥、尿少便秘、尿血便血、舌红苔黄、可有芒刺、脉实滑数。治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法。
虚火多因内伤劳损所致，如久病精气耗损、劳伤过度，可导致脏腑失调、虚弱而生内热、内热进而化虚火。根据病机不同，一般将虚火进一步分为阴虚火旺和气虚火旺两种病状。阴虚火旺都多表现为全身潮热、夜晚盗汗、形体消瘦、口燥咽干、五心烦热、躁动不安、舌红无苔、脉搏细数。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则。气虚火旺者表现全身燥热、午前为甚、畏寒怕风、喜热怕冷、身倦无力、气短懒言、自汗不已、尿清便溏、脉大无力、舌淡苔薄。治疗时应以补中益气、强肾兴阳、甘温除热为原则。
综上所述，实火和虚火不仅病因、病机、临床表现不同，而且治疗原则及具体治法也有所不同。如果不管上火是实是虚，而一律用同一方法清热败火，则有可能非但治病不成，反而加重病情。因此，上火时，首先分清实火还是虚火后，再决定治疗方案，是一件十分重要的事情。
具有清热败火作用的食物种类较多，一般针对上火时不同症候可分下列几类：
（1）清热解毒类：如菊花、黄瓜、板蓝根、番茄、竹笋、绿豆、豆腐、芹菜、荸荠、菱角、马齿苋、金针菜等，多有抗菌消炎作用，适用于各种实火症候。
（2）苦寒制火类：如苦瓜、苦菜、厥菜、丝瓜、田螺、茄子、小米、荞麦、兔肉、田鸡等，可以寒凉之性化热降火，多用于实火症。
（3）利湿泻火类：如冬瓜、西瓜、薏仁、扁豆、大麦、苋菜、甜瓜、赤小豆、黑鱼、鸭肉、鲤鱼、鲫鱼、泥鳅、莴笋、绿豆芽、鸡内金等，适用于各种实火症候。
（4）攻下实火类：如大黄、知母、黄连、黄芩、香蕉、芹菜、马铃薯、芝麻、桃仁、海蜇、白萝卜等，适用于小便短黄、大便干结、口干口苦、腹胀纳差等症候。
（5）凉血敛血类：如莲藕、梨、荸荠、生地、木耳、黄鳝、糯米、藕粉、荠菜、玉米须、芒果、鳗鱼、竹叶、白茅根、马齿苋等，可用于鼻衄、便血、尿血、牙龈出血等血热妄行的情况。
（6）甘温除热类：如党参、白术、白菜、荔枝、栗子、大枣、胡桃仁、百合、黑芝麻、燕窝、蜂乳、高梁、茴香、刀豆、芥菜、樱桃、石榴、乌梅等，适用于气虚火旺的病况。
（7）滋阴降火类：如甲鱼、海带、紫菜、海参、菠菜、猪血、猪肝、红糖、乌鸡、南瓜、蛤蜊、银耳等，多用于阴虚火旺、五心烦热、潮红盗汗、夜不能寐等症。
（8）补脏熄火类：如黑豆、山药、花生、牛乳、薏仁、白木耳、鸽蛋、鹌鹑、雀肉、鳝鱼、羊肉、狗肉、韭菜、桑椹等，适用于因脏腑虚弱、阳气不举所致的各种虚火症候。
进行上火食疗时，应当注意遵循下列一般原则：
（1）饮食品种要以松软稀酥、易于消化和吸收的食品为主，副食菜肴以蒸炖煮烧的品种为主，少食爆烤煎炸一类难消化的油腻之物。
（2）多摄入水分，以补充机体上火发热时水分的丧失，并可促进新陈代谢，生津利尿，加速毒素的排泄和热量的散发。
（3）不吃辛辣燥热的食品，如辣椒、干姜、生蒜、胡椒、浓茶、烟草、烈酒、咖啡、大葱等，以免生热助火、灼伤津液、加重病情。
（4）实火者宜多食寒凉清热食物，如绿豆、茄子、冬瓜、丝瓜、苦瓜等，忌讳助阳兴热的食物，如韭菜、羊肉、狗肉、雀肉、高梁、龙眼、樱桃、杏子等。
（5）虚火者应注意补充银耳、百合、桑椹、蛤蜊肉、龟肉等补益滋阴食物，不宜多食生冷瓜果以及各种寒凉食物。
（6）要重视“辩证施食”，分析上火虚实，有针对地进行食疗，选择清热败火的食物。 如果不分实火还是虚火，一概而论，则往往得不到好的疗效，有时甚至还会加重病情，“火上烧油”。这就是一些患者不注意辩证施食，盲目自诊自疗而效果不佳的原因所在。
上火所致的咽喉痛有哪些特点?
