婴儿便秘怎么办？

婴儿便秘是婴幼儿常见的一个问题，好多原因都能引起。可以通过饮食多样化、多饮水以及多下地行走等得以改善，如出现器质性病变还需要及时治疗等。
🍎饮食多样化
家长应定时定量给6个月以上婴儿适当增加膳食纤维的食物，可以有效促进婴儿肠道蠕动，肠道蠕动加快，粪便排除自然顺畅，便秘可以得到缓解。
👶促进肠蠕动
小于6个月宝宝出现便秘，必要时按摩腹部促进肠蠕动，缓解便秘。
🏃‍♂️适当运动
大一点的宝宝走动、蹦跳等运动也是可以有效刺激肠道使其蠕动的，因此家长不应一味的溺爱孩子，怕其受伤而不让他们下地活动。
🏥就诊
如果上述措施都不能奏效的话，就需要去医院就诊了，可能是出现某些器质性疾病，需要医生明确诊断后及时治疗。