养生豆浆的做法大全集
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-05
养生豆浆配方大全
原料：红枣（去核）15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，糖适量
做法：
1、首先，将黄豆浸泡6－16小时，备用。
2、将莲子泡至发软，备用。
3、隔天，将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。
4、再用豆浆滤网过滤，倒入杯中，趁热加入适量的糖，搅匀即成。
这款豆浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的作用。
二、枸杞小米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。
三、黑豆芝麻豆浆
原料：干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。
做法：
1、将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2、将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
益处： 滋补肝肾、利水下气。
四、荞麦大米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。
益处： 降压降脂。
五、荞麦豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。
益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。
六、玉米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干玉米渣1/2杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。
益处： 健脾益气，祛脂降压。
做豆浆先将500克大豆浸泡一夜，然后将1000克水倒入锅中，然后倒入黄豆，用文火煮20分钟。把大豆和水倒入榨汁机，一分钟，盛在碗里，还有可以和红枣一起，放入豆浆机中，加入适量的水，烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
豆浆怎么做并且好吃的方法
1、将500克大豆浸泡一夜，然后将1000克水倒入锅中。
2、倒入黄豆，用文火煮20分钟。把大豆和水倒入榨汁机。
3、打一分钟，盛在碗里。
还有益气红枣豆浆
做法
1、红豆洗净浸泡，红枣洗净去核；
2、将所有材料放入豆浆机中，加入适量的水，烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
与传统豆浆相比，红枣豆浆就是加入了很多的红枣，大家都知道红枣具有养血益气的功效。经常食用可以让你的脸脸色更红润。
以上就是关于豆浆的两种做法了，其实豆浆喝了对身体有利也有益，但是呢也不能经常食用，所以要适当的去喝豆浆，希望对大家有所帮助。
很简单的，把黄豆拿出来洗净，入水泡，泡一晚后，放入豆浆机内加水打豆浆即可。十分钟后新鲜豆浆即做好啦
养生豆浆的吃法有很多种，豆浆里面可以加入薏米，红豆可以祛湿身体，肥胖的人吃很合适，豆浆宗也可以加入黑豆，可以芝麻经常喝这种豆浆，可以让头发变黑
豆浆怎么做?
答：养生糙米豆浆 材料 小米、黑米、糙米、燕麦米、黄豆。做法 1、黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净;2、所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。这款豆浆在做的时候其实可以当做一款粥来吃，因为米类的东西基本上打碎了之后也不会有太多的残渣，会混合在水里，连带渣子一起...
养生豆浆做法大全
答：【主料】3人份黄豆1杯燕麦半杯 【辅料】清水800毫升 步骤1 经过几次实验之后，得出最好的口感的食材比例，黄豆1杯，燕麦半杯。步骤2 食材加入料理杯中，加入清水 步骤3 盖好盖子，功能选择豆浆功能 步骤4 加热破壁用时28分钟多一点，什么都不用管就可以喝到细腻香滑的豆浆了。特别特别特别香，似...
红枣养生豆浆做法大全
答：没有蜂蜜的就加白糖吧，将料理机的盖子盖好 步骤5 然后程序选到“五谷”上，开启机器即可 步骤6 因为机器的马达动力很猛，所以建议用手扶一下搅拌杯，这是开始搅打的样子，黄豆瞬间就被打散了 步骤7 等程序结束后，打开盖子就是这个样子了。撇一下表面的浮沫，将豆浆倒入杯子中喝就可以了 ...
夏季养生豆浆的做法?
答：豆浆也许是人们每天早饭的首选,含有铁、钙等矿物质，下面小编为大家介绍夏季养生豆浆的做法？黄豆不泡可以直接磨成豆浆吗夏季养生豆浆的做法1、红枣大米豆浆 推荐理由：红枣补气养血，大米富含B族维生素多种矿物质，大豆富含植物蛋白和卵磷脂。这款豆浆美容养颜，补气养肝，特别适合乍暖还寒的初夏季节。食材：...
五谷豆浆食谱
答：功效:补血益气,滋阴润肺,适用于体虚廋弱,大病初愈及将抗人养生保健 黄豆豆浆: 用料:黄豆85克,清水适量 制法:1、将黄豆搓洗干净后备用 2、将黄豆加入实德豆浆杯内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动敢斗制浆功能,二十五分钟左右作出显现可口的熟豆浆 功效:滋阴润燥,宽中和脾,利水下气 杏仁豆浆: 用料:黄豆60克...
养生豆浆-西米山药豆浆做法大全
答：【主料】3人份西米25克山药25克黄豆50克 【辅料】水1000克 步骤1 黄豆提前浸泡6-8个小时 步骤2 备好材料（西米直接用，也可以浸泡2小时再用）步骤3 把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中 步骤4 加入水，喜欢甜味的可加入小块冰糖 步骤5 开启“豆浆”菜单 步骤6 程序完成 步骤7 ...
