胃疼要注意什么？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-07-07
胃痛应该注意什么？
胃痛的注意事项：1、需注意饮食方面的调整，如尽量不要吃腌制、油炸等一些不易消化的食物，以减轻食物对胃的刺激，并减少胃的负担。2、尽量少吃酸性的食物，以减少胃酸对胃黏膜的刺激。3、尽量不要吃生、冷、硬、辣的食物。4、饮食要有规律，尽量定时定量，不要暴饮暴食，不要饮酒、抽烟等，必要时可行呼气试验或尿素酶试验，以明确胃内是否感染幽门螺杆菌；进一步行胃镜检查，以了解引起胃痛原因，再根据不同的病因，采取抑制胃酸分泌、促进胃动力以及保护胃黏膜等药物的治疗。
早餐：起床以后先美美的来一杯温水（300ml），或者晚上睡觉之前晾一杯热水，早起来喝凉白开也OK啦，高三时候每天喝，真的很舒服。
每一天都要多多少少的吃一些早餐多少不在乎，但是要吃好吧，不准每天不吃早餐。吃一点面包总可以吧。如果能喝粥最好还是喝粥好吧，但是喝粥的时候一定要和熬得比较厚的粥，不能喝的太稀了。
午餐、晚餐七八分饱就OK。
然后捏，胃疼必须忌口好吧
少吃鲜的东西，比如：红烧肉、海鲜、螃蟹，虾。最重要的是少接触味精（太鲜了）。
少喝咖啡、番茄汤等
不准吃甜食，就忍几天就OK好吧（tips：反正你牙疼也不能吃甜。）
辣的就别吃了（即使特别喜欢吃辣也坚持几天OK吧？）
喝牛奶要喝温的，冷天不要喝酸奶
不准吃泡面！不准吃泡面！不准吃泡面！！！
再然后忌狼吞虎咽，吃饭的时候频率慢点，慢慢嚼没人和你抢好吗。
再然后吃什么比较养胃呢？
可以多吃大米玉米、蘑菇·、香菇、银耳、甘蓝、卷心菜、白菜、韭菜、山药、牛肚、羊肉
水果要多吃促消化的如：火龙果、猕猴桃、香蕉（香蕉要吃很熟很熟的那种）
再再然后就是饭后不要立刻剧烈运动，最好缓20分钟左右。
冬天的时候呢，要多用热水捂捂肚子，暖暖胃。平时睡的时候可以轻轻的按揉腹（tip：虽然你也不知道自己的胃在什么地方）
吃饭的时候不要站着或者蹲着?（好吧，毕竟过了高三了，应该也不会了，宿舍外卖坐在马扎上吃好吧？）
养胃最重要的事情是保持好心情???和规律的作息，所以呀别每天想一些有的没的，不要乱生气，毕竟自己的身体最重要好吗？
十大胃疼患者注意事项，这是很多胃疼患者都很关心这个问题，胃疼给患者带来很多的痛苦，患者应及时到正规医院进行诊断治疗，以免导致严重的后果。
方法/步骤
1
定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；
十大胃疼患者注意事项
2
细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；
十大胃疼患者注意事项
3
温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度；
十大胃疼患者注意事项
4
少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃；
十大胃疼患者注意事项
5
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利；
十大胃疼患者注意事项
6
避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；
十大胃疼患者注意事项
7
饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化；
十大胃疼患者注意事项
8
补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果；
一、胃痛注意事项

1、首先要纠正不良的饮食习惯
多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖
烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
二、胃痛
胃痛又称胃脘痛，是一种非特异性症状，是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。临床症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐腐等上胃肠道症状。
三、预防胃疼措施
重视精神与饮食的调节。注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀;胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键。
经常胃疼的人平时要注意什么
答：饮食要规律，如果有条件吃饭前先喝点粥，可以多吃馍片养胃了，不要吃辛辣凉烫的食品……
胃痛应该如何注意饮食!
答：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的...
慢性胃炎胃疼怎么缓解
答：胃炎要注意日常的生活习惯,少食多餐,进餐时要放松,保持心情愉快。 指导意见: 平时要戒烟戒酒;避免有 *** 性的食品,药物治疗一般可采用雷尼替丁、阿莫西林口服治疗胃炎,效果好,副作用少,复发率低。 问题三:患慢性胃炎后胃总疼痛难忍,有什么可以缓解胃痛吗 把病治好了胃就不会再痛了,中药治疗不到一个月可...
