泡菜怎么做才好吃

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-02
莲花白做的泡菜怎么做好吃?



泡菜好吃又简单的做法,酸甜脆爽,开胃又下饭,一个晚上就能吃

详细方法和步骤教给你

第一步:准备一颗包菜(卷心菜),用清水清洗干净,用手撕成片,或者用刀切


再准备半根胡萝卜,洗净后,切成条状



第二步:锅中烧水,水开后,把卷心菜和胡萝卜放下去焯水三十秒,注意:焯水时间一定不能太长,

太长泡菜的口感就不脆爽了


三十秒后,把卷心菜和胡萝卜捞出,沥干水分晾凉


第三步:锅中加入三百克清水,几颗小米辣,一把花椒籽,几片香叶,


再加入几片姜,一勺食用盐,开大火把汤汁煮开


汤汁煮开后,转小火,再煮三分钟,然后关火


在里面加入150克白糖


再加入300毫升的白醋(注意,一定要加白醋),然后搅拌均匀,直到白糖溶化


白糖溶化后,把香叶捞出,把汤汁晾凉


第四步:准备一个干净的玻璃瓶子,把晾凉的卷心菜和胡萝卜放入



接着把晾凉的汤汁倒进去



盖上盖子,放到冰箱冷藏室里冷藏一个晚上,就可以食用了


这样酸甜脆爽的泡菜就做好了,简单快速,食材普通,只需一个晚上就可以吃了



炒着吃。

泡菜古称葅,是指为了利于长时间存放而经过发酵的蔬菜。一般来说,只要是纤维丰富的蔬菜或水果,都可以被制成泡菜;像是卷心菜、大白菜、红萝卜、白萝卜、大蒜、青葱、小黄瓜、洋葱、高丽菜等。蔬菜在经过腌渍及调味之后,有种特殊的风味,很多人会当作是一种常见的配菜食用。所以现代人在食材取得无虞的生活环境中,还是会制做泡菜。

泡菜是一种风味独特的乳酸发酵蔬菜制品,原料多样,制作简便,成本低廉,食用方便,具有良好的感官品质和适宜的口味等优点。但是,泡菜在发酵过程中也存在着一些食用安全陛问题,其中最值得关注的就是亚硝酸盐。

亚硝酸盐中毒通常表现为3种类型:亚硝酸盐进入人体后,亚硝酸盐将人体血液中正常的血红蛋白氧化为高铁血红蛋白,使血液的载氧能力降低,从而导致高铁血红蛋白症;亚硝酸盐在体内合成亚硝胺而诱发癌症;导致肾小腺肾小球肥大。但亚硝酸盐控制在安全范围内不会对人体造成危害。

各种应季的蔬菜,如白菜、甘蓝(卷心菜)、胡萝卜、辣椒、芹菜、黄瓜、菜豆、莴笋等质地坚硬的根、茎、叶、果均可做为制作中国泡菜的原料,中国泡菜一般都是泡在罐装的花椒盐水里,不掺和过多调味品,完全是单纯澄明的口味,当然也可根据个人喜好,添加其他佐料,这是中国泡菜比韩国泡菜更有伸缩余地和想象空间的地方,制作工序也比韩国泡菜简单便捷许多。

通常夏季三天,冬季一周,即可取出食用。中国泡菜不仅保持新鲜蔬菜原有的色泽,在口感上比新鲜蔬菜更爽脆,还可根据个人喜好,调节辣的程度。且经过乳酸菌发酵后的生菜,微酸,既好吃,又助消化。



将准备好的蔬菜入坛腌制。菜要装满,尽量少留空隙,以液面靠近坛口,盐水淹没蔬菜为宜。在坛口周围水槽中注入凉开水,扣上扣碗,放在阴凉处。
泡菜放的地方注意阴凉,注意保持坛口始终有水以保证坛中不进空气和细菌。如发现坛中有生花的现象,加入少许白酒即可。