养生豆浆做法大全
答：工具/原料 步骤/方法 养颜芝麻黑豆浆 将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。美的豆浆机DE10Q11可制作：干豆豆浆、湿豆豆浆、健体豆浆、八宝/米糊、玉米汁和果蔬汁，非常实用。长寿五豆豆浆 将...
鹰嘴豆养生豆浆做法大全
答：步骤3 将红枣去核切碎，核桃掰碎与花生备用 步骤4 将泡好的鹰嘴豆等食材放入豆浆，再倒入其他红枣等食材，加清水到豆浆机水位线 步骤5 开启五谷豆浆功能，启动开始键，开始打制豆浆 步骤6 豆浆机蜂鸣声响起，结束打浆，duang duang，一大杯营养丰富的鹰嘴豆养生豆浆完成，全家人开始享用丰盛的早餐吧！
豆浆的做法和配方豆浆的做法和配方比例
答：做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。 三、红枣米润豆浆(非常好喝!浓稠又丝滑)) 食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升; 做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键...
纯豆浆的做法
答：一、红豆豆浆 食材：赤小豆50g，水1200g 做法：1、把红豆提前洗净，浸泡一夜 2、把红豆放入豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线 3、打开纯豆浆模式，10分多钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了 4、盛出，喜欢甜的朋友还可以加些糖，味道更甜美 ◆◆ 二、花生绿豆豆浆 食材：绿豆100g，花生100...
主料黄豆50克黑豆40克红豆20克绿豆20克红枣50克 辅料莲子10克水适量
步骤
养生豆浆的做法步骤11.准备好材料
养生豆浆的做法步骤22.将材料放入容器中再用清水浸泡一晚
养生豆浆的做法步骤33.泡好的豆子清洗干净
养生豆浆的做法步骤44.将洗好的豆子放入豆浆机,再将红枣枣弧去掉放入豆浆机中
养生豆浆的做法步骤55.加入适量的水
养生豆浆的做法步骤66.盖好豆浆机的盖子按下五谷键即可
养生豆浆的做法步骤77.这是榨好的豆浆,将其用滤网过滤好
养生豆浆的做法步骤88.过滤完的豆浆即可食用了
原料：红枣（去核）15克，莲子15克，黄豆50克，白糖50克，糖适量
做法：
1、首先，将黄豆浸泡6－16小时，备用。
2、将莲子泡至发软，备用。
3、隔天，将红枣洗净与泡软了的莲子肉和黄豆一同放入豆浆机中，加入适量的水，打碎煮熟。
4、再用豆浆滤网过滤，倒入杯中，趁热加入适量的糖，搅匀即成。
这款豆浆具有滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒的作用。
二、枸杞小米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干小米1/3杯，枸杞20粒。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干小米、枸杞和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好枸杞小米豆浆。
三、黑豆芝麻豆浆
原料：干黑豆1/2杯，黑芝麻1/5杯，干黄豆1/2杯。
做法：
1、将干黄豆和干黑豆预先浸泡好。
2、将黑芝麻和泡好的黄豆、黑豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好黑豆芝麻豆浆。
益处： 滋补肝肾、利水下气。
四、荞麦大米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干荞麦1/5杯，干大米1/5杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干大米、干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦大米豆浆。
益处： 降压降脂。
五、荞麦豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干荞麦仁1/2杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干荞麦和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好荞麦豆浆。
益处： 消渴除热、益气宽中、养血安神。
六、玉米豆浆
原料：干黄豆1/2杯，干玉米渣1/2杯。
做法：
1、将干黄豆预先浸泡好。
2、将干玉米喳和泡好的黄豆洗净，混合放入杯中，加水至上下水位间，接通电源，按“五谷豆浆”键，十几分钟做好玉米豆浆。
益处： 健脾益气，祛脂降压。
做豆浆先将500克大豆浸泡一夜，然后将1000克水倒入锅中，然后倒入黄豆，用文火煮20分钟。把大豆和水倒入榨汁机，一分钟，盛在碗里，还有可以和红枣一起，放入豆浆机中，加入适量的水，烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
豆浆怎么做并且好吃的方法
1、将500克大豆浸泡一夜，然后将1000克水倒入锅中。
2、倒入黄豆，用文火煮20分钟。把大豆和水倒入榨汁机。
3、打一分钟，盛在碗里。
还有益气红枣豆浆
做法
1、红豆洗净浸泡，红枣洗净去核；
2、将所有材料放入豆浆机中，加入适量的水，烹调后加入适量的蜂蜜或冰糖调味。
与传统豆浆相比，红枣豆浆就是加入了很多的红枣，大家都知道红枣具有养血益气的功效。经常食用可以让你的脸脸色更红润。
以上就是关于豆浆的两种做法了，其实豆浆喝了对身体有利也有益，但是呢也不能经常食用，所以要适当的去喝豆浆，希望对大家有所帮助。
很简单的，把黄豆拿出来洗净，入水泡，泡一晚后，放入豆浆机内加水打豆浆即可。十分钟后新鲜豆浆即做好啦
养生豆浆的吃法有很多种，豆浆里面可以加入薏米，红豆可以祛湿身体，肥胖的人吃很合适，豆浆宗也可以加入黑豆，可以芝麻经常喝这种豆浆，可以让头发变黑
答：养生糙米豆浆 材料 小米、黑米、糙米、燕麦米、黄豆。做法 1、黄豆洗净泡发后，小米或者黑米洗净;2、所有材料放在豆浆机中，加入适量的水，煮熟后加入适量蜂蜜或冰糖调味即可。这款豆浆在做的时候其实可以当做一款粥来吃，因为米类的东西基本上打碎了之后也不会有太多的残渣，会混合在水里，连带渣子一起...
