感冒上火的的人适合吃什么样的水果
水分多的水果如西瓜、梨等较寒凉，如果有咳嗽、流鼻涕、拉肚子、手脚冰冷等情形，吃了更容易让病情恶化。
一般出现咽喉肿痛、流鼻涕或痰液黄稠、发热高烧等炎症反应时，不宜吃补药，如人参、当归、黄芪及麻油等，以免火上加油，让病情更重。中医认为，性寒的水果如西瓜、梨等具有解热作用，可以用来“熄火”。
感冒患者宜吃草莓、柑桔类水果、西瓜、木瓜、芒果、葡萄。它们富含维生素c和a，对治疗感冒有较好的效果。
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用，或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮，对治疗咽喉肿痛十分有效。 感冒是危害人类健康最常见的疾病之一。预防和减少感冒的发病，多少年来是人们所期望的。虽然有不少预防和治疗感冒的药物，但效果并不尽如人意，有些还存在某些副作用。而调整好合理的饮食结构，巧用某些饮食调动机体的生理变化来防治感冒，则不失为一条简便而安全有效的重要途径。
吃蔬果有关研究表明，多吃富含钙、锌元素及维生素的食物，对产生抗体的单核－巨噬细胞系统有较好的营养及调理作用。绿叶蔬菜含有较多的维生素c，对感冒病毒有一定抑制作用。许多蔬菜水果如萝卜、梨、猕猴桃、柑橘及各种蘑菇，含有某些化学活性成分，能提高人体的免疫力，适当多食对预防感冒也有一定作用。适当多吃些富含锌元素的海产品如牡蛎等，对调节机体的细胞免疫状态以防御感冒也有益处。另外，蔬菜水果属碱性食物，摄食后可维持机体一定的碱性环境，不利于病毒等微生物的繁殖。
1、火龙果
火龙果属于凉性水果，味甜，多汁，非常适合上火的人食用，具有降火的功效，并且还有清热润肺、润肠排毒的作用。
2、荸荠
荸荠味甘性寒，上火吃荸荠很好，既可以做蔬菜，又可做水果食用，有清肺胃之热，具有很好的清热降火功效，特别是清肺热、胃热，对于肺火引起的目赤不适、痰多，以及胃火旺引起的痔疮、大便下血等均有疗效。
3、甘蔗
上火吃甘蔗好得快甘蔗味甘性寒，有清热生津、下气润燥的作用，有上火症状的朋友不容错过，对于热病津伤，心烦口渴，肺燥咳嗽，大便燥结等上火症状很有疗效。
4、西瓜
西瓜性凉，含有大量的水分，可以生津止渴、清热降火，适宜内热上火以及心火旺盛的朋友食用，而且西瓜中含有丰富的钾盐，能够弥补人体大量出汗所造成的体内钾盐缺乏。
西瓜性寒味甘，具有清热解暑、除烦止渴、利小便等功效，是夏季食用率最高的水果之一。感冒加重时会出现高热、口渴、咽痛、尿黄赤等热症，适当吃点西瓜正好能缓解相关症状，有助于感冒的痊愈。
高烧大量出汗后，如果不吃不喝很容易导致电解质紊乱，最好先吃点西瓜或喝些鲜榨西瓜汁，它们可以帮助退烧、补充体液、消肿利水。在炎热的夏季，小儿发热时用西瓜皮煲粥或冬瓜薏米煲水，可解暑生津利湿。
2、梨
梨性凉，味甘，可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。梨有较多糖类物质和多种维生素，易被人体吸收，增进食欲，对肝脏具有保护作用。
风热感冒患者，可以用生梨一个，洗净连皮切块，加冰糖炖水口服，会有很好的疗效。梨子本身具有清热效果，能止咳化痰，但是因为它属于凉性水果，对于一开始就是风寒而引起的咳嗽不具疗效，甚至可能会加剧咳嗽情形；不过可以藉由炖煮梨子的方式来转变它的性质，让性质转温和，就能拿来当作止咳妙方。
答：1、 西瓜。如果是因为热伤风感冒，可以吃西瓜，因为西瓜可以治一切热症。西瓜寒性，吃西瓜可以利尿解暑，帮助体内的热气和病毒排出体外，还能降血压。但普通感冒不要吃西瓜，避免因为寒凉而加重感冒。2、 橙子。橙子的维生素C含量特别高，感冒期间每天吃一个橙子，可以很好的增强人体免疫系统，有助于...
