冬天带娃晒太阳应怎么做?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2024-09-01
冬天天气越来越冷,难得碰到一个阳光普照的天气,带着宝宝去公园晒太阳是每个妈妈都要做的了。
但是,妈妈们知道吗,即使是带宝宝晒晒太阳,也是门学问,可不是简单的站到阳光底下就可以的。
咱们先看看,给宝宝多晒太阳的好处
1、促进宝宝的新陈代谢和生长发育
太阳光线的红外线能够扩张血管,紫外线能够杀菌,适当晒晒太阳,可以增强宝宝的机体抗病能力。
2、帮助退黄
黄疸不重的宝宝,通过晒太阳,在一定程度上,有退黄的效果。但要注意,不要直接晒,隔着玻璃比较好,因为,玻璃对隔离紫外线有一定效果,对宝宝皮肤更好。另外,时间不要长,同时要注意保护好宝宝的眼睛。
当然,有3点额外要注意,否则对宝宝反而有害。
1、太阳光虽好,别晒太久
不管是什么时间段的阳光,晒太久,晒太多,都不好,很容易把宝宝皮肤晒伤了。应该循序渐进,刚开始晒十几分钟,后面再加长时间,也不要每次超过1个小时,或者每次20分钟,每天2-3次。
长期晒太阳,宝宝的皮肤容易变红、起疙瘩。所以,晒太阳时,如果妈妈发现宝宝出现头晕、皮肤潮红、出汗过多等现象,要给宝宝喝点淡盐水,或者回家用温水给宝宝檫身体。
2、洗澡后不宜晒太阳
晒太阳不宜空腹,不宜洗完澡后去。因为洗澡后,皮肤上含有的脱氢胆固醇被洗掉了,这个是合成维生素D的关键成分,此时去晒太阳,对钙元素吸收效果很差。
3、不能隔着玻璃晒太阳
除非是为了退黄,否则,最好不要隔着玻璃晒太阳。因为阳光的50%会被玻璃阻挡,包括大部分紫外线,这样对合成维生素D的效果就差太多了。
欢迎各位宝妈讨论,留下自己的晒娃经验!
答:我们常说的让孩子多去户外,不是说让孩子什么都不干,就晒太阳。主要的还是应该多做一些户外运动,像跳绳、打篮球、游泳等,都对长个子有帮助。淘妈说: 太阳光是大自然的馈赠,虽说晒太阳有好处,但是家长也要正确带娃晒太阳。如果陷进一些误区当中,就变成了坑娃。你平时都是怎么带娃晒太阳的...
答:天气转暖,宝妈们没事经常带宝宝出去晒晒太阳,太阳晒得身体上的暖暖和和的,阳光无声无息帮助宝宝健康成长。所以,天晴的时候,勤快的爸爸妈妈们来公园一起晒太阳吧!然而带娃出门晒太阳不容易,这些事项当谨记!晒太阳的适宜时间 给宝宝晒太阳的时候以上午6-10时及下午4-5时为宜。上午6-10时,阳光...
答:做好保护措施,我们家是帽子、手套、围巾、保暖衣服、毯子全上的,出门前还要涂个妙思乐冷霜,就是担心冻红冻伤准备的。
答:文 | 幸孕姐 春天阳光明媚、万物生发,很多宝妈都会带上孩子到户外活动,比如踏青、远足等,不过幸孕姐提醒宝妈们,带宝宝晒太阳时有几个事项要注意,以免伤害到宝宝。配图均源网络,图文均无关 一、年龄要注意 不是所有宝宝都适合冬天出门晒太阳,6个月以下的宝宝,往往皮肤比较娇嫩,如果被太阳直晒...
答:带娃晒太阳要讲究科学,时间地点和衣着是重点,家长别大意1、 注意时间段 我们都知道,不是每一个时间段的太阳都是一样的,有的时间段的太阳是非常的毒辣的,一般这个时间段是不适合带孩子去晒太阳的。家长带着孩子去晒太阳,可以根据季节来定,冬季一般在中午11~12点左右,春、秋季节一般在10点~...
答:亲亲我宝贝: 三个多月,这几天抱出去转,孩子有点受凉了,提醒妈妈们带娃出门,注意保暖避风。一般,妈妈们的态度还是相对开放的,觉得孩子不能做温室的花朵,应该多带出去晒晒太阳,这样孩子也不至于太柔弱 现在已经春天了,就算是北方,外面也已经20度左右的气温了,因此, 在不刮风的时候,空气不...
答:妈妈带娃的时候,场景总是很温馨,而爸爸带娃的时候,场景就完全不同了。很多时候,宝爸们想出的招数简直叫人哭笑不得!这天,宝妈由于要做家务,就吩咐宝爸带孩子出去转转,最好能待在室外,让宝宝多晒晒太阳,这样对身体好。宝爸领命了之后,夹着女儿就跑没影了。等宝妈忙完了,寻找丈夫和孩子...
答:有时将孩子置于俯卧位也会获得意想不到的效果。 七、换个环境换个人:很多妈妈都有这样的经验,自己怎么也搞不定的小人儿,带到医院,竟然呼呼睡得正香,或者索性交给爸爸,爸爸却觉得妈妈是小题大做,因为在他的怀抱里宝宝很快就停止了哭泣。 2017年育儿知识:冬季宝宝发热怎么办? “我家孩子咳嗽了”、“我们也是,...
答:冬天带宝宝出门逛街,都要准备哪些东西?现在正值冬季,也逐渐到了最冷的阶段,许多家长害怕自己的宝宝外出会着凉,索性就在温暖的家里呆着,认为这样可以避免疾病的侵害,其实在寒冬中外出晒晒太阳,呼吸空气,做做活动会更有利于提高宝宝的身体素质。阳光有助于身体对钙质的吸收,帮助其长身体,冷空气...
答:即然看了前文宝宝晒太阳有这么多好处,那么很多爸爸妈妈一定要会着急带着宝宝晒太阳,停,等一下,这几类宝宝不适合晒太阳:1、对花粉过敏的宝宝,应尽量减少户外晒太阳的频率。2、佝偻病症状或平时从未服过鱼肝油和钙片的宝宝 3、营养不良或人工喂养儿,如果想让宝宝晒太阳,建议先服用一段时间维D....