上火所致喉咙痛的典型特点以咽部症状为主，病初咽部有干痒、灼热，渐有疼痛，吞咽时加重，唾液增多，甚至吞咽困难，咽侧索受累则有明显的耳痛。体弱的成人、小儿或严重者，全身可伴有发热头痛、食欲不振、手足心热、潮热盗汗、小便黄赤、大便燥结等。
其它哪些因素会导致咽喉痛?
此外，咽喉疼痛的发生与职业、不良的生活习惯、环境、炎症、咽部异物、外伤、传染病和肿瘤等有关。流行性感冒病毒、伤风或鼻感染、鼻窦感染，温度、湿度的变化，粉尘、有害气体的刺激，空气污染，烟酒过度，嗜食辛辣刺激之品，长期大量用声如授课、歌唱，甚至大声吼叫均会导致喉咙痛。
治疗咽喉痛的方法
1、用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次；之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。
2、咽喉炎致使咽喉肿痛、嗓子燥痒、吞咽有异物感，可采取舌根运动法，能收到良好的疗效。即：闭口、舌尖抵牙齿，正转18次，反转18次，然后将口中津液分三次咽下，早晚坚持各做一次。
3、滴风油精2～4滴，口服慢墁咽下(注意不可用水送下，否则会影响治疗效果)，每日4～5次，老人、幼儿用量酌减。此法治疗咽炎及喉痒干咳也有效果。
4、口舌干燥、咽喉肿痛，可泡浓绿茶1杯，加蜂蜜l汤匙搅拌，待蜂蜜完全搅匀后，用以漱口，然后缓慢咽下。每日3次，数次后便能使咽喉肿痛症状消失。
5、蒸“蜜汁梨”吃，把梨洗净，从梨蒂下方约二厘米左右切下一个小“盖”，然后把梨核用小勺挖出，里面倒入二分之一的蜂蜜，然后放在锅屉上蒸20分钟左右即可，也是连梨带蜜一起吃掉。“蜜汁梨”可以治疗咳嗽和喉咙干痛，也可以预防咽喉痛，还具有去火功效。
灭火绝招：如果妈妈发现宝宝的肛门颜色是红色的话，要及时调整宝宝的饮食，多给宝宝吃些祛火的蔬菜或者水果，比如西红柿、甘蔗汁，或是喝点淡竹叶水、淡藤茶之类的。一般可以用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜，沁出汁来给宝宝喝，很有效哦。 建议：不要见宝宝上火就给太寒性的食物给他，另外，也不要让宝宝吃得过饱，特别是热量高的食物，尽量不吃。快餐更加是要绝对禁止。
二、眼角用眼屎“说话”
小小的一个眼角也会说话？当然，身体是聪明的，当想要表达某种信息的时候，它们都会有某种表示，不要忽视这些“言语”哦，它们能够用来判断宝宝是否上火了哦！ 判断：如果眼角有眼屎出现，妈妈不要大意了，这是宝宝身体向外发出的一个信息。眼屎的出现，说明了宝宝肝有火了。有肝火的宝宝往往容易发脾气，不听话，致使妈妈也更劳心。 灭火绝招：
妈妈可以给宝宝用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃，也可以榨些芹菜汁，煮粥喝。要注意作息时间，宝宝不应该太晚睡。 三、舌头用颜色“代言”
