糖尿病病人可以喝什么水
糖尿病常有口渴、喝水多的表现，病友们常有一种错误的观点，认为患糖尿病后应该控制喝水，这是大错特错的，糖尿病人正确“补水”十分重要。那么糖尿病人应该怎样喝水呢？
“糖尿病用品直销平台”整理了以下糖尿病人常见的喝水误区，供糖尿病患者参考。
糖尿病人喝水误区一：“因为我有糖尿病，糖尿病典型症状是多饮多尿，所以要控制饮水。”
这是个错误的想法。糖尿病常有口渴、喝水多、多尿的表现，因此患者朋友们往往有一种错误的观点，认为患糖尿病后多尿是因为喝水多引起的，所以应该控制喝水，这是大错特错的。口渴是体内缺水的表现，是人体的一种保护性反应，患糖尿病后控制喝水不但不能治疗糖尿病，反而使糖尿病更加严重，可引起酮症酸中毒或高渗性昏迷，是非常危险的。
糖尿病人喝水误区二：严重肾功能障碍，少尿时，没有必要控制饮水。
与“多饮水有益于健康”的流行论调相反，有肾功能障碍的患者，不能一味多喝水，而应该根据他的尿量多少决定饮水量，一般是前一天尿量再加上500毫升左右，也就可以了。
糖尿病人喝水误区三：冬天要喝开水，夏天最好喝冰水。
饮用水的温度不要太烫，一般以25℃～30℃为宜。太热了会烫伤糖尿病患者口腔及消化道粘膜，易引起溃疡，甚至导致感染；太冷了则极易引起胃肠不适。
糖尿病人喝水误区四：喝蒸馏水或纯净水最有利于健康。
世界卫生组织提出的健康饮用水必须符合六个条件，即：不含有害物质、含有适量的矿物质、硬度适中、含氧丰富、水分子团小、pH值为弱碱性。纯净水及蒸馏水基本上不含矿物质，硬度接近于0，含氧量极少，水分子团大（不易通过细胞膜，会导致身体内某些有益的元素向体外流失），pH值6.0左右，为弱酸性。显然纯净水和蒸馏水不符合健康水的条件，营养及安全性并不及矿泉水或白开水。
糖尿病人喝水误区五：饭后喝水比饭前喝要好。
在吃饭的过程中，我们的胃已经在尽职尽责地开始工作了，所吃的食物已经慢慢地形成了易于进一步消化的食物糜，如果在饭后马上喝水，会破坏已经形成的食物糜，加重胃的负担；同时，进入胃的水分也会稀释消化液，造成消化能力下降。如果饭后马上喝水（或汤）养成习惯，患者朋友的胃工作负担势必加重，易引起消化不良、慢性胃病等后果。当然，在吃饭前喝水（或汤）也不宜过多，以免消化液稀释，少喝一点汤水起到解渴和润滑消化道的作用即可。
糖尿病人喝水误区六：晚上睡觉前应大量喝水，以免夜间口渴。
睡前半小时以内最好不要再大量饮水，因为这样会造成夜间多尿，影响患者睡眠；此外糖尿病合并心、肾功能障碍的患者，夜间更应控制饮水量，以免加重水肿。较可取的做法是在睡前1小时左右饮用温开水或低糖低脂牛奶250毫升，并避免做较剧烈的运动，睡前再尽量排尿，以保障患者安稳充足的睡眠。
糖尿病人喝水误区七：在没有感到口渴的情况下，一般不必喝水
喝水一般没有严格的时间规定，但应该注意，不要等口渴了才去喝水，因为当人感到“渴”的时候，实际上身体已经很缺水了。一般情况下，患者朋友每天饮水次数最好达到6次以上，饮水总量以2000～2500毫升为宜。
2、在患有糖尿病的实验鼠身上发现，大脑中与色氨酸有关的胺基酸平衡会受到影响。糖尿病患者脑中的色胺酸含量都比较低，而色胺酸是负责调节身体所需的盐分，盐则负责调节细胞外的水含量。如果体内色胺酸不足，也会使盐分短缺。如此一来，负责留住细胞外水份的工作就由血糖来完成了。因体内盐分的不足，血糖就会上升。这也说明了为什么糖尿病患者不能长期饮用酸性饮料，如酒、碳酸饮料(汽水)、纯净水等无盐无矿物质的酸性液体。
