核桃有哪些吃法

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-04
核桃有几种吃法?

核桃做法

  核桃的吃法

  一、琥珀核桃

  材料:核桃仁 冰糖 水 芝麻

  做法

  1、油锅加热到五成热时,转成小火,加入核桃仁,慢慢炸酥;

  2、注意火候的控制,不要将核桃仁炸糊了,以免味道变苦,用铲子轻轻碰核桃时,能感觉到很酥脆即可;

  3、另起一锅,加入冰糖和水,比例控制在糖2:水1,大火烧至沸腾后转成小火,不停搅拌,慢慢熬至汤水开始冒出均匀的黄色气泡,

  然后倒入炸好的核桃,快速的翻炒均匀,使之均匀的裹上糖浆;最后撒上适量芝麻即可。

  二、黑森林野核桃栗子红豆粥

  原料:红豆、核桃、栗子。

  做法

  红豆温水泡3个小时,核桃去皮,栗子煮30分钟去皮。所有原料放在一起煮1个小时即可。

  这款粥特别适合月经后和生产后的补养。因为红豆富含维他命B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效; 核桃有黑发,固精,治燥,调血之功; 栗子味甘、性温,有补肾壮腰、健脾止泻、活血、止血功能。

  因此这款粥可是说是女性进补之宝,现在正是核桃栗子的季节,大家不妨试试看。

三、超美味琥珀核桃仁

  原料:核桃仁250g、黄油20g、蜂蜜3大勺、白糖3大勺、芝麻5勺。

  做法

  1、核桃仁装盘子里,进微波炉,不加盖中火1分钟;

  2、取出,加入蜂蜜、白糖、黄油拌匀,不加盖进微波炉中火1分钟;取出拌匀,再进微波炉2分钟;

  3、取出拌匀,趁热均匀的撒上黑芝麻;

  4、最后平摊到盘子里放凉就可以吃了,每一粒都酥脆香甜。多吃核桃,既能补血润肺、又能乌发养颜,爱吃不爱吃的都来点吧。

生吃:

核桃的最简单的吃法就是直接生吃。剥去外壳,把核桃仁表面的褐色薄皮剥掉,这样吃起来,鲜甜可口,据说这层薄外壳剥去会损失掉一部分营养,但吃起来稍有涩味,我不喜欢涩涩的感觉,知道它有营养,可每一次吃,我还是任性地把它剥去。
鲜核桃榨汁

:先将核桃剥皮(包括内种皮),洗净后放入榨汁机研磨,加适量糖,即可饮用,味道比核桃乳浓香纯正。
水煮核桃:

将新鲜核桃完全浸在锅的水中,然后生火煮熟,由于核桃本身有很强的碱性,在高温的时候和水进行化学反应,使得核桃从壳到肉颜色较暗,很不好看,但剥食品尝,满口生香。

核桃做法





  • 核桃仁的23种吃法
    答:核桃仁的吃法如下:1、生吃:新鲜核桃去青皮后,用核桃钳钳开外壳,剥出核桃仁。核桃仁撕去表皮后生吃,清甜爽脆。2、打汁:新鲜核桃仁与芝麻、花生等一起放入豆浆机,打成核桃汁。核桃汁清甜可口,营养丰富。新鲜核桃打汁比干核桃油脂少,有清甜味,适合老人婴儿吃。3、煮粥:新鲜核桃仁与大米、黑...
  • 家里还有好些生核桃,怎么吃比较好吃
    答:生核桃的吃法有很多种,它能直接去掉外壳以后鲜食,也能磨碎以后再食用,还能烧熟或者炸制以后食用,平时大家吃生核桃时,可以按自己的口味随意选择吃法。2、生核桃榨浆喝最好 平时吃生核桃时,很多孩子都不喜欢它地味道,家长可以帮孩子把生核桃的核桃仁取出,用料理机榨成核桃浆,然后另入少量蜂蜜...
  • 核桃的正确吃法
    答:核桃的食法很多,核桃能跟豆浆冰糖一起煮,还可以蒸蛋,有补脑的作用,将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛,遗精,阳萎,健忘,耳鸣,尿频等症.核桃与薏仁,栗子等同煮作粥吃,能治尿频,遗精,大便溏泻,五更泻等病症.核桃与芝麻,莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗.生吃核桃与桂圆肉,山楂,能改善心脏功能.核桃还...
  • 核桃的营养价值,怎么吃最好?
    答:1.生吃 相信不用介绍大家在日常的生活中比较常见的一种吃法就是直接食用核桃,把外面的核桃壳用锤子捣碎,就可以看见里面的核桃仁了。但是锤子的力度不要太大,把壳打开就好了,如果力度过大的话,里面的仁会变成面面状的。生吃很方便,而且不会破坏里面的营养,每天坚持吃1、2个会有不错的效果。2....
  • 《本草纲目》中核桃的吃法
    答:吃核桃有五种方法生吃、煮水、烹饪、榨汁、煮粥。1、生吃 我认为日常生活中最常见的方法之一是直接吃核桃,用锤子砸碎核桃壳,然后看核桃的核。生吃方便,不破坏内部营养,因此每天坚持1-2餐有效。2、开水 煮核桃也是一种更有营养的方法。将核桃仁和红糖放在一起可以使您的女性朋友看起来更好,也看...
  • 新鲜核桃仁的23种吃法
    答:等它颜色全部变身以后取出降温就能得到做好的香酥核桃仁。2、酒醉核桃仁 酒醉核桃仁也是核桃仁的最好吃法之一,在做的时候需要准备核桃仁300克,鸡蛋清一个白酒50克,冰糖150克,还要准备30克蜂蜜,在干净的大碗中放入冰糖蜂蜜,加入150克清水调匀,再把鸡蛋清放入调匀。在炒锅中放200克清水加热烧开,...
  • 核桃仁做法
    答:核桃是秋季常见的坚果之一,他有着‘’长寿果‘’的美誉,核桃具有补虚强体,健脑防老,净化血液,降低胆固醇,防止动脉硬化,消炎杀菌,滋养皮肤等等的功效!人们也有在秋冬季节吃核桃的习惯,将核桃作为秋冬季进补的食材之一。核桃的吃法有很多种,今天和大家分享几种做法简单核桃的吃法。一、琥珀核桃 ...
  • 核桃炖什么好吃些
    答:3、 将核桃仁用热水浸泡后,去掉表皮,再用开水泡5分钟取出,放在芹菜上,吃时拌匀。功效:芹菜含有丰富的维生素C、铁及植物纤维素,有润肤、明目、养血的作用,植物纤维素有利排便;桃桃仁含有胡萝卜素、维生素B1、维生素E。此菜有利于治疗产后便秘和高血压。6. 核桃烧羊肉 主料:核桃仁150 克,羊肉...
  • 核桃仁的吃法
    答:核桃除了这两种常见的食用方法以外,还有下面这些营养、美味的吃法:一、核桃饮品如果我们家庭中,有正在读书的孩子,家长想要让孩子多多的吃核桃补脑,但孩子却又不愿意吃核桃时候;我们就可以将核桃做成饮品,让孩子当作饮料喝。一般来讲核桃饮品适合在早上喝,而且还可以配合着其他的营养物品,一块研磨使得...
  • 核桃可以怎么吃?你知道核桃还能做吗?
    答:核桃的吃法 1、将核桃加适量盐水煮,喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃,能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸,能补心健脑,还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂,能改善心脏功能。2、核桃还广泛用于治疗神经衰弱...