准妈妈经常生闷气，对孩子有哪些危害呢？
怀孕期间，孕妈妈的情绪波动会很大，尤其是与老公之间的相处，要是对方说不对一句话准妈妈就生气了。
其实，经常生气不仅对准妈妈自己不好，对胎宝宝也不好，尤其是对胎宝宝的影响更大一些：
晓婷就在前不久已经成功地从女性晋升为一位孕妈啦！这本是一件很开心的事情，但是孕后的晓婷经常和老公吵架，晓婷总觉得老公平时工作太忙了，陪伴她的时间太少，但是晓婷的老公却觉得晓婷不够体谅他，这件事情导致两人时不时的就会吵一架。
伴随着俩人吵架的时光，宝宝出生了，在宝宝出生之后，晓婷夫妇就发现了一个问题：宝宝的嘴唇好像不太对，然后经过医生的检查后才得知，他们的宝宝天生就患有唇腭裂，听到这个消息后，晓婷又是伤心又是纳闷的，为什么宝宝会天生就是唇腭裂呢？医生告诉晓婷，其实宝宝有唇腭裂和她在孕期内的心情是有一定关系的。
那么为什么孕期内的心情会影响到宝宝呢？其实就是因为女性怀孕之后体内产生的一种激素造成的。
相信很多女性在怀孕之后会发现自己似乎比怀孕之前更容易生气了，那导致孕妈容易生气的原因是什么呢？
其实孕妈妈总是生气，原因是在怀孕之后体内产生了一种叫“孕激素”的东西，这种激素在孕妈的体内起到很重要的作用，那就是可以促进胎儿的发育，但是这种激素还有一个缺点那就是：会影响到孕妈妈的情绪。
比如说：孕妈在怀孕之后渴望着被人呵护着，照顾着，多种情绪集于一身，最后导致孕妈的缺情绪变化比较大，但是在每次生气后，孕妈妈又总是后悔，总是会觉得自己对不起宝宝，这样负面的情绪总是循环，让孕妈妈的心情总是处于低落的状态中，不管是对孕妈，还是对胎宝宝，后果确实是比较严重的，具体的危害有以下几点，孕妈们快看看吧！
1、在不良情绪状态下，准妈妈肾上腺皮质激素分泌增加✔ 对胎宝宝的危害：
这种激素虽然是存在于孕妈体内的，但是这种激素是会随着血液通过胎盘进入胎宝宝体内的，而且会对胎儿的发育有一定的影响，尤其是对于女性的孕早期三个月内，因为这个时期正是胚胎发育的关键时期，同时也是胚胎某些组织发育的敏感阶段，如果在这个时期受到不良情绪的话，可能就会阻碍胎宝宝上颌骨发育，从而引起胎宝宝唇裂，腭裂等畸形。
2、经常发怒，胎宝宝就会发育迟缓甚至更严重孕妈在发怒的时候，体内会分泌大量的肾上腺素，肾上腺素如果过两的话会引起孕妈的血管收缩，血压上升，然后子宫胎盘的血液循环就会发生暂时性的障碍，从而造成胎儿的一时性缺氧。要知道，胎宝宝如果缺氧的话，是会影响到胎宝宝智力的。可能在出生之后还会出现综合理解力差或不足现象。
3、即使宝宝能够顺利出生，也可能会出现问题一般来说，当孕妈妈发怒的时候，胎儿的心跳也是会加速的，如果说孕妈妈长期处于过度紧张的情绪的话，将可能对胎宝宝下丘脑造成不良影响，致使日后患精神病的机率比较大。即使胎儿能够免遭这种疾病的伤害，也可能会出现低体重儿，出生后有可能出现好动、情绪欠佳、易哭闹、消化功能紊乱、免疫力低等现象。
✔ 对孕妈妈的危害：
1、生气不仅会使孕妈的心情处于低落的状态，还会使孕妈的消化功能变弱，从而影响到进食和营养的吸收；
2、当人的情绪不好时，是会影响到工作效率和人际关系的；
3、经常生气很容易导致血压不稳定，从而造成高血压或低血压等；
4、当精神压力大的时候，很容易让人失眠；
5、如果孕妈在临产的时候过度紧张，肾上腺素分泌增加，可能就会发生滞产或产后大出血；
6、长期情绪不佳对孕妈妈的皮肤也会有一定的影响；
7、孕妈妈的心情总是波动起伏的话，是很容易产生孕期抑郁和产后抑郁症。
那么孕妈妈该如何调节自己的情绪呢？
▶ 买买买：买买买对于任何一个女性来说都是很管用的。
▶ 找闺蜜倾诉：当孕妈心情不高的时候，可以把自己的闺蜜找来倾诉，当把这些不好的情绪都发泄出去的时候，你就会发现自己的心情会好很多。
▶ 转移注意力：如果和别人发生一些使自己不愉快的时候，可以适当的转移一下注意力，别老是钻牛角尖，比如说：看一些自己喜欢的电影，找点东西吃， 这样的话，既可以减少和别人的矛盾，自己也开心许多，何乐而不为呢？
