当被孩子气得疯掉的时候，妈妈应该怎么控制情绪
叛逆期的孩子整天捧着手机、ipad，对家长爱答不理；孩子不听话、说谎、脾气太犟，事事都对着干；孩子厌学，青春期早恋，逆反心理特别严重；谈起未来豪情万丈，眼前的学习却无法管理；家长控制不住情绪，发脾气后又内疚不安？想给孩子空间自由，但如何能够轻松放手？师慧文化将跟家长分享，让您轻松做青春期父母 成就卓越青春期孩子！了解你的孩子吗？动动你的手按照下图，写下至少10个孩子的优点，你用了多长时间，是不是这对你来说有些挑战？想想1、2岁的孩子时你又能想到他的哪些优点呢？做一下对比，或许对你有所启发。
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2青春期的孩子制造这么多事端，他到底想要身边的人怎么看到他，引起大家对他的关注，体现他的与众不同。
青春期孩子
1、需要搞清楚自己是谁2、经历着巨大的身体和情感的变化3、与同龄人的关系优先于家庭关。4、要探索并运用自己的力量要求独立5、需要隐私被尊重。6、与成人世界的关系开始变化。7、认为自己是全能的、无所不知的。
青春期父母
1站在孩子的角度看问题并共情（我没想到你的感受是这样的”“我很难过，看起来你很受挫”“或许你现在什么都不想做？”2倾听并保持好奇心“我看到你最近老是皱着眉头，发生了什么事情吗？”“你的想法很有创意。你是怎么想到的？”3用鼓励代替羞辱， 鼓励金句你付出了努力，这是你应得的。 你一定为自己感到自豪吧。 你对此感觉如何？ 你自己找到了解决问题的方法。 我相信你的判断。 你能决定什么对你来说是最好的。 我相信你可以从错误中有所收获。 不管怎样妈妈/爸爸都爱你。
4关注于解决问题，发现问题，设定目标，头脑风暴非一言堂，达成共识，约定时限，跟进执行，坚持到底5家庭会议，根据孩子年龄，会议时间每周15-30分钟，建议以家庭娱乐游戏等结束，欣赏感恩，回顾上周进程效果，改进解决方案改进方案，计划，下周具体安排实施内容，家庭娱乐，看电影，买书，玩乐高，美食……
青春期的孩子更多的希望有独立自主的权利，青春期的家长正确的引导，和孩子树立好未来的发展方向，带着爱放手，可以更好的给予孩子空间，施展自己的才能，凸显他的力量和自信。
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驾驭情绪、避免比较、学会等待、享受过程、减少欲望，知足常乐。在面对各种各样的问题，尤其是孩子问题时，以上五点就是控制情绪的方法。
1、正确沟通。很多事情并不是自己的表达内容不好，而是说话的语气、措辞、和沟通方式技巧不对，从而让对方产生排斥心理。比如，经常对孩子说一些指责性的语言，能把对方的情绪“点燃”，引起孩子的排斥。
2、避免比较。不要和别人比较，担心孩子这里不足、那里有缺陷，而是要找出、确认孩子、家庭与众不同的特性。经常对我们的独特性心怀感恩，这将让我们自我感觉越来越好，因为我们看待世界的方法已经变了。
3、学会等待。不管是在家里等着开饭，还是在公共场合排队购物，总是让别人优先，以此培养耐心的品性。学会耐心等待，这样你就可以心平气和、头脑清楚地处理事情。不管是训练一个做了错事让你生气的孩子，还是对待爱人的不够体贴。
4、享受过程。在这个行为驱动、以结果为目标的世界上，大家很容易忘记这一点：达到目标的过程，总是比最终得到它更为愉悦。为了纯粹的快乐做事，而不是只做能带给你有形的物质利益的事。
5、减少欲望，知足常乐。有两种办法变得富裕：增加财富和减少欲望。容易一点的办法就是监督、控制自己的欲望，这样的话，在拥有不错的生活的情况下，就能感到满意、富有、安全。也在面对孩子问题上能够看开。
扩展资料
1、不要不听孩子说话：仔细听听孩子内心的想法吧！身为家长不断地强调重复自己的理念，是无法了解孩子的，甚至会造成孩子的反叛，影响亲子关系。
2、不要总是不断忙碌：不要把你的工作带回家，孩子是值得你花时间陪伴的。对你的孩子来说，重视和珍惜亲子关系是很重要的。
在觉得被娃气的快要崩溃时
一定要控制住体内的洪荒之力
气沉丹田修炼内功
稳固亲情的小船稳步向前
做到一哄二亲三拥抱
心中默念这娃是我
亲生的，亲生的，亲生的！！！
这基因是我遗传的，是我遗传的，是我遗传的！！！
如果发现其实是遗传了他爹的，
想要火冒三丈的时候
也请心中默念：娃他爹是
我选的，我选的，我选的！！！
我活该，我活该，我活该！！！
哈哈！
父母对孩子发脾气是教育的最大死敌，脾气越大，教育效果越差。如果你只会发火、发脾气去对待，孩子除了学会发火、实施暴力外，没有任何受益。
大人应多给孩子耐心、宽容和信任空间，要相信孩子有自我纠错的能力。人的成长是一个不断自我反省、自我纠错的过程，我们应尊重孩子自我反省、自我纠错的过程!