我们大人才看医生的时候，医生也会“望、闻、问、切”，让我们伸舌头给他看，那是因为舌头的某些特征能够表示我们身体的状况，医生就是以此来判断我们有病与否，有什么病的。那么，妈妈也能效仿一下，给宝宝判断一下！ 判断：如果舌头、舌边发红了，这是上火的症状，说明宝宝有心火！有心火的宝宝通常白天很口渴，晚上爱折腾，睡觉也不安稳，睡不好觉。
灭火绝招：祛心火的食物还是很多的，比如赶上夏天的话，可以买鲜莲子，剥了直接给孩子吃。另外，茭白和茄子也可以哦，最好是素炒、蒸，不要用那么多油就行了。
四、嘴角的“白茬”有预示
平时，妈妈不要只吻宝宝的小嘴而不观察它的异常状况！往往在小处也有反映身体状况的信息，像宝宝上火的信息就蕴含在里面了。
判断：也许有些仔细观察宝宝身体的妈妈会发现，宝宝有时嘴角有些“白茬儿”，为什么会这样呢？其实，那是宝宝口干引起的，这说明宝宝有脾火了，赶紧灭火！ 灭火绝招：可以找一些柿饼上的柿霜给宝宝冲水喝，或是买一些杨桃给宝宝吃。要是口舌生疮、舌苔发黄，那就赶紧给宝宝吃点相应的小中药，赶紧灭火，不然宝宝有火了，会更淘气，妈妈也更累心。
五、大便的软硬度是“指示牌”
很多妈妈都懂得可以观察宝宝大便的软硬度而得知宝宝是否上火了，可是，你知道那是身体的那个部位上火了吗？除了观察大便，有没有观察宝宝拉臭臭时的表情？ 判断：每到宝宝拉臭臭的时候，家长除了观察大便的软硬度，还要观察宝宝的表情如何，是否便得轻松顺利。如果宝宝很痛苦，很费力才便出来，大便很硬，不是软黄便的话，同时还有口臭，那说明宝宝有胃火了。
灭火绝招：宝宝有胃火，要尽量给宝宝清理一下肠胃，不要吃那么多东西。可以喝点小米粥、百合粥。早上起来的早餐，最好是清淡点的粥。
六、手心温湿状况有暗示
判断：如果手心是凉凉的，潮潮的，那是正常的；如果是干热干热的，晚上还出汗，那说明宝宝有虚火了。这样的宝宝，体质较弱，不能吃寒性大的食物。
灭火绝招：小儿推拿是一个好方法。给宝宝捏捏积，搓搓脚心，都是不错的方法。
比较明显的是上火不会发烧也不会流鼻涕，也不会头疼，对于小孩主要表现在小便发黄；感冒除了上面的症状外，还有食欲不佳，严重的话需要药物治疗
当宝宝出现不舒服的症状时，新手爸妈们常常手足无措，分辨不出到底是上火还是感冒所致。别着急，让我们化身小小侦探，一起来探索宝宝的健康暗号吧！
高温：上火 VS 感冒的线索
宝宝体温升高，首先要考虑是否是发烧。发烧是感冒的典型症状之一，通常体温在38.5℃以上。而上火通常不会引起发烧，体温一般在37.5℃以下。
清鼻涕 or 黄鼻涕？
感冒初期，宝宝会出现清鼻涕，随着病情的发展，鼻涕会逐渐变黄变稠。而上火引起的鼻涕通常是清稀状，偶尔伴有少量血丝。
咳嗽：干咳 or 湿咳
上火引起的咳嗽往往是干咳，也就是没有痰液。而感冒引起的咳嗽通常是湿咳，伴有咳痰症状。
精神状态：活蹦乱跳 or 无精打采
上火的孩子虽然身体不舒服，但精神状态一般较好，仍然会玩耍、哭闹。而感冒的孩子则会表现得无精打采、嗜睡。
食欲：大快朵颐 or 厌食
上火的孩子通常不会表现出厌食，甚至食欲更旺盛。而感冒的孩子往往食欲不振，吃东西少。
舌苔：黄厚 or 薄白
上火的孩子舌苔通常会发黄发厚，甚至出现地图舌。而感冒的孩子舌苔一般发白。
