为什么有时候吃饱饭还想吃甜食？
因为消化酶过多导致。但是需适量吃甜食。
每个人都天生喜欢甜食。进化使人们喜欢含糖食物，因为与更可能具有毒性的苦味和酸味食物相比，甜食被认为是安全和营养的。此外对于进化的潜在动力也使人们渴望像糖那样的高能量食物。根据临床心理学家Jen Nash的说法，当食物匮乏时，糖提供了生存所需的能量。
脑部扫描显示摄入糖类会导致大脑区域释放多巴胺。而多巴胺又和动机、新奇和奖励有关。因此吃糖的时候实际上感觉更愉悦。
扩展资料：
注意事项：
1、想吃甜食的时候可以优先选择天然的甜味，比如石榴、苹果等水果。不但能满足你对甜食的欲望，其中的低聚果糖等糖类，还能促进体内有益菌的生长，抑制肠道致病菌和腐败菌繁殖。
2、可适当选择一些糖醇类甜味剂加工的食品，比如木糖醇口香糖等。能量更低，引起餐后血糖反应也更低。但注意不要过量，否则会引起腹泻。
4、空腹的时候不要吃甜食：空腹时糖分基本不经消化就会被立即吸收，会导致血糖水平短时快速升高。暂时性的高血糖会与体内许多重要组织中的蛋白质产生反应，使其受到损害，导致患慢性疾病的危险增大。
参考资料来源：百度百科-甜食
参考资料来源：百度百科-消化酶
吃完饭就想吃甜的东西，确实不太正常。可能这是身体不健康的表现，身体已经发出信号了，您很有可能血糖不是很高了，所以身体才会觉得喜食甜食。建议您停止节食，适当的运动，慢慢的这个症状就会得到改善和缓解。
有人讨论说，女生是拥有两个胃的，一个是吃饭时候用的，另一个是用来吃一些甜食和小零食的。我觉得大家也会有同样的感觉，比如当她们看到甜饼、冰激凌、蛋糕等一系列甜点时，会控制不住自己把它们吃掉，完全不会觉得过饱。
这到底是什么原因呢？
有科学证明，“另一个胃”现象是人类的天赋本能。
当人类吃东西的时候，所有的食物都是通过食道从嘴里运送到胃里的。糖果和喜爱的食物一样不会被运送到别的地方。然而，在科学上这种情况被称为“感觉特异性饱腹感”。
接下来，给大家解释一下为什么会发生这种情况。
总的来说，为了保证我们的身体健康，身体会自动均衡的摄取食物中的营养。
人类在动物界属于杂食动物，会吃粮食，禽肉类，蔬菜类等等。与人类不同的是，食肉动物只吃禽肉类，食草动物只吃植物类。这种单调的进食条件不适合人类消化系统的运作，因此这也是为什么大多数单调进食的动物存活时间都不够长。
因此，在食物类别丰富的情况下，为了预防疾病，形成了“感觉特异性饱腹感”的机制。
可以说，“另一个胃”的传感器的是我们的味觉
例如，如果你吃饭时一直吃白米，你会觉得它没有味道，所以你想和有味道的饭菜或面汤一起吃。还有不少的例子：我不想再吃饭了，但我还是想吃蔬菜。
也就是说，是为了保持营养平衡，我们需要“另一个胃”存在
咸的食物和酸的食物一般吃完后，会引起我们的饱腹感。而甜点不同，因为它含有不同于主食的营养成分，即使在吃了主食后，仍会想吃甜食。一句话来说，就是要保持体内各种营养的平衡！
这种神奇的感觉，除非自控力较强，不然还是忍不住去吃自己想吃的甜食。所以，在吃东西的时候，每样食物都要均衡摄取，并且不要偏食，这样在吃饱之后，那种想吃甜食的感觉就不是那么强烈了。
我觉得这是因为饭是咸的食物，而吃完咸的东西之后有些人会想要吃一些甜的东西中和一下，很多饭店也都有餐后甜品的吧。
这是一个人的饮食习惯，就像有一些人他们吃饱以后想要吃点水果，就是那么一个道理，当一个人形成一种习惯，甚至想起了某些甜食，那么在吃饱之后就会有这样的欲望，想要吃点甜食。
主要是因为自己的胃口比较大，吃饱饭了之后觉得还能够吃下零食，因为甜品本来就比较诱惑
答：这就是为什么吃甜食会上瘾，就会更加控制不住的想继续吃甜食。但是过量的糖分摄入，会给身体带来很多负担，还有引起肥胖和其他代谢病的危害。所以，为了自己的健康，一定要控制和减少甜食的摄入量。那么，有哪些戒糖小妙招呢？正餐要是吃好吃饱每日的三餐要好好的吃。保持吃饱且吃好。优质的蛋白质和绿色...
