小孩晚上睡前喝牛奶好不好
宝宝睡前喝奶到底好不好？家长注意这几点，孩子更健康！（探园app）
很多妈妈都喜欢在睡觉前给孩子喝牛奶，认为喝牛奶可以有助于提高睡眠质量，而且夜晚补钙比平常要吸收得多，其实睡前喝奶对于宝宝来说是有利也有弊的，探园姐姐就和大家分享分享
有利于促进宝宝长个子
宝宝在睡眠状态中，生长激素分泌是达到最旺盛的时刻，内分泌会变得异常的活跃，睡前给宝宝喝奶保证了宝宝的营养，促进宝宝骨骼的发育，宝宝个子也会长得更高。
2. 有助宝宝睡眠
对宝宝来说，睡前喝奶更有助于宝宝的睡眠质量，宝宝只有在吃饱了的情况下才能睡的更香。
3. 导致乳牙龋齿
睡前给宝宝喂食牛奶还可能造成宝宝的乳牙龋齿，宝宝在睡眠时唾液的分泌量对口腔清洗的功能原本就会减少，加上奶水长时间在口腔内发酵，会破坏乳齿的结构。
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4.有吸呛危险
睡前喂宝宝喝牛奶，很容易宝宝喝着喝着就睡着了。当宝宝进入睡眠状态时，宝宝的意识处于不清醒的状态，口咽肌肉的协助性不足，就很容易造成因奶水渗入而引起的吸呛危险。
5.影响宝宝正常食欲
当宝宝睡去后，胃内的牛奶也都是在宝宝昏昏沉沉的时候被灌进去的，所以当宝宝睡醒后其脑海里就没有了饥饿感，长此以往逐渐会造成孩子看到食物就降低食欲的风险。
探园姐姐建议，如果家里的孩子还小，还不易改变睡前喝奶的习惯，这就需要家长们在宝宝喝完奶后及时给宝宝喂几口白开水漱口，同时要注意尽量把喝奶时间提前至睡前至少1小时，切记不要让孩子含着奶瓶睡觉。
最后，探园姐姐给大家推荐一本书籍《儿童睡前故事》
这本书以宝宝的兴趣爱好为主，有利于孩子的身心健康。在睡前听故事，也会有一定的催眠作用哟。
我觉得睡前喝适量热牛奶可以促进睡眠，补充钙质，有益健康。最好在睡前1小时左右喝牛奶，可以在睡前使牛奶充分消化吸收。但是喝完牛奶马上入睡会加重胃负担。
1、不利于孩子牙齿的发育，喝完之后睡觉没有漱口，没有刷牙，会导致牛奶在口腔内发酵，对小儿牙齿的发育不利，容易造成口腔内的炎症，对小儿健康也不好。
2、如果睡前喝完奶立即入睡之后还容易导致孩子腹胀，或者发生消化不良等情况，不利于孩子消化功能，不利于孩子很好的睡眠，所以在睡前喝大量牛奶之后入睡是不好的。
小孩在睡前是可以喝牛奶的，牛奶具有丰富的钙质，并且可以补充蛋白，睡前喝牛奶还有助于睡眠，所以睡前喝牛奶是没有任何问题的。需要注意有一部分人在喝牛奶的时候会出现腹泻的临床表现，是因为大部分的中国人身体里面都缺乏一种酶，这种酶是专门用来消化牛奶的，所以有一部分患者在喝了牛奶以后会出现腹泻，而随着年龄的增长，身体里消化牛奶的这种酶会越来越多，所以有一些孩子在喝了牛奶以后可能会出现腹泻的现象，只要没有腹泻，那么喝一些牛奶是没有问题的。
小孩在睡前1-2个小时左右，喝完牛奶之后进行漱口或者刷牙，对牙齿没有腐蚀，同时胃肠可以消化，不会造成腹胀等消化不良现象是有好处的。但是在睡前如果喝完牛奶，尤其是喝大量牛奶立即入睡就不好了:
1、不利于孩子牙齿的发育，喝完之后睡觉没有漱口，没有刷牙，会导致牛奶在口腔内发酵，对小儿牙齿的发育不利，容易造成口腔内的炎症，对小儿健康也不好。
2、如果睡前喝完奶立即入睡之后还容易导致孩子腹胀，或者发生消化不良等情况，不利于孩子消化功能，不利于孩子很好的睡眠，所以在睡前喝大量牛奶之后入睡是不好的。
小孩子晚上睡前喝牛奶是对身体有好处的，因为小孩子正处于生长发育的阶段。所以身体要补充足够的钙离子，并且小孩子晚上睡前喝牛奶，有利于小孩子的深度睡眠。从而使小孩子更加健康。但是一定不要空腹喝牛奶，因为长时间的空腹喝牛奶可能对脾胃造成损害。所以我认为小孩子睡前喝牛奶非常好。综上所述，望采纳。
小孩儿睡前可以适量地喝一点牛奶，建议在睡前半小时左右饮用。因为牛奶具有一定的助眠安神的作用，能够帮助孩子促进睡眠，提高睡眠质量。
答：晚上喝牛奶的话，首先牛奶一个促进睡眠的作用、生长期的孩子是比较适合晚上喝牛奶的。不过需要注意的是，如果你很晚睡并且睡前喝牛奶，则会是一个比较糟糕的情况了，喝完牛奶就睡觉会导致身体负担。所以建议睡前一个小时喝，让胃有足够的时间休息。早餐牛奶和鸡蛋搭配一起食用可以增加食物的营养。好喝并...
