早上起来偏头痛有什么缓解的办法?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-08-08
有哪些缓解偏头痛的好办法值得分享?

我也有偏头痛的症状,咨询过医生之后,医生说最好的治疗办法就是保持充足的睡眠,我偏头痛的症状是因为在高三那年努力学习,导致睡眠不足而引起的偏头痛,所以要按时睡觉,早睡早起,多做运动,锻炼身体,缓解偏头痛的效果非常显著。

早上起床后出现偏头痛的症状,可通过以下这些方式对症处理:

1.如果是早起后偏头痛,可通过针灸、按摩、理疗、热敷等方式进行治疗。

2.如果是因为睡眠不足、睡眠质量差所导致的第二天早上偏头痛发作,建议患者可以多休息补充睡眠,这也能有效缓解偏头痛。

3.如果偏头痛发作时疼痛比较厉害,还可以采取止痛药物的方式治疗,症状较轻的可以选用非甾体类的抗炎镇痛药,比如布洛芬、双氯芬酸钠、阿司匹林等。如果上述药物无效或者是症状比较严重的,也可以选用曲普坦类的药物进行治疗,比如舒马曲普坦等。

头痛可以试试按揉列缺穴,列缺穴在人体前臂桡侧缘,桡骨茎突上方,腕横纹上1.5寸,当肱桡肌与拇长展肌腱之间。如图,

临床偏头痛是有很多原因导致的,如果经常出现这种情况,还是建议找专业中医进行综合辨证论治为好,同时日常生活中要注意避免熬夜,远离烟酒,保持心态平和,情绪稳定。



上起来出现偏头痛,很可能是由于晚上睡眠不佳,另外还要考虑有受凉所导致,比如说落枕诱发偏头痛的发作,比如引起三叉神经痛等。

这个时候可以适当服用一些对症治疗的药物,比如元胡止痛滴丸,小柴胡颗粒等。如果疼痛非常明显,严重了可以适当服用几日镇痛的西药,比如布洛芬,对乙酰氨基酚,双氯芬酸钠分散片以及阿司匹林等药物,一般需要饭后服用,防止出现胃肠道的刺激。

另外还要注意保暖,避免受凉,比如说戴口罩,围巾,保持室内的通风换气的同时,还要保持室内一定的温度,比如说在26℃左右,有一定的湿度,注意早睡早起,防止夜间失眠。可以适当服用一些药物,比如复合b族维生素,谷维素等。

偏头痛没有什么好的办法,只能通过药物治疗。偏头痛最好的治疗方法最好是异彩偏头痛最好的治疗方法最好是以采用棕拼图痛最好的治疗方法最好医中药。

如果每天起床都有偏头痛发作,可以使用中成药调理,常用头痛宁、天舒胶囊、天麻素胶囊。头痛宁最常用,其疗程是28天,使用方法是一天三次,一次三粒。偏头痛不能完全治愈,只能在发作频繁时使用中成药调理缓解头痛。如果疼痛剧烈时使用止痛药物对症止痛处理。患者应避免引起偏头痛的诱因,常见的诱因有吹风、受凉、饮酒、熬夜、喝浓茶、咖啡、吃巧克力、吃乳酪制品等。有时进食动物脂肪、内脏等也可能诱发偏头痛,发热、体温升高也可能会诱发。

