午饭后两小时血糖高该怎么办？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-19
血糖高是很多人都非常惊慌的一个问题，如果说自己的血糖过高的话，肯定是会影响到身体的健康，而小编也发现，生活当中，很多的人因为饮食不太健康的原因导致自己的血糖过高。而且在吃完饭之后会发现血糖增高的速度要更加的快了，今天小编就来跟大家仔细的说一说，该如何缓解自己的血糖高？
一、午饭后两个小时，血糖高是为什么？
午饭后的两个小时，血糖高，可能是因为大家的早晚餐吃得比较少，有很多的人非常的害怕自己在夜晚吃太多的食物会导致血糖升高，所以说平时吃的东西就比较少。但如果中餐吃的比较多的话，也会导致身体出现接受不了的情况，所以说血糖就会升高了。
二、解决血糖高的方法。
很多的人在吃完饭之后马上就会去进行工作，或者是马上去睡午觉，这样的话也会导致自己得血糖升高。在吃完饭之后，我们可以适当的做一些家务，比如说拖地或者是洗碗，这样的话也有助于自己的血糖平稳一些。因为我们在中午吃的东西一般是比较多的，所以说血糖就会有一些升高，如果大家马上就睡觉的话，也会导致身体出现不舒服的情况。适当的休息一会儿，或者是做一会儿家务，也能够让血压处于一个较为平稳的状态。
三、总结。
大家的一日三餐需要饮食均衡一些，早晚餐也需要吃适当的量，我们每天饮食的量必须要平衡一些，这样的话才不会因为中午吃的过多，导致身体出现不舒服的情况。平时大家可以选择吃鸡胸肉或者是脂肪含量比较少的牛羊肉，这些肉吃了之后不会导致大家的血糖升高，而且会让身体更加的舒服一些。
只是单纯的餐后两小时增高，并不伴有空腹血糖增高。首先，考虑患者在这一餐时进食了什么食物、是否饮食结构不合理或者摄入的食物升糖指数过高，调整饮食结构后，患者的血糖有可能恢复正常。若饮食结构正常，餐后血糖增高，考虑给予短效的降糖药物，如二甲双胍和拜糖苹或者短效的胰岛素。
餐后两小时血糖高应注意以下几点：1、调整饮食，饮食中注意避免吸收比较快的主食摄入，如粥、煮得比较烂的面条等，这些食物吸收较快，容易导致餐后血糖增高。主食要适量，尽量粗细搭配，一半粗粮、一半细粮。2、改变进食的顺序，可以先吃蔬菜，再吃肉、鱼、蛋、奶等，最后再吃主食，这样也可以减缓餐后血糖升高。3、可以在餐后一个小时左右运动，运动可以帮助降低餐后两小时的血糖。
注意饮食均衡一点，荤素搭配合理，少吃油腻油炸的食物，多吃水果和蔬菜，多休息就可以缓解血糖高。
答：诺和灵30R内含30%的短效人胰岛素（RI）和70%的中效胰岛素（NPH、低精蛋白锌胰岛素）。诺和灵30R，一般是早、晚二次注射。早餐前半小时注射后，30%短效R控制早餐后血糖、70%中效N控制午餐前后血糖；晚餐前注射后，分别控制晚餐后和凌晨、空腹的血糖。你这种情况，表明你用胰岛素控制血糖有效果，只是70%...
答：根据你的空腹，早餐后，午餐后的血糖看，不高挺好的。你不要紧张，一般餐后两个小时以内血糖8以内都属正常。你晚餐后8点多有点高，晚餐后你适度地运动，晚餐不要吃的过饱，不要吃油大的食物，不要吃甜品，不要吃面食，多吃新鲜蔬菜。早餐喝低脂牛奶不要加糖，鸡蛋吃一个就可以最好是煮的，吃...
答：建议胰岛素治疗，因为骨折和手术都是较大的创伤和应激，应激时血糖波动较大，胰岛素治疗剂量容易调整，且有利于骨折和手术切口的愈合。建议用预混胰岛素（如甘舒霖30R、诺和灵30R等）或预混胰岛素类似物（诺和锐30，优泌乐25）每天早餐前和晚餐前注射治疗。汝州市济仁糖尿病医院副主任医师刘海立。
答：可先做个血糖曲线图，在血糖高峰前用胰岛素把血糖平稳下来；等生产后再从胰岛素的产量、质量、分泌、结合、受体、抗体方面 进行全面的调理。
答：阿卡波糖的话，你要一天吃三次的，因为你是哦饭后午饭后血糖高，所以就是因为你平时早晨的饭后血糖也控制的不是太好，然后午饭也他就不是因为阿卡波糖一天要吃三次的
答：可能与患者午餐进食较多有关。可考虑在中午使用阿卡波糖或胰岛素增敏剂如罗格列酮，阿卡波糖对降低餐后血糖升高作用是很明显的；如果服用阿卡波糖或单独使用胰岛素增敏剂不能有效地降低血糖和糖化血红蛋白，就要考虑联合用药。可配合降脂药物、抗血凝药物、糖尿病患者多合并有甘油三酯(TG)升高和高密度脂...
答：糖尿病患者调整胰岛素必须依照医嘱用药，千万不能自己增加和减少，只有依照医嘱用药才能够很好的控制血糖。晚餐前4.4，如果打胰岛素可能会出现低血糖，低血糖比高血糖更加危险。建议你可以暂时不打胰岛素，第二天一定要去医院把情况告诉医生以后，调整胰岛素的用量。希望能帮到你。
答：和中午饭、早饭、晚饭及其他时间进食没有关系，促使血糖高的是某种要么含糖量高、要么容易消化的含糖食物。原形食物含糖高也不会使血糖升很高，也不会很快使血糖高，只有加工食品、饮料等另外加糖的食物才会使进食后血糖很快升高。因为原形食物中的糖属于内原糖，消化吸收较慢，不容易使血糖很快升高，而...