胃疼要注意什么
答：1不吃生冷，辛辣，过于油腻，烧烤，油炸，火锅及其他不爱消化的食物！2不能饥饿，少吃多餐，不能饱一顿饿一顿，不能暴饮暴食，起居有规律！3不吃泡汤饭，饭中不喝水，饭后不能马上喝水！4早吃饱，中吃好，晚吃少，吃早，睡前四小时不进餐！5吃易于消化食物，尤其晚饭 6猫腰，经常上半身朝下，...
胃疼要注意什么?
答：胃痛主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，任何药品都对胃有一定的刺激性，平常只要注意饮食清淡，别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣，油腻多的，冷性的食物，注意这些就能好了！另外胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性...
胃疼要注意什么,什么方法胃疼比较有效
答：您好！首先要提醒您，出现胃疼要尽快到医院进行相关检查，以明确病因，对各种疾病做到早发现早检查早诊断是非常重要的。胃部出现不适期间，要注意饮食，进食细软、温热、好消化的食物，避免辛辣刺激、不易消化的食物。定时进餐，少食多餐。祝早日康复！
胃疼时不能做什么,不能吃什么
答：您好!胃痛多是由于胃炎或是由于情志失调或是过于压抑所引起的,还有可能是您的饮食不节所引起的。 建议不要吃辛辣 *** 性食物,多吃清淡的食物,多喝水,注意调节自己的情志,保持乐观心情。 有胃病的人不宜吃什么食物, 10分 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化...
胃疼要注意什么
答：1.调节情绪问题。情绪长时间的焦虑、紧张，会影响神经系统的稳定，从而可能致使胃肠功用紊乱，导致胃病的产生。这个需要靠自己调节了，虽然不需要吃药，但是实际操作难度可远大于吃药。2. 不要长时间熬夜。因为过度疲劳，只会引起胃肠功能紊乱，致使供血不足，胃黏膜分泌失调。3.酒精问题。酒精的过度摄入会...
胃疼,怎么注意饮食?
答：千万别吃冰箱里的西瓜各种水果
最近有粉丝跟我说，最近他的胃很不舒服，吃一点生冷的食物就会疼痛，每天都没有食欲，问我该怎么办？ 吃生冷的食物会感觉疼痛，说明你的脾胃比较虚弱，这时要忌口，及时将胃调理好。
病最好到医院做胃镜检查。如为慢性胃炎或溃疡病。需要：先说饮食，总体原则是柔软易消化饮食，饮食要规律，一日三餐要保证，别饱一顿饥一顿，不饮酒，不喝茶，咖啡，不饮牛奶，不吸烟，不食刺激的东西，如辣椒，蒜等，不吃过酸，过咸的食物。药物治疗：抑制胃酸分泌：有H2受体拮抗剂：如
西米替丁，雷尼替丁，法莫替丁等，现在不常用了，常用的是质子泵抑制剂，如奥美拉唑片20mg,每日早晚餐前半小时前口服，或兰索拉唑片15mg,每日早晚餐前半小时前口服，保护胃粘膜：果胶铋胶囊3粒每日3餐前半小时前口服，或胃疡灵口服液10ml每日3餐前半小时前口服,选以上两种药物，疗程一个月，根除幽门螺杆菌：克拉霉素片2片一日3次口服，甲硝唑片2片一日3次口服（饭后），疗程半个月。可以用四连疗法：兰索拉唑片，果胶铋胶囊，甲硝唑片，克拉霉素片。(如根除幽门螺杆菌阴性，就不用甲硝唑片，克拉霉素片）
胃痛的注意事项：1、需注意饮食方面的调整，如尽量不要吃腌制、油炸等一些不易消化的食物，以减轻食物对胃的刺激，并减少胃的负担。2、尽量少吃酸性的食物，以减少胃酸对胃黏膜的刺激。3、尽量不要吃生、冷、硬、辣的食物。4、饮食要有规律，尽量定时定量，不要暴饮暴食，不要饮酒、抽烟等，必要时可行呼气试验或尿素酶试验，以明确胃内是否感染幽门螺杆菌；进一步行胃镜检查，以了解引起胃痛原因，再根据不同的病因，采取抑制胃酸分泌、促进胃动力以及保护胃黏膜等药物的治疗。