大小便：大便干燥 or 腹泻
上火的孩子大便往往比较干燥，甚至便秘。而感冒的孩子可能出现腹泻症状。
其他症状
除了以上常见的症状，还需要留意宝宝是否有其他表现，如流眼泪、红眼屎等。这些症状可能提示宝宝同时存在眼部感染。
综合判断：结合多种线索
判断宝宝是上火还是感冒，需要综合考虑多种症状表现。如果宝宝出现发烧、黄鼻涕、湿咳、无精打采、厌食等症状，可能是感冒。而如果宝宝出现高温（37.5℃以下）、清鼻涕、干咳、精神尚可、食欲旺盛等症状，则可能是上火。
如果宝宝的症状比较严重或持续时间较长，建议及时就医，让专业医生做出准确诊断和治疗。
答：通过母乳喂给宝宝。首先我们要知道，不管是清鼻涕还是浓鼻涕，都是排毒的一种方式。这种流鼻涕的反应是一种排毒体内垃圾的方法，所以不要试图阻止它。流鼻涕有两种：白色流鼻涕和黄稠黏稠流鼻涕。一般来说，干净的鼻涕是冷的。我们都知道，当我们感冒时，我们会清鼻涕。这是冷的；黄色脓鼻涕是热的。它...
答：说到孩子流鼻涕，家长第一反应就是感冒了，然后就想要立即给宝宝止住。其实，不同颜色的鼻涕，代表了宝宝不同的身体状况，小小的鼻涕也有大学问。那么今天我们就来一起了解怎么分辨孩子的鼻涕颜色代表哪一种疾病。1:透明的鼻涕天冷的时候流鼻涕不一定是感冒，但是暖和的天气还大量清鼻涕就要小心了，这可能...
答：嗓子有红可能是咽喉有炎症呼吸道感染导致的，要多观察宝宝的体温是否正常，多给孩子喝水，可以使用消炎药物来治疗。有的时候宝宝说话太多，大声的哭喊都会让宝宝的嗓子红，妈妈要注意尽量避免让宝宝大声的哭闹。宝宝出现了感冒或是食物的刺激引起的，不要让宝宝吃一些对嗓子有刺激的食物。宝宝上火也会引起...
答：查明具体原因，对症下药。宝宝感冒是我们都不想看到的，为了减少生病和流鼻涕的频率，平日应多带宝宝进行锻炼和外出活动，增强抵抗力和免疫力，宝妈们也可以在日常生活里注意宝宝的饮食，以荤素合理搭配的清淡饮食，避免宝宝上火，吃煎炸油腻的食物。希望上述的鼻涕知识讲解能给大家帮助。
答：因为不可能只有这一个症状：如果伴随有咽干，口鼻上火，鼻腔有血丝，这是典型的上火，另外咽喉痛的话，多喝温开水能很快缓解，也表明是上火，这就需要多喝水，多吃水果，再有就是吃一点清火的药物；如果是感冒引起的炎症，喝水就不是很有效了，就必须吃一定的治疗上感的消炎药，比如阿莫西林，罗红霉素...
答：一、宝宝发烧的原因有哪些1、感冒引起的发烧。在日常生活中，感冒是一件非常常见的病症，孩子不管是发生了普通感冒还是流行性感冒，都可能是由于细菌感染或者病毒感染导致的，并且每个孩子的症状不一样，有的孩子会发烧，食欲下降，腹泻，所以宝宝发烧很可能是由于病毒感染引起的感冒导致的。2、耳鼻喉发炎。
答：比如老年人或者有基础疾病如心血管疾病的人来说还是应该引起注意的。专家建议，一些病症同样会使人体免疫力降低，尤其是中老年人，容易引起旧病复发。因此，对于秋季上火还是应该给予足够的重视。2秋天怎么预防上火1、多吃流质食物中医认为：秋气燥，宜以润其燥。我们一定要多喝开水、淡茶、果汁饮料、豆浆...