答：下面，小编给大家具体介绍一下怎样吃甜食不会发胖？我们一起来看看。1、爱吃甜食怎么办1、运动前当我们进行体育运动前，通常要做一会儿热身运动。其实，我们准备的不仅是肌肉的灵活度，还有充足的能量。甜食含有较多的热量，因此，能保证人体进行较大强度的运动。2、餐后闲聊时有时候，朋友聚餐不可能吃完就...
答：想喝碳酸饮料可能因为你体内缺钙 吃让人感到快乐 对于有一些人来说，“吃”会让人产生快乐激素。徐治说，尤其是在压力大的时候，饱餐一顿或者狂吃一气后感觉神清气爽，心情立马舒畅了很多。以后，“吃”让人快乐就形成了神经环路。馋狠了是病 如果馋狠了就是病了。控制不了的想吃，吃饱了还想吃...
答：糖吃多了人会老的比较快，大家都知道这是不健康的一种饮食方法还是戒不掉糖，主要是大家对美味的食物是没有抵抗力的。在日常生活中，很多人是比较喜欢吃甜食的，对于大家来说适当的吃甜食，对情绪有着比较好的调节作用，能够让人们的心情变得非常愉快。虽然甜的食品是比较好吃，但是这种食品的热量比较...
答：另一个方面是，饭后甜食有助于食物在胃肠道消化。在饭桌上，有各种配菜，吃完饭菜之后，肚子胀胀的，人一般都是不想动，就坐在桌子椅子上，而此时，饭后吃一下甜食，就有助于让刚吃下的食物在肚子里挪动，以达到消化的效果，肚子的腹胀感不会那么强。还有一个方面是，这与女生的后天生长环境有关...
答：爱吃甜食的原因 1.营养原因：喜欢吃甜食1种可能是缺乏维生素B族，缺乏时不能有效的将食物中的碳水化合物、脂肪、蛋白质（甜食多属于碳水化合物）转化成能量，导致人体细胞总在渴望补充状态；另一种可能是缺乏矿物质铬，缺乏铬元素时，人体摄入的糖将无法正常代谢，细胞缺乏能量，也会导致人嗜食甜食。补充...
答：如果平时给孩子吃的食物中，有小零食、小蛋糕、精米精面等等，那么摄入的糖果量还要再少一点。2、饭后吃糖 可以答应给孩子吃糖，但最好是饭后吃。饭后孩子已经吃饱了，食欲已经不容易被刺激起来了，这时候再吃糖不会刺激胃酸分泌。吃掉的糖也能跟着吃掉的饭菜一起被消化掉。3、吃糖后及时刷牙 让孩子养成...
答：想象一下甜食与挥之不去的牙膏味道混合在一起是多么糟糕。10.适度让步。如果实在想吃甜食，就等上15~20分钟。如果还是想吃，就食用很少的量。这里有个吃巧克力的窍门：把一块黑巧克力冷冻起来(黑巧克力被证明对心脏健康有益)，冷冻会让巧克力变硬，在嘴中停留的时间变长，这样就不会吃得太多了。
答：比如我有一段时间很想吃冷的东西，什么水果之类的，也不是说非要冰的，就是觉得很想吃一些降温的，我感觉我体内的火气太大了，之后还真的是这样，因为我鼻子上长了一个大包，就是上火的征兆。我有的时候还特别喜欢吃甜食，我想你应该明白我的意思，那种想要真的很强烈，感觉一定要吃到，为此我有...
答：建议:1.如果吃饱了，舍不得放筷子，或者刚吃完就想找零食吃。适当的调整下自己饮食结构，增加主食的摄入，让自己增加满足感。2.如果长期吃水煮菜，或者油脂摄入过少的，让自己对零食、甜食有欲望的，那就是适当增加油脂的摄入。可以炒菜炒肉吃，少油少盐就好，减肥不要恐惧油脂。身体需要脂肪。3.吃饭...