早餐：起床以后先美美的来一杯温水（300ml），或者晚上睡觉之前晾一杯热水，早起来喝凉白开也OK啦，高三时候每天喝，真的很舒服。
每一天都要多多少少的吃一些早餐多少不在乎，但是要吃好吧，不准每天不吃早餐。吃一点面包总可以吧。如果能喝粥最好还是喝粥好吧，但是喝粥的时候一定要和熬得比较厚的粥，不能喝的太稀了。
午餐、晚餐七八分饱就OK。
然后捏，胃疼必须忌口好吧
少吃鲜的东西，比如：红烧肉、海鲜、螃蟹，虾。最重要的是少接触味精（太鲜了）。
少喝咖啡、番茄汤等
不准吃甜食，就忍几天就OK好吧（tips：反正你牙疼也不能吃甜。）
辣的就别吃了（即使特别喜欢吃辣也坚持几天OK吧？）
喝牛奶要喝温的，冷天不要喝酸奶
不准吃泡面！不准吃泡面！不准吃泡面！！！
再然后忌狼吞虎咽，吃饭的时候频率慢点，慢慢嚼没人和你抢好吗。
再然后吃什么比较养胃呢？
可以多吃大米玉米、蘑菇·、香菇、银耳、甘蓝、卷心菜、白菜、韭菜、山药、牛肚、羊肉
水果要多吃促消化的如：火龙果、猕猴桃、香蕉（香蕉要吃很熟很熟的那种）
再再然后就是饭后不要立刻剧烈运动，最好缓20分钟左右。
冬天的时候呢，要多用热水捂捂肚子，暖暖胃。平时睡的时候可以轻轻的按揉腹（tip：虽然你也不知道自己的胃在什么地方）
吃饭的时候不要站着或者蹲着?（好吧，毕竟过了高三了，应该也不会了，宿舍外卖坐在马扎上吃好吧？）
养胃最重要的事情是保持好心情???和规律的作息，所以呀别每天想一些有的没的，不要乱生气，毕竟自己的身体最重要好吗？
十大胃疼患者注意事项，这是很多胃疼患者都很关心这个问题，胃疼给患者带来很多的痛苦，患者应及时到正规医院进行诊断治疗，以免导致严重的后果。
方法/步骤
1
定时定量：要做到每餐食量适度，每日3餐定时，到了规定时间，不管肚子饿不饿，都应主动进食，避免过饥或过饱；
十大胃疼患者注意事项
2
细嚼慢咽：以减轻胃肠负担。对食物充分咀嚼次数愈多，随之分泌的唾液也愈多，对胃黏膜有保护作用；
十大胃疼患者注意事项
3
温度适宜：饮食的温度应以“不烫不凉”为度；
十大胃疼患者注意事项
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少吃腌制食物：这些食物中含有较多的盐分及某些可致癌物，不宜多吃；
十大胃疼患者注意事项
5
少吃油炸食物：因为这类食物不容易消化，会加重消化道负担，多吃会引起消化不良，还会使血脂增高，对健康不利；
十大胃疼患者注意事项
6
避免刺激：不吸烟，因为吸烟使胃部血管收缩，影响胃壁细胞的血液供应，使胃黏膜抵抗力降低而诱发胃病。应少饮酒，少吃辣椒、胡椒等辛辣食物；
十大胃疼患者注意事项
7
饮水择时：最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会稀释胃液，用汤泡饭也会影响食物的消化；
十大胃疼患者注意事项
8
补充维生素C：维生素C对胃有保护作用，胃液中保持正常的维生素C的含量，能有效发挥胃的功能，保护胃部和增强胃的抗病能力。因此，要多吃富含维生素C的蔬菜和水果；
一、胃痛注意事项

1、首先要纠正不良的饮食习惯
多食清淡，少食肥甘及各种刺激性食物，如含酒精及香料的食物。谨防食物中的过酸、过甜、过咸、过苦、过辛，不可使五味有所偏嗜。有吸烟嗜好的病人，应戒烟。
2、饮食定时定量
长期胃痛的病人每日餐或加餐均应定时，间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐，平时应少食或不食零食，以减轻胃的负担。
3、注意营养平衡