答：1、苹果：苹果是属于平性的水果，而平性和寒凉性质的水果有利于退热，又增加丰富的营养物质。小孩发烧吃苹果有助于补充水分，起到降温的作用。2、香蕉：可以在孩子发烧时食用，能增加孩子食欲，补充水分。主要作用是通便。香蕉是属于寒凉性质的水果，而平性和寒凉性质的水果有很好的退热作用，发烧的小孩吃...
答：1. 橙子：橙子含有大量维生素C，可以帮助提高免疫系统功能。2. 柠檬：柠檬也是一个富含维生素C的水果，可以用来制作柠檬水或加入热水中喝，有助于缓解喉咙痛和咳嗽。3. 葡萄柚：类似于橙子和柠檬，葡萄柚也富含维生素C和抗氧化物质。4. 石榴：石榴含有维生素C和抗氧化物质，可以帮助加速康复。5. 草莓：...
答：感冒上火后，首先可以吃梨，梨是属于凉性的水果，具有清热、解毒、止咳、化痰、润肺的功效，对于感冒引起来的咳嗽、咳痰效果会更好。其次还可以吃西瓜，西瓜的寒性也比较强，具有很好的清热、解毒的作用而可以治疗上火的症状，还具有缓解咽喉肿痛的作用。再次还可以吃香蕉，香蕉也具有寒凉的作用，可以缓解...
答：1、梨子梨是止咳用的最多的一种水果，有生津止渴、清热止咳的功效。梨子可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用，对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。2、菠萝菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状，还...
答：感冒吃什么水果好 1、苹果 苹果富含维生素C，而维生素C具有抗感冒、增加人体抗病能力的作用，所以适合在感冒期间食用，可以补充身体所需要的营养。2、猕猴桃 猕猴桃含有大量的多糖类物质，具有预防细菌感染的作用，并且金黄色猕猴桃比青绿色猕猴桃含有更多的维生素C和维生素E，可以缓解感冒症状。3、橙子 橙子与...
答：感冒了可以吃以下水果：1. 梨 感冒时，吃梨能有效缓解喉咙疼痛和干燥。梨的水分含量高，含有丰富的维生素C，具有清热化痰、生津润燥的作用。2. 葡萄 葡萄含有丰富的水分和抗氧化物质，能够帮助提高免疫力，对抗感冒病毒。同时，葡萄中的化合物具有抗炎和减轻喉咙疼痛的效果。3. 橙子 橙子含有丰富的维生素...
答：1、西瓜。若是热伤风是可以吃些西瓜的。西瓜是寒性的水果，它又叫做寒瓜，多吃可以利尿，有解暑的作用。但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜这种比较寒凉的水果，还有一些冰过的果汁，会造成支气管的收缩，从而伴随感冒而来的咳嗽加剧，让病情恶化。2、梨。在民间，梨子常常用来帮助止咳。梨子有生津...
答：1、葡萄。葡萄是很一种很有营养的水果，葡萄中含有大量的水分和钾元素，所以在感冒期间多吃葡萄不仅可以补水，还可以提高抗病能力，促进身体恢复。2、猕猴桃。感冒患者身体抵抗力比较低，不能抵抗病毒的侵袭，所以需要加强抵抗力。而维生素C可以增强身体的免疫力，所以一般应该多吃含维生素C的水果，其中...
答：感冒上火吃这些水果最佳：1. 西瓜 感冒上火时，吃一些西瓜是非常有益的。西瓜富含水分，能清热解暑、利尿消肿，有助于缓解上火症状。同时，西瓜还含有丰富的维生素C，有助于增强免疫力，帮助身体抵抗感冒病毒。2. 梨子 梨子具有润肺清热、生津止渴的功效，对于感冒上火引起的咳嗽、咽痛等症状有很好的缓解...