答：【主料】3人份黄豆1杯燕麦半杯 【辅料】清水800毫升 步骤1 经过几次实验之后，得出最好的口感的食材比例，黄豆1杯，燕麦半杯。步骤2 食材加入料理杯中，加入清水 步骤3 盖好盖子，功能选择豆浆功能 步骤4 加热破壁用时28分钟多一点，什么都不用管就可以喝到细腻香滑的豆浆了。特别特别特别香，似...
答：没有蜂蜜的就加白糖吧，将料理机的盖子盖好 步骤5 然后程序选到“五谷”上，开启机器即可 步骤6 因为机器的马达动力很猛，所以建议用手扶一下搅拌杯，这是开始搅打的样子，黄豆瞬间就被打散了 步骤7 等程序结束后，打开盖子就是这个样子了。撇一下表面的浮沫，将豆浆倒入杯子中喝就可以了 ...
答：豆浆也许是人们每天早饭的首选,含有铁、钙等矿物质，下面小编为大家介绍夏季养生豆浆的做法？黄豆不泡可以直接磨成豆浆吗夏季养生豆浆的做法1、红枣大米豆浆 推荐理由：红枣补气养血，大米富含B族维生素多种矿物质，大豆富含植物蛋白和卵磷脂。这款豆浆美容养颜，补气养肝，特别适合乍暖还寒的初夏季节。食材：...
答：功效:补血益气,滋阴润肺,适用于体虚廋弱,大病初愈及将抗人养生保健 黄豆豆浆: 用料:黄豆85克,清水适量 制法:1、将黄豆搓洗干净后备用 2、将黄豆加入实德豆浆杯内,往杯体内加入适量清水,接通电源,启动敢斗制浆功能,二十五分钟左右作出显现可口的熟豆浆 功效:滋阴润燥,宽中和脾,利水下气 杏仁豆浆: 用料:黄豆60克...
答：【主料】3人份西米25克山药25克黄豆50克 【辅料】水1000克 步骤1 黄豆提前浸泡6-8个小时 步骤2 备好材料（西米直接用，也可以浸泡2小时再用）步骤3 把泡好的黄豆和西米、山药一起放入豆浆机或破壁机中 步骤4 加入水，喜欢甜味的可加入小块冰糖 步骤5 开启“豆浆”菜单 步骤6 程序完成 步骤7 ...
答：工具/原料 步骤/方法 养颜芝麻黑豆浆 将10克花生和80克黑豆浸泡后，再与黑芝麻一起打成浆，煮开即可。这款豆浆非常适合女性饮用，具有乌发养发、润肤美颜、滋补肝肾、养血通乳的作用。美的豆浆机DE10Q11可制作：干豆豆浆、湿豆豆浆、健体豆浆、八宝/米糊、玉米汁和果蔬汁，非常实用。长寿五豆豆浆 将...
答：步骤3 将红枣去核切碎，核桃掰碎与花生备用 步骤4 将泡好的鹰嘴豆等食材放入豆浆，再倒入其他红枣等食材，加清水到豆浆机水位线 步骤5 开启五谷豆浆功能，启动开始键，开始打制豆浆 步骤6 豆浆机蜂鸣声响起，结束打浆，duang duang，一大杯营养丰富的鹰嘴豆养生豆浆完成，全家人开始享用丰盛的早餐吧！
答：做法:黄豆泡一晚,花生、红枣弄碎一些,所有食材备好后,一起放入豆浆机中,加入牛奶和水,按下五谷豆浆键即可。 三、红枣米润豆浆(非常好喝!浓稠又丝滑)) 食材配比:黄豆30克,糯米50克,去核红枣10个,纯净水1000毫升; 做法:黄豆、糯米和红枣倒入豆浆机(最晚泡一晚上,口感会更好),然后倒入清水,按“米润豆浆”键...
答：一、红豆豆浆 食材：赤小豆50g，水1200g 做法：1、把红豆提前洗净，浸泡一夜 2、把红豆放入豆浆机里面，加适量清水，不要超过最高水位线 3、打开纯豆浆模式，10分多钟就可以喝到香喷喷的红豆豆浆了 4、盛出，喜欢甜的朋友还可以加些糖，味道更甜美 ◆◆ 二、花生绿豆豆浆 食材：绿豆100g，花生100...