3、前列腺素E是组织胺的重要基础，对水分支配系统起决定作用。同时它可以抑制胰脏细胞，阻碍胰岛素的制造与分泌。当胰岛素分泌不足，人体内重要细胞就无法获得足够的糖分及重要的氨基酸，以及身体所需的钾离子也会停留在细胞外，而水和钾离子都一样，都无法进入细胞。这种情况下，细胞被迫放弃对水和氨基酸的需求，而逐渐衰老。这就是为什么糖尿病会引起相关并发症的原因。
4、二型糖尿病是因饮水不足或错误饮用纯净水或酸性水导致的最为典型的案例。而且常见于中老年人，但这种糖尿病往往是可逆的(可以治疗康复)。在对大量饮用新加坡PAIM(巴玛)碱性离子矿物质水的中老年二型糖尿病患者进行测试，我发现大多数患者在第一个月内，血糖值就会下降15%以上，我们告知他们每天饮用量要超过2升。在第二个月内大多数患者的血糖值就会下降25%以上，他们的身体状况已经明显改善很多，精神状态也跟以往不同。所以碱性离子矿物质水对二型糖尿病具有比较明显的康复作用。从而证明了水对于二型糖尿病的意义。
5、一型糖尿病虽然是不可逆的(治疗效果不明显)。但是目前已知医学界普遍认为是基因导致了一型糖尿病(遗传因素)，尤其是发生在儿童和年轻人身上时。但是我要提醒读者，基因(DNA)是由一串蛋白质组成的，而水具有调节蛋白质的功能。而且最重要的是基因中的蛋白质要发挥作用必须有水的参与，即使制造基因(DNA)的系统也不例外。因此日常饮用的水和饮水习惯就与患一型糖尿病的几率有很大的关系。如果日常能够保持充足的饮水量，让身体不致缺水，并且饮用碱性富含矿物质离子的矿物质水，应该不会让基因(DNA)的记忆被唤起，而导致罹患糖尿病。或者说保持每天大量饮用碱性离子矿物质水可以有效降低一型糖尿病的发病几率。
6、我们都知道一个常识，如果要让水快速进入到糖尿病人的细胞内，大多数普通水是做不到的。因为普通水的矿物质含量比较低，尤其是钙、镁离子的含量非常低。前面我提到过细胞内水分的调节必须有钙、镁离子。然而新加坡PAIM碱性离子矿物质水可以做到这一点。目前人们都知道弱碱性水对人体的好处，然而只有碱性离子矿物质水才是真正的符合健康和医疗保健功效的水，新加坡纳米生命实验室经过多年研究，其碱性离子矿物质水的pH值在8.0-9.0时，不但可以改善人体 pH值的环境，而且水中含有的21种矿物质也会被人体轻易摄取，尤其是钙离子含量超过了27mg/L(毫克每升)，而目前全世界天然水源中，只有极为稀少的天然矿泉水是这种标准的水，而且对于普通人来说价格昂贵。这种水对于糖尿病人是日常最佳的饮品。碱性矿物质水系统可以持续性的带给用户5000公升碱性离子矿物质水，是普通碱性还原水杯的50倍，可以给一个糖尿病家庭提供2年的高品质的碱性离子矿物质水，广大的糖尿病患者如果想早日摆脱病痛，这种水就是糖尿病患者的专用水。
只要不含糖，都可以，
答：回答： 1、菠菜银耳汤:鲜菠菜根,银耳,共煎汤,饮汤食银耳。适用于糖尿病大便秘结者。 2、鸽肉山药玉竹汤:白鸽,山药,玉竹,共煮熟食肉饮汤,适用于阴虚型糖尿病。 3、双耳汤:白木耳、黑木耳,洗净加清水蒸笼蒸至木耳熟烂,食木耳饮汤。适用于糖尿病人眼底出血症。 4、糯米桑皮汤:爆糯...