  • 偏头痛的治疗方法一哪些?
    答:治疗偏头痛有以下几种方法: 揉太阳穴 每 天清晨醒来后和晚上临睡以前,用双手中指按太阳穴转圈揉动,先顺揉七至八圈,再倒揉七至八圈,反复几次,连续数日,偏头痛可以大为减轻。 梳摩痛点 将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩,每次梳摩一百个来回,每天早、中...
  • 偏头痛喝什么茶?
    答:1、龙井菊花茶用菊花10克,龙井茶3克,放入茶杯中,用滚开水冲泡,代茶饮用,能够清头面,散郁火,清肝明目,止痛止晕。适用于头目胀痛,心烦失眠,面红目赤的患者。2、决明子茶决明子30克,用开水冲泡,每日1次,代茶频饮。可以清肝明目,适用于偏头痛,症状见有面色潮红、口干口苦、情绪容易激动者。...
  • 偏头痛是什么原因引起的 偏头痛怎么缓解
    答:偏头痛怎么缓解 1、梳摩痛点:先把两只手的手指尖安置在头疼剧烈的部位,就好像梳头一样快速按摩。不过,需要注意的是,力度一定要轻,以免损伤头皮。每次按摩一百下,一天按摩三次,就能够有效改善偏头痛的状况。2、按揉太阳穴:每天早上起床后以及晚上睡觉之前,用两只手的中指以画圆的方式挤压太阳穴,...
  • 今天早上起来感觉偏头痛,好像是伴随脉搏的跳动的痛,请问这是什么...
    答:是一种脑功能性失调引起的头痛。处理方法:平时注意避免诱发因素,如疲劳、生气、吹风等,忌辛辣食物,多参加体育锻炼。调节生活方式对预防发作有效,调解生物钟是关键,避免低血糖,饮食规律,戒烟酒。建立良好的睡觉习惯,避免不规律熬夜,避免突然从压力中放松。头痛厉害时可以对症服用芬必得等止痛药。
  • 得了头痛偏头痛,最好的缓解办法有哪些?平时应该注意些什么?为什么...
    答:头痛缓解的方法具体有以下几点。1、梳理痛点 将手的十个指尖放在头上最痛的部位,像梳子一样轻轻快速地按摩。每次都应该要坚持5~10分钟左右,这样的话就会有一定的效果。2、揉按 每天早上起床后,晚上睡觉前啊,用中指按太阳穴这样连续几天多一点用心去做好,自然也能够缓解这个偏头痛的喔。
  • 头痛的治疗方法有哪些
    答:方法/步骤 第一,热水浸手:在偏头痛发作时,可将双手浸没在一壶温热水中,手入水后能忍受的极限为宜,一般坚持浸泡半个小时左右,这样可使手部血管扩张,也可使脑部血液相应减少,从而减轻偏头痛。第二,梳摩痛点:这种方法就是将双手的十个指尖,放在头部最痛的地方,像梳头那样进行轻度的快速梳摩...
  • 如何才能缓解偏头痛
    答:每天早上起来后,用双手放在脖子的前后,前后都来回搓摩30次,然后再用两手同时在两个耳朵的后面上下搓摩30次。或者将双手的手指肚放在头部最痛的地方,快速轻柔的梳摩,反复100次,每天做三次可以缓解头痛。如果头痛还伴随着恶心的症状,可以用双手同时掐捏两个大脚趾的下部,可适当用力,就能缓解症状。
  • 每天早上醒来会偏头痛,怎么回事?
    答:偏头痛可能是由多种原因引起的,包括遗传因素、压力、饮食和生活方式等。以下是可能有助于缓解偏头痛的方法:改善饮食:避免食用辛辣、油腻、咖啡、酒精等可能引发偏头痛的食物。改善睡眠:保证充足的睡眠时间,避免熬夜和长时间的使用电脑等电子设备。减轻压力:通过运动、冥想等方式来缓解压力,或者向专业...
  • 头疼不是病疼起来真要命,你知道有哪些方法来缓解头疼吗?
    答:2.把冰的水或冰涂在头痛的地方,不要直接蒸,找毛巾之类的东西包起来。不然太冷了。冷却的头部血管收缩可以有效缓解偏头痛。3.用干薄荷叶约15克的量泡茶,15克干薄荷叶加300毫升热水,浸泡约5分钟即可。早上醒来和晚上睡觉前喝一杯也有助于缓解头痛。4.每天早上醒来后和晚上睡觉前,用中指擦两边的...