平素的饮食应供给富含维生素的食物，以利于保护胃黏膜和提高其防御能力，并促进局部病变的修复。
4、饮食宜软、温、暖
烹调宜用蒸、煮、熬、烩，少吃坚硬、粗糙的食物。进食时不急不躁，使食物在口腔中充分咀嚼，与唾液充分混合后慢慢咽下，这样有利于消化和病后的修复。要注意四季饮食温度的调节，脾胃虚寒者尤应禁食生冷食物。肝郁气滞者忌在生气后立即进食。
二、胃痛
胃痛又称胃脘痛，是一种非特异性症状，是以上腹胃脘部两侧肋骨下缘连线以上至剑突下，近心窝处疼痛为症状的病证。临床症状主要胀痛、刺痛、隐痛、剧痛等，常伴食欲不振、恶心呕吐、嘈杂泛酸、嗳气吐腐等上胃肠道症状。
三、预防胃疼措施
重视精神与饮食的调节。注意有规律的生活与饮食习惯，忌暴饮暴食、饥饱不匀;胃痛持续不已者，应在一定时期内进流质或半流质饮食，少食多餐，以清淡、易消化的食物为宜;忌粗糙多纤维饮食，尽量避免食用浓茶、咖啡、烟酒和辛辣等，进食宜细嚼慢咽，慎用西药。同时保持乐观的情绪，避免过度劳累与紧张，也是预防本病复发的关键。
答：饮食要规律，如果有条件吃饭前先喝点粥，可以多吃馍片养胃了，不要吃辛辣凉烫的食品……
答：长期胃痛的病人每日三餐或加餐均应定时,间隔时间要合理。急性胃痛的病人应尽量少食多餐,平时应少食或不食零食,以减轻胃的负担。 3、注意营养平衡,平素的饮食应供给富含维生素的食物,以利于保护胃黏膜和提高其防御能力,并促进局部病变的修复。 4、饮食宜软、温、暖。烹调宜用蒸、煮、熬、烩,少吃坚硬、粗糙的...
答：胃炎要注意日常的生活习惯,少食多餐,进餐时要放松,保持心情愉快。 指导意见: 平时要戒烟戒酒;避免有 *** 性的食品,药物治疗一般可采用雷尼替丁、阿莫西林口服治疗胃炎,效果好,副作用少,复发率低。 问题三:患慢性胃炎后胃总疼痛难忍,有什么可以缓解胃痛吗 把病治好了胃就不会再痛了,中药治疗不到一个月可...
答：1不吃生冷，辛辣，过于油腻，烧烤，油炸，火锅及其他不爱消化的食物！2不能饥饿，少吃多餐，不能饱一顿饿一顿，不能暴饮暴食，起居有规律！3不吃泡汤饭，饭中不喝水，饭后不能马上喝水！4早吃饱，中吃好，晚吃少，吃早，睡前四小时不进餐！5吃易于消化食物，尤其晚饭 6猫腰，经常上半身朝下，...
答：胃痛主要是靠日常合理饮食及生活方式保养好的，任何药品都对胃有一定的刺激性，平常只要注意饮食清淡，别吃太凉 太烫 太辣 太甜 太酸咸 太辛辣，油腻多的，冷性的食物，注意这些就能好了！另外胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性...
答：您好！首先要提醒您，出现胃疼要尽快到医院进行相关检查，以明确病因，对各种疾病做到早发现早检查早诊断是非常重要的。胃部出现不适期间，要注意饮食，进食细软、温热、好消化的食物，避免辛辣刺激、不易消化的食物。定时进餐，少食多餐。祝早日康复！
答：您好!胃痛多是由于胃炎或是由于情志失调或是过于压抑所引起的,还有可能是您的饮食不节所引起的。 建议不要吃辛辣 *** 性食物,多吃清淡的食物,多喝水,注意调节自己的情志,保持乐观心情。 有胃病的人不宜吃什么食物, 10分 胃病饮食 得了胃病饮食上要注意以下11条原则: 1.少吃油炸食物:因为这类食物不容易消化...
答：1.调节情绪问题。情绪长时间的焦虑、紧张，会影响神经系统的稳定，从而可能致使胃肠功用紊乱，导致胃病的产生。这个需要靠自己调节了，虽然不需要吃药，但是实际操作难度可远大于吃药。2. 不要长时间熬夜。因为过度疲劳，只会引起胃肠功能紊乱，致使供血不足，胃黏膜分泌失调。3.酒精问题。酒精的过度摄入会...
答：千万别吃冰箱里的西瓜各种水果
