西红柿炒小白菜的做法,西红柿炒小白菜怎么做

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-01
西红柿可以和小白菜一起炒着吃吗?如果可以怎么炒啊?

西红柿可以和小白菜一起炒选两个不大的西红柿,切小块。
小白菜择嫩叶,可以切一下,不过为了营养不流失,整个叶子炒也不错。
锅内放油,炒香蒜末。
放入西红柿块儿,放少量白糖,炒出水来。
放入小白菜,大火炒断生。
加盐加鸡精。

食材
主料
小白菜
300g
西红柿
50g
辅料

适量

适量
酱油
适量

步骤

1.西红柿切片。

2.小白菜洗干净,切段。

3.蒜瓣适量。

4.油热,放入蒜瓣,西红柿。

5.炒出汁水。

6.小白菜放入。

7.炒好了,盛出来。

食材主料:小白菜300g、西红柿50g、辅料:油适量、盐适量、酱油适量
步骤

1.西红柿切片。

2.小白菜洗干净,切段。

3.蒜瓣适量。

4.油热,放入蒜瓣,西红柿。

5.炒出汁水。

6.小白菜放入。

7.炒好了,盛出来。

主料

青菜500克 西红柿1只
香菇5只

辅料

盐少许 酱油5滴
醋3滴 糖少许
葱1根
西红柿炒青菜的做法步骤

1. 选这种肥肥的青菜最适合,洗净,沥水。

2. 西红柿一定要切成小块,这样才能炒出汁来。切点香菇更好吃,当然如果有虾米神马的,也是可以的。

3. 西红柿炒出汁水放入事先泡过的香菇或虾米,炒2分钟后加入青菜以及调料。

4. 盛盘,这盘菜热量不到200大卡,一个人吃光它都不会有长肉的烦恼。

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