眼压过高怎么办？左右眼眼压20左右需要注意什么吗？
眼压即为眼球所受到的压力，它是影响视力的一个很重要的因素。一般来说，当眼压维持在一个固定的范围内，眼睛才能维持正常的状态，如果眼压过高，将会对眼睛造成伤害，严重的会导致失眠，眼压高了一定要及时发现和治疗，通过以下几种方法可以降低眼压：
一、冰敷法 冰敷可以刺激眼部血管和眼部毛孔的收缩，对抑制眼睛充血和缓解眼压过高有很好的帮助，特别是对于眼部受伤所引起的眼压高，效果特别明显。但是在冰敷时需要注意，不能直接将冰块敷在眼睛上，因为眼部的皮肤异常的非常薄，很娇嫩，直接冰敷可以会将眼睛冻伤。所以在冰敷时，最好将冰块包裹起来，隔着几层棉布或毛巾来敷在眼睛上，而且时间不宜太长，只要眼睛有清爽的感觉就可以了。
二、避免过度用眼 眼压高的人，要时刻注意保证眼睛的休息，尽量避免过度的使用眼睛，特别是不要长时间的玩手机、看电脑，也不要长时间的操作耗费眼力的工作，在工作适当的时间后，让眼睛放松一下，眺望一下远方，或者看看绿色的植被，也可以做做眼保健操，让眼睛得到足够的休息，才能有利于缓解眼睛疲劳，降低眼压。
三、食疗法 眼压高也可以通过食疗法来缓解症状。生活中有很多食物能帮助改善眼压高的症状，一些水果蔬菜，如：冬瓜、西瓜、丝瓜、黄花菜等等都是利水的食物，在食用过后，可以减少房水的潴留，对降低眼压也有很好的辅助作用。另外，还有一些对视力有好处的食物对降低眼压也是很有帮助的，如：鱼肝油、黄豆、胡萝卜、动物肝脏、牛奶、鱼等等。
眼睛是心灵的窗户，平时一定要爱护眼睛。
青光眼患者重要的是不仅要降sd低眼压，面且要改善微循环，改善fgh眼部供血。因此多食用富含维生素A、B、C、E等抗氧化gf物食品是有好处的。它们能够fg维持正常的代谢过程。蔬菜、水果、粗粮、植物油中含有fgh丰富的维生素。要保持要gf的心态，不能有太大的情绪波动，最后可以在gf每晚睡觉前喝上一杯郑玖味瞳仁茶
，帮助滋养眼睛、提高眼fgh睛抵抗力，保护眼睛.
患有眼压高的患者要注意了，这时候我们可以用蜂蜜和甘油就可以控制眼压，就可以将他们降低。因为它们是属于高渗剂，饮用后可增高体内血液的渗透压，加速吸收眼内的水分，促使眼压降低，起到缓解症状和治疗的效果。眼压高在急性期的患者，可1次口服100ml蜂蜜水或50%甘油;慢性患者可每天饮用3次蜂蜜水，每次50ml。
2、高纤维素食物
一些高纤维的食物也是可以帮助我们降低眼压的，这些食物可以帮助我们排出身体内的无用物质同时也可以预防便秘的发生。因为便秘不但会使体内毒素淤积，还会促使眼内房水分泌增加，引起眼压升高，不利于病情。
答：眼压过高怎么办眼压过高容易引起一些眼部的疾病，比如说青光眼，那么在这个时候就需要比较注意了，当发生眼压过高的时候，我们去采用一些办法解决，我们来看一下眼压过高怎么办。眼压过高怎么办当自己也压过高的时候，可以采用一些食物进行控制，譬如说把蜂蜜和甘油放在一起就可以有效的控制，在饮用后，他对于...
答：眼压高怎么办? 1、眼部热敷：用热水、蒸气等熏浴双眼，或者用热毛巾对眼部进行热敷，可以缓解眼压高的症状。2、眼球运动：适当的运转眼球向不同的方向转动，锻炼眼珠活力，以达到舒筋活络，改善视力功能缓解眼压高的目的。3、眼保健操：通过局部保健按摩能够使眼周血流加快，眼底淤血减少，房水循环通畅，...
答：眼压高怎么快速降眼压 1、冰敷 如果有眼压高的问题，可以利用冰敷的方法来缓解，这一种治疗方法可以刺激眼部血管快速收缩，继而达到抑制眼睛充血的目的，所以也可以帮助患者缓和眼压高带来的不适感。但是在冰敷的时候要注意眼睛的状况，以免因为稍不注意伤害到眼部皮肤。2、避免过度用眼 对于眼压高的人士...
答：引发眼压高的原因很多，有长时间作息不规律、眼睛的近视程度过高、经常佩戴隐形眼镜等，那么，眼压高怎么缓解呢？。1、保持愉快的情绪情绪波动以及精神刺激等容易使眼压升高，所以平时要保持愉快的心情，不要生气和着急，更不因为琐事而焦虑不安。2、让眼睛得到充分的休息用眼过度会增加眼疲劳，导致眼压升高...
答：应该可以，只要没有器质性损伤，通过休息就能降低眼压。休息不好、上火等等也都会升高眼内压，这一类的可以降低。但是如果休息好之后眼压还不下降，建议去医院检查一下眼压上升的原因。
答：眼压过高怎么办大家听说过眼压吗？眼压就是我们眼球内部的压力，所以我们称为眼压，如果眼压过高的话，会引起头痛，眼红，眼胀，在灯光下视力减退，严重的话也有可能呕吐。那么今天小编就来给大家讲一下，眼压过高怎么办。眼压过高怎么办我们平时要多做一些运动，多做健美操，慢跑，快走，骑自行车和力量训练...
答：回答：1、多吃吃一些粗粮,易消化富含维生素的食物,如蔬菜、水果等,经常保持大便通畅。 2、注意节制饮水量,一般每次饮水不要超达500毫升。 3、多吃利尿食物。如赤小豆、西瓜、丝瓜等,应该经常选食,对于防止眼压升高有一定的作用。 4、润肠食物。可多服蜂蜜、麻油、菜油等植物油,以改善肠道...
答：眼压高怎么办 1、冰敷 如果有眼压高的问题，可以利用冰敷的方法来缓解，这一种治疗方法可以刺激眼部血管快速收缩，继而达到抑制眼睛充血的目的，所以也可以帮助患者缓和眼压高带来的不适感。但是在冰敷的时候要注意眼睛的状况，以免因为稍不注意伤害到眼部皮肤。2、避免过度用眼 对于眼压高的人士而言，...
答：眼压高怎么办 眼压跟个人情绪有关，所以情绪稳定很重要，少发脾气，避免着急，有乐观的心态很重要；同时也需注意睡眠充足，不熬夜，平时的用眼卫生等。锻炼身体，其中慢跑是可以帮助降低眼压的，喝水的时候不要喝太急太猛，小口多饮。有青光眼家族史的人群，建议每年都查一次眼压，还要定期观察有无胀痛、...
答：眼压是我们人体眼睛内部的一种压力，眼压正常的情况下，是用来维持眼球稳定的，然而眼压过高却是会给人带来困扰例如:视力衰退、看东西模糊重影等等。那么下面就来介绍一下眼压高的症状和治疗方法。眼压高是指正常人在没有做过手术的情况下，眼压超过21mmHg。此外可以用手摸一摸、压一压左右眼，看压力是否...