答：但是要知道，上面所表明的并不意味着早上喝一定比中午或晚上好。如果你的早餐有时间去精心准备，有瘦肉、鸡蛋、豆制品等富含优质蛋白的食物了，这时候就完全可以不用再喝牛奶了。晚上喝牛奶其实也有它的益处，不过晚上喝建议最好是在睡觉前的两小时；为什么要这样呢？因为牛奶当中含有大量的钙钙有舒缓...
答：牛奶中含钙丰富，因此临睡前喝杯牛奶，可补偿人体夜间对钙的需求。牛奶不宜加糖煮沸。牛奶中含有丰富的氨基酸，在高温条件下牛奶中的赖氨酸与糖发生梅拉德反应，生成一种新化合物--果糖基氨基酸。这种物质非但不能为人体消化吸收，反而影响人体健康，牛奶最好新鲜饮用，如太冷稍稍加热即可。
答：睡前喝牛奶弊大于利。利：牛奶中的L-色氨酸可用于制造诱发睡眠的荷尔蒙5-羟色胺与褪黑激素，一杯牛奶不足以产生充足的“催眠激素”。牛奶有助于人体对其营养成份的吸收。睡前喝牛奶，牛奶中的钙可缓慢的被血液吸收，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，不必再溶解骨中的钙，防止了骨流失、骨质疏松症...
答：对人体生长发育影响最大的生长激素，特别对青少年儿童来说，生长素对发育起着决定性的作用。在人们深睡1小时后，无论儿童或是成人，都会出现生长激素增加，所以临睡前喝牛奶是最佳的吸收钙质的时间。因此，把早晨的牛奶放到晚上临睡前喝，以充分利用牛奶的营养价值，使青年儿童发育得更好、更健美。对青年...
答：乳牙不好对以后恒牙的发育会有很大的影响。早上尽量让宝宝喝牛奶，这是正确的。两岁的宝宝睡前喝牛奶不好。在这个阶段，你已经可以吃一些全谷物，通常可以在每天三餐中摄入。所以睡前喝牛奶不是很有效。况且宝宝晚上不活动，新陈代谢很低，家长不要急于让孩子在这个时候喝奶。1.睡前喝牛奶容易引起孩子的...
答：宝宝睡前喝牛奶的好处 1、帮助长高 当婴儿进入睡眠状态时，内分泌系统的功能被激活并释放生长激素。如果睡前喝牛奶，牛奶中含有丰富的钙进入人体，两者的结合可以加速骨骼的生长，并且宝宝会长得更高。2、有利于孩子睡得更好 对于婴幼儿，睡前吃东西有利于提高睡眠质量，否则晚上会频繁醒来喝夜奶，这不利于...
答：晚上喝牛奶，不但有助于睡眠，而且有助于人体对有利于自身的钙成分进行吸收和利用。牛奶最好在傍晚或临睡之前半小时饮用，整个晚上血钙都得到了补充、维持平衡，防止了骨流失、骨质疏松症，所以睡前喝牛奶好。喝牛奶的注意事项 晨起空腹喝奶不宜。因为人体空腹时胃肠蠕动快，牛奶中营养物质往往来不及被...
答：五岁小孩睡前一小时喝牛奶比较合适，可以助眠，有利于睡眠质量。在睡梦中身体长高长大，身体健康。完成喝奶的好习惯，可以强壮起来。有利于今后的学习和生活！牛奶营养丰富，可以补充丰富的蛋白质和维生素矿物质等等，对身体发育大有裨益！
答：牛奶对人体有镇静安神作用。人吃过牛奶后会感到有一种镇定感，故晚间临睡前喝一杯牛奶后会起到安神促眠作用。牛奶能治疗胃及十二指肠溃疡疾病的痊愈。牛奶还有抗胃癌功能。牛奶及发酵酸牛奶能减少癌变。在致癌物质中有85%是变异原性机制，所以，常喝牛奶或酸奶有防癌作用。/iknow-pic.cdn.bcebos.com/50...