答：菊槐绿茶饮：菊花、槐花、绿茶各3克，沸水冲泡饮用。适用于糖尿病伴高血压患者。苦瓜茶饮：鲜苦瓜1个，绿茶适量，温水冲泡。适用于轻型糖尿病患者。乌梅茶：乌梅15克，沸水冲泡代茶饮。黄精枸杞茶：黄精15克，枸杞10克，绿茶3克，温开水冲泡代茶饮。鲜生地露：鲜生地500克，切成小块，制露1000克，每...
答：糖尿病人可以喝蜂蜜水，但是要注意控制用量。蜂蜜中的葡萄糖和果糖不造成糖尿病患者的高血糖值的持续危险，相反，能供给营养和能量。所以适当的吃还是比较有效果的。在血糖控制达标的情况下，适当地饮用些蜂蜜水，对通便润肠、滋阴补肾、滋水涵木等，是有积极作用的。但，具体能喝多少，多长时间喝一次，...
答：1、矿泉水：在选择矿泉水时，应该关注矿泉水的矿物质含量和种类。不同品牌的矿泉水矿物质含量和种类有所不同，有些品牌的矿泉水可能含有较高的钠和镁含量，如果摄入过多可能对身体健康产生负面影响。2、绿茶：绿茶中含有咖啡因，过量饮用可能会引起神经兴奋、失眠等问题。此外，绿茶中的茶多酚可能与铁离...
答：矿泉水 矿泉水里更安全，没有微生物没有杂质，非常干净，血糖高的人免疫力特别低，可以喝矿泉水。大家在购买时一定要买那种大品牌矿泉水，矿泉水一旦拆封以后，最好是尽快饮用掉。早起时喝一杯矿泉水，对身体也非常有好处。另外还有牛蒡茶，红茶，绿茶等等，这些不仅能够控制血糖，同时对糖尿病人非常有...
答：1、蜂蜜水能够平衡血糖 蜂蜜水有促进代谢，平衡血糖的作用，所以糖尿病患者适当的喝一些蜂蜜水，能够控制身控制身体内血糖的平衡，控制身体中糖分的含量，同时蜂蜜水中还含有丰富的营养，能够满足身体的需要营养物质，还能促进胃肠蠕动，更好的消化身体摄入的食物，吸收营养，改善身体出现的糖尿病症状。2、...
答：《糖尿病饮食指南》一书中主要是针对糖尿病患者的饮食指导，其中提及到补硒可以缓解糖尿病。也就是喝说含硒饮用水可以缓解糖尿病。泓硒泉天然含硒饮用水是目前含硒饮用水中比较好的。
答：1、糖尿病患者可以用红苹果熬汤，洗干净后切成小块放水里熬，想有营养一点就放瘦肉和鸡蛋白下去熬，对降低血糖很有疗效。2、有一种可以降低血糖的茶，叫明月草，现在在国内已经很多人在喝，不能当做药，但是对控制血糖也很有帮助，新鲜的明月草也可以做汤炒菜。3、糖尿病患者可以饮茶，因为茶中都含有...
答：1、红茶：红茶中含有大量的多酚类物质，可以帮助调节糖尿病人的血糖水平，进而将血糖维持在一个比较稳定的状态。另外红茶中所含的聚合物可以帮助抵抗心脑血管疾病，由于糖尿病人很容易出现各种心脑血管疾病，因此多喝红茶能起到很好的预防效果。 2、石榴茶：石榴茶含有丰富的铬元素，可以帮助提高患者身体的...
答：尤其是喝纯净水（号称是蚀骨水），因不含钙元素，会严重抑制胰岛素的分泌（胰岛素是靠磷脂与钙的复合物压出胰岛B细胞的，缺钙后胰岛素不能出B细胞，人就会得糖尿病！更不要说已经得了糖尿病了！机理可参考下图。胰岛素被磷脂+钙压出B细胞示意图 医院至今不能出现治好糖尿病的案例，是与医学上闭关...