▶ 换位思考：其实很多时候在和别人发生矛盾的时候，都是各自站在各自的立场上来考虑的，但是如果可以站在对方的角度上来考虑一下的话，你可能就会更理解对方一些，这样既能避免不少的矛盾，孕妈自己的心情也会好很多。
▶ 静心练习：静心练习对于孕妈来说是一种很好的修身养性的方法，孕妈妈可以在家里找一个舒服的地方，坐着或躺着，然后伴随着静心音乐做冥想，或者什么都不想，集中精力听自己的呼吸，长期练习，可以让孕妈的身心达到平和的状态，遇事可能就不会太冲动。
▶ 多想想胎宝宝：孕妈妈如果经常生气的话，其实最受伤害的还是胎宝宝，轻者可能会使胎宝宝发育缓慢，重者可能还会使胎宝宝出现畸形的情况，所以说，如果孕妈用别人的错误来惩罚自己和宝宝，这不是傻吗？
胎教最核心的部分就是拥有一份愉快的好心情，所以为了宝宝的健康发育，希望孕妈们可以努力调整情绪，忽略生活中一些不愉快的琐事，用开心快乐的心态来面对每一天吧！
可能会导致孩子出生后的心律变化较小。资料显示，心律变化能够反映一个人的健康情况，因为它反映着身体为适应外界而自我调整的过程，比如不同的呼吸节拍就会影响到心律改变。但是，如果心脏不能适应这种变化，心律变化过小，就更容易被感染而患心脏疾病。
答：产后经常生气可能会对身体和心理都产生不良影响。情绪波动大、易怒的产后妈妈可能会增加罹患产后抑郁症的风险，对母婴关系和家庭和谐也会带来负面影响。产后妈妈需要保持良好的心态，积极调节自己的情绪。可以通过与亲友沟通交流、适度运动、放松心情等方法来缓解压力。一些营养丰富的食物也可以帮助产后妈妈保持好...
答：其实早睡早起是一种很好的作息方式，有利于胎儿的发育。但是，很多妈妈不知道，早上的一些生活方式也会影响胎儿的健康。如果准妈妈平时有这些习惯，一定要注意。一些不吃早餐的孕妈对工作更投入。宝宝小的时候会坚守工作岗位，只有到了孕晚期才回家安心分娩。大多数孕妇经常不吃早餐或选择一些快餐来填饱肚子...
答：但是，当然，孕妈妈们也不用太过度担心，普通煮饭是不受影响胎宝宝的，可是长期的话要留意的，为了能孩子的健康发展，或是应尽量避免。二、长时间久坐或是卧着 有些孕妈妈怀孕了，担忧外边自然环境对孕妇不好，许多干脆就将工作给辞了，放心在家里待着安胎。但是，大家也都知道如今但是互联网时代，待...
答：胎动会更加的强烈和频繁。怀孕的母亲应该经常想象一些美好的事情，保持稳定的情绪。当你想象美好的事物时，你的情绪会变得非常平静，这种积极的情绪会传递给胎儿。做胎教时，准妈妈必须融入其中，才能真正发挥胎教的作用。如果你想有一个健康、聪明的孩子，在怀孕期间一定要做好胎教。
答：在一个孕妇怀孕的时候，尤其是第一次怀孕，可能有很多的事情都不太清楚，到底应该如何去做，不仅如此 对于刚刚孕育一个生命的那种焦虑和恐惧也是有可能会出现的，今天小编想和大家谈一谈在孕期中的女性究竟应该如何的保护自己和宝宝。有关于饮食方面应该注意哪些问题？首先在孕妇的怀孕期间叶酸是十分重要的...
答：二、正确的睡姿正确的睡姿对于睡眠的质量和胎儿的发育都有着很大的影响。特别是到了孕后期，胎儿的体积增大，腹部的压力也会增大，会严重影响到准妈妈们的睡眠质量。如果感到下肢比较沉重，可以采取仰卧的姿势去睡觉，不要睡过软或者是过硬的床，也不要去整过高的枕头。三、调整好心情和每天按摩好心情是...
答：▶孕晚期最后一个月应该注意什么？孕妈妈最应该注意的就是保持天天好心情，接近分娩的时候，孕妈妈都是比较焦虑的，但是我们应该尽量克服这种情绪，宝宝一天不想出来，我们就不要逼他，顺其自然就好。每天都应该以最好的状态出现，心情好了，胎儿也跟着好起来。如果心情不好，经常生闷气，还有可能...
答：种种这样的行为只有一个后果，那就是准妈妈们会把自己的心情弄得很糟糕，或者总是自己一个人生闷气。却不知这也是孕期的一大禁忌，因为胎宝宝在准妈妈肚里，妈妈们的一切情绪他们都是可以感知的。试想，若准妈们总是自己生闷气，各种情绪低落，那胎儿会高兴到哪里去了？无疑，他们也是会被这种消极...