教你泡菜清脆爽口的做法



简单好吃的泡菜,你一定要试一下哦



  • 萝卜泡菜怎么腌好吃又脆
    答:步骤 1.挑选一根新鲜白萝卜,用盐或者苏打粉洗干净。2.把萝卜切成细条,萝卜皮可以保留,泡制出来很脆。3.用极少量盐搓揉白萝卜,然后拿到阳台晾晒4-5小时,直到萝卜条微微有点软,表面的水分干掉。4.准备一个干净、密封的泡菜罐,洗净,不能有油。烧一壶开水,完全放凉之后倒入罐中,水量约为罐子...
  • 泡青菜怎么泡又脆又好吃?
    答:泡青菜在我们日常生活当中非常常见,不管是冷天还是热天,泡菜都是我家餐桌上必备的,酸甜脆爽的泡菜,拌饭、佐粥等都是不错的选择,尤其是在食欲不振的时候,吃上点泡菜,还可以帮助打开人的食欲吃饭香,所以说泡菜是日常餐桌上不可少的,而我家的泡菜从不用在外面买,都是自己做的,口感不比外面卖的差,关键还能保证干净...
  • 泡菜怎么腌?
    答:泡菜的腌制方法如下:1、先准备一个洗干净的包菜,把包菜撕好,清洗干净,然后放在透气的工具上面完全晾干水分。2、准备水萝卜、胡萝卜和芹菜,也一起清洗干净,放在透气的工具上面晾干水分备用。3、把晾干水分的菜倒入一个无水无油干净的盆里面。4、然后往盆里面加入少许的盐,用手翻拌均匀,搅匀后放在...
  • 简单快速的泡菜制作方法?
    答:所需原材料:1、主料:圆白菜1棵、胡萝卜1根、干辣椒25个。2、辅料:白胡椒30粒、白醋400毫升、白糖350克、盐5克、姜1小块、香叶3片。第一步:先把所需要用到的材料准备好。第二步:熬制泡菜水:先在锅中放入干辣椒,香叶,姜片,白胡椒粒,盐,倒入没过材料的清水。第三步:大火煮沸,煮到...
  • 泡菜怎么做?
    答:特点:韩国泡菜所取的原料都是新鲜的各种蔬菜,含有丰富的维生素和钙、磷等无机物,既能为人体提供充足的营养,又能预防动脉硬化等疾病,所以自古以来,泡菜成了韩国上自国宴,下至千家万户饮食中不可缺少的菜肴。到韩国家庭中做客,每家餐馆或家庭的泡菜,味道都不尽相同,都有一手叫人品尝之后回味良久的...
  • 家常泡菜怎么做?
    答:1.卷心菜洗净晾干,去梗撕成小片。2.取锅倒入凉水,放入花椒粒,开大火煮,放入海盐、糖、酱油,煮沸关火,自然晾凉。3.卷心菜塞进洗干净的玻璃罐子里,倒入晾凉的泡菜水,用两根泡菜梗堵住罐子口,压住泡菜。倒入两勺高度白酒,盖紧盖子,七天后即可食用。
  • 腌菜怎么做才好吃
    答:腌渍7天即可。03 自制酸豆角 原料:长豆角、小辣椒、花椒一撮、盐、白酒少许 做法:豆角洗净后,摘去两端,阴凉处彻底晾干表面的水分;辣椒洗净晾干。锅里加水,加入花椒和盐烧开后继续煮2分钟,彻底晾凉,倒入泡菜坛里,泡入豆角和辣椒,倒入白酒,水封,腌制一周时间即可。
  • 怎么做泡菜好吃
    答:在25~35℃下,2-3天后,同样能享受酸脆爽口的美味泡菜。八、泡菜的调色 中国菜讲究色、香、味俱全,家庭泡菜,没有必要使用色素,在泡菜坛中泡制一些心灵美萝卜、紫甘蓝或红辣椒等,既可食用,又可着色,使泡出来的蔬菜如白萝卜、圆白菜等,呈现出白里透红的颜色,不增加食欲才怪。九、防止泡菜坛...