每天都吃红枣，桂圆，核桃，莲子，鸡蛋好吗

喝桂圆莲子红枣核桃鸡蛋汤对身体有好处吗？

这些东西有强心，补气，补血，健脑，护目的作用，当然有好处，不需要添加其他东西。祝你身体强健。仅供参考。

每天吃核桃、红枣、桂圆抗衰老。
红枣最大的效用是补血，也就是补充气血亏损。而由于生理期的存在以及本身的体质问题，女性往往更为容易血虚。而血虚对女性的影响却十分大，不仅会导致脸色差，还会导致头晕、头痛、易倦等。
桂圆能补心脾，益气血，健脾胃，养肌肉。思虑伤脾，头昏，失眠，心悸怔忡，虚赢，病后或产后体虚，及由于脾虚所致之下血失血症，它还有美容、延年益寿之功效。

扩展资料：
注意事项
1、桂圆适宜神经性或头晕失眠者食用。
2、适宜大脑神经衰弱、健忘和记忆力低下者食用。
3、儿童脾胃功能较弱，大枣黏腻，不易消化，多食碍胃，易影响儿童食欲和消化功能，并且大枣糖分过多，容易引发龋齿。
4、适宜年老气血不足、产后妇女体虚乏力、营养不良引起的贫血患者食用。
5、桂圆对风寒感冒、消化不良之时忌食；桂圆干含天然糖份较高，而桂圆性热，因此，为了避免流产，孕妇应慎食。
参考资料来源：人民网-桂圆的功效与作用 补心脾益气血延年益寿
参考资料来源：人民网-红枣常见三功效 两类人不宜多吃

你好，我是方医生
这个是与营养价值是比较好的，含的矿物质也是比较多的，建议是可以适当的吃一点的，但是不建议是每天服用的，这个容易引起过盛。
希望回答对你有帮助

红枣,莲子,核桃一起煮可以吃吗
答：核桃红枣莲子粥的做法：1、把糯米与大米混合洗净，红枣，核桃洗净，莲子洗净，泡好；2、把洗干净的糯米和大米放入电饭锅内，加入适量清水；3、把洗干净的红枣放到电饭锅里面去；4、把洗干净的莲子也放进电饭锅里；5、同样把洗干净的核桃放入电饭锅；6、按煮粥键，定时“25”分钟；7、吃之前根据个人口味...

请问用桂圆,红枣,莲子,百合,枸杞,核桃,银耳,人参煲汤对身体有什么保健作...
答：主要是滋阴润肺,补虚养血,补肝强肾的,是很好的滋补汤,但是阴虚的人最好不要用人参来补,免得越补火越大,如果阴虚的人非用人参的话,建议多放一些莲子百合银耳,但是如果是阳虚的人就可以多方一些人参,不过总的来说,你这款汤适合大多数人喝,正常人每天喝一点对身体是非常有好处的....

核桃仁 桂圆 红枣 莲子百合 可以一起煮吗可以当早餐吃
答：核桃仁 性味甘，温。归肾、肺、大肠经。补肾，温肺，润肠。用于腰膝酸软，阳痿遗精，虚寒喘嗽，大便秘结。桂圆、益气补血，增强记忆 红枣补气养血 莲子。养心安神、健脑益智、消除疲劳 百合润肺，清火，安神的功效;

花生,核桃,红枣,桂圆一天大约可以吃儿个
答：花生6-8个；核桃1-2个；红枣大的1-2个，小的3-4个；桂圆6-10个。供你参考，如果身体有火要少吃红枣和桂圆。望对你有帮助。

每天晚上睡觉之前吃6个红枣睡觉对身体有什么好处吗?
答：2. 核桃:核桃是一种滋养强壮品，可治神经袁弱、健忘、失眠、多梦和饮食不振。每日早晚各吃些核桃仁，有利睡眠。 3. 桂圆:性味甘温，无毒。桂圆肉补益心脾、养血安神，可医失眠健忘、神经震弱等。中医治疗心脾两虚、失眠等梦的方剂“归脾丸”就有桂圆肉。 4. 莲子:莲子有养心安神的作用，心烦梦多...

每天坚持吃红枣,枸杞,红糖,鸡蛋,桂圆,煮水喝,有什么好处呢?
答：2、疗虚进补红糖可以有效地疗虚进补，特别适合老年体弱和大病初愈的人。3、红糖可以润心肺。4、护肤红糖能美容护肤，帮助减少色斑。5、可以使得月经排得较为顺畅。6、具有补中益气，健脾胃，暖胃的功效。7、可以让身体温暖，增加能量，活络气血,加快血液循环。红糖鸡蛋是女人在月子里的时候常常吃的食物...

白木耳、莲子、桂圆、红枣、枸杞、核桃之间是否相克
答：这些东西一起煮，管会什么时期都可以吃，但是桂圆可以少放点，吃多了有点上火。下面是它们的有关资料，供你参考：1、银耳既白木耳富含维生素D，能防止钙的流失，对生长发育十分有益。因富含硒等微量元素，它可以增强机体抗肿瘤的免疫能力，还能增强肿瘤患者对放疗、化疗的耐受力。银耳是一味滋补良药，...

核桃吃多了对人有什么伤害吗
答：一般来说，每天服用核桃仁的重量，应在40克左右，大约相当于四五个核桃。同时应该适当减少其它脂肪摄入，以避免热量摄入过高。上火、腹泻不宜吃 专家认为，核桃火气大，含油脂多，吃多了会令人上火和恶心，正在上火、腹泻的人不宜吃。很好的一种吃法是把核桃仁和红枣、大米一起熬成核桃粥喝，因为核桃...

多吃核桃有什么好处或坏处
答：核桃的食法很多，将核桃加适量盐水煮，喝水吃渣可治肾虚腰痛、遗精、阳萎、健忘、耳鸣、尿频等症。核桃与薏仁、栗子等同煮作粥吃，能治尿频、遗精、大便溏泻、五更泻等病症。核桃与芝麻、莲子同做糖蘸，能补心健脑，还能治盗汗。生吃核桃与桂圆肉、山楂，能改善心脏功能。核桃还广泛用于治疗神经衰弱、高...