深呼吸，调整情绪。孩子顽皮是天性，我们自己小时候也是这样的，
当你学会全面思考问题，可以顾虑到爸爸的感受，学会去关心家人、朋友，慢慢地你就会成熟起来的…一个人的长大，不是你自己觉得长大了，而是别人说你长大了，因为当你的言行符合了一个大人该具有的成熟稳重，他们才会说你长大了…不过其实在你的长辈眼中你永远都只是一个孩子，在你的朋友眼中，你永远是那个同龄者，在晚辈严重你永远是大人…所以希望你做事能多思考——如果是一个大人他怎么做，把握好自己的人生，加油！！！
答：24、小屁孩在家里，是否手足无措，要变为全能的母亲，是否不清楚该怎么守候了。25、被孩子气疯，丢三落四，各种不会，完全不在学习的状态，如何管教，心累。26、家里有小屁孩，一下子想原地爆炸在家工作，在崩溃的边缘持续观察。27、妈妈们的压力都好大，每天都要互相倾诉一下，被孩子气哭，对...
答：孩子的天真无邪和好奇心常常让我们感到温馨，但有时候他们的一些行为也确实会让我们感到无奈甚至抓狂。这句话中的“小天使”和“小恶魔”形成了鲜明的对比，既表达了孩子带给我们的快乐和幸福，又暗示了他们有时让人难以招架的调皮捣蛋。而“挑战我的耐心极限”则直接传达了被孩子气得快要疯掉的感觉，是...
答：8、太多时候拿酒来安慰自己，孩子学习不自觉，老婆不懂事，女儿不听话，自己工资待遇一般。9、被孩子气的胃疼，哎哟，距离上班还有近三个月，如果我当全职妈妈，怕是会疯掉。10、我今天早晨被熊孩子气疯了我又不够淡定了，一路上批评他一顿，现在想想又心疼，你说做父母的为什么这么矛盾呢？我到底该...
答：一、小孩子不听话，打一顿就好了，长大了翅膀硬了不听话怎么办？打不动骂不回来，心累又无奈。二、感觉自己快要疯掉了，两个孩子一个比一个爱哭，不听话，夜深人静时感觉自己多无奈和无力，唉。三、小朋友们不听话让我很为难，说实话。幼教真的不容易。太凶了不行，不凶有没有教师的威慑力。
答：2、好不容易周末在家休息，是想多陪陪孩子的，但是却又被孩子的不听话，不好好吃饭的他弄的一肚子气，冲他发火!事后又好后悔，但是真的很无奈，当他不听话时真的要气炸了!哎!3、小孩子不听话，打一顿就好了，长大了翅膀硬了不听话怎么办?打不动骂不回来，心累又无奈。4、感觉自己快要疯掉了，...
答：被孩子气到爆的朋友圈说说：1、孩子写作业一时气，一直辅导一直气头晕，提不上气，撑着给豆豆辅导作业，我不会成为第一个被孩子写作业气死的妈妈吧。2、最近站一天累得要死但是很充实吧，天天被孩子们气死都不怕小岳老师最后收到资格证很开心呀。3、今天真的被孩子们气死一直吵一直吵还对我的课不...
答：4. 被孩子气到疯，气到头炸，气到抑郁，但是在孩子眼里你就像个神经病一样，一点都不理解你。5. 被孩子气的胃疼，哎哟，距离上班还有近三个月，如果我当全职妈妈，怕是会疯掉。6. 被孩子气的气到疯，气到头炸，气到抑郁，但是在孩子眼里你就像个神经病一样，一点都不理解你。7. 真的快要得...
答：4、每天被气得发疯，崩溃，无助，没被生活打败，却败给身上掉下来的一块肉。5、实在搞不明白怎么会成现在这个样子，哎，第一次后悔……做父母的无力感。6、哎哟，距离上班还有近三个月，如果我当全职妈妈，怕是会疯掉。7、美好的一天都是从被熊孩子气疯开始的，分分钟想原地爆炸，总是在奔溃的...
答：孩子不听话无奈的说说 被孩子气的心累的句子 8、孩子小有时不听话，你哄，讲道理他不买账，大人着急公共场合打吧他更闹，家长有时真的很无奈。9、最近情绪真的不好，看见孩子不听话就想发脾气，太急躁了，该怎么办？没人能诉说，又该找谁说？很无奈！10、感觉自己快要疯掉了，两个孩子一个比一...
答：11. 每天带娃累成狗从来没跟我说个辛苦。天天朋友圈给一女的评论辛苦了。我特么是眼瞎了么找这么个玩意儿。12. 最近已经被孩子气疯，希望尽快能恢复一切正常！13. 被孩子气的胃疼，哎哟，距离上班还有近三个月，如果我当全职妈妈，怕是会疯掉。14. 熊孩子大半夜的又是唱歌又是跳舞，都一个小时...
