提高阅读速度有何技巧
为什么你读书和没读一样？快来试试这个方法吧～
你好
1、眼球的移动速度。
我们看书从左向右边，眼球也是跟着移动到右边的。有些的人的眼球移动的很快，所以阅读的也很快。但是对一般没有经过阅读训练的人来讲，你眼球快速移动的时候，眼前可能会一片模糊。
想要提高的阅读，需要有意识的提高眼球移动的速度。而且，在眼球移动的过程中，有一个常见的问题就是，很多人读着读着，视线要跑到了刚才读过的地方，这种问题叫做回视。我们在阅读的时候，可能请人帮我们检查一下，我们在阅读的时候，眼睛是不是经常跳回读过的地方，是否经常停顿。如果有，也要有意识地改掉这些问题。
2、阅读宽度，也就是视野宽度。
所谓的一目十行就是，视野宽度大，辨识广度大，一眼可以清晰的看得见的很多行字。 明治大学的教授，读书达人斋藤孝在《超级阅读术》中，提供了一个超级简单的提高视野宽度的方法——把双臂向前伸直，像是做侧平举一样，向身体两侧慢慢展开。最初的时候，你可能很快就看到双臂了，但是经常练习，你就能看到的双臂范围在扩大。相应的，你读书的时候的视野宽度，辨识广度也会增大了。
3、书籍本身的排版，用词，专业度等。
我们平常看的多是字体横排的简体字的书，换成一本竖排版繁体字的书，我们可能就读不了那么快了。
关于用词，专业度也是。想想我们上大学开始学专业领域课本，上面都是不认识的词、概念，读起来十分费劲。但是经过一学期的学习之后，再看本专业的书就很容易读懂了。
想在这方面提升自己的阅读速度，除了平常要有意识的增加自己词汇量以外。另一个方法，就是多读几本同类型的书，比如你要研读竖版书，或者建筑领域的书，找这方面的书读上五六本。 一些概念熟悉了，阅读习惯养成了，读起来也就快了。
不过，上面这些技巧都是要花一些时间才能掌握的，想要在短时间内提高阅读的速度就比较简单的，需要的是掌握一些阅读的方法。
常见的能提高阅读速度的方法
1、浏览目录，序言、结语、总结章节，找到书中重点。
这种技巧能应用在大部分工具型、实用类的图书阅读上。目录总揽全书概况，一般书中的序言、结余都会对书有背景介绍、重点提炼。
甚至有一些书，作者特意会用一章来解释全书的内容。读完这些，我们就会对书的主题有一个清晰的认知，从而降低阅读难度，提高阅读速度。
2、找到书中的关键词，设立为阅读目标
经过对目录、序言等部分的阅读过后，我们可以提炼出一本书的关键词。有一个心理学效应叫视网膜效应，也叫做孕妇效应，讲的就是怀孕后，你走在街上，会看到更多的孕妇。
同样，找到书中的关键词，把这关键词当做本次阅读的目标，能帮助我们更好的找到核心内容。依旧拿斋藤孝的《超级阅读术》来举例，看完目录介绍后，我知道这本书里讲了“选书”“速度”“精读”的技巧。那么在接下来的阅读中，有关这三个字眼的内容也会不断的出现在我面前。我就可以从中筛选出来对自己有用的部分，再放慢速度，仔细阅读。
3、善用笔记，以输出为目的阅读
除了本来就是为了消遣而读书，更多的时候我们是为了学到书中的某些知识而阅读的。为了跟好的记住这些知识，并且化为己用。
最有效的方法是，阅读的时候注意做笔记，并且时刻注意输出。
我推荐的做笔记的方式有两种：
（
慢得多，如果读出声就会降低阅读的速度。
2.要学会找“提前量”。“提前量”就是眼睛看书的速度要超过大脑思
维的速度。在大脑消化、处理眼睛传来的信息时，眼睛已经在识别新的信息
了。
3.要一段一段地看书，不要一字一字地看书。一段一段地看书，使字变
成句子，意思比较完整，简化了大脑整理和贮存信息的过程，加快了阅读速
度。
4.一目十行”。在阅读不大重要或比较熟悉的地方时，不必逐句逐字地
读，可以略读，只要知道意思就行了。
5.请教工具书。在精读较为重要的材料时，遇到生僻的字、词、概念、
公式等，随手就可以从工具书中查到，可以节约很多时间。
6.先读头尾。在读一般论文时，可先读文章的头尾。弄清文章的结论和
主题，使阅读的思路清晰，便于理解文章内容，可提高阅读速度。
首先要解决两种心理上或者说认知方面的问题，一是贪心，想记住书中所有内容，但事实上不管你读得有多慢，都还是记不住多少、还是会忘记。二是担心，担心自己错过了重要内容或读快了不能理解，但事实上一本书对你有用、重要的内容不足百分之二十，你能记住的就更少了。而且读得慢，整体上是不利于你理解内容的。
提高阅读速度的方法技巧大致有三种：
一是略读和选读，首先读目录序言等内容，然后阅读大小标题，以及每一小章节首尾段落，在阅读的过程中，如果读到自认为重要的小章节，可以做个标记，比如贴上一个便利贴，方便接下来进一步阅读。再然后间阅读目录中你感兴趣的部分，以及你做标记的前后部分。
二是用用手指或笔快速引导视线，快速扫读文字。扫视的时候保持流畅，不要老是停下来。
三是用诸如“精英特速读记忆训练软件”练习，掌握视读法（速读法），这是一种一眼看多字、甚至多行的阅读方法。如果你真的想提升自己的读书效率，还是建议去用软件练练的，掌握到一两千字每分钟的阅读速度是很容易。
答：本文将介绍如何通过数数、默数等技巧提高阅读速度。数数法找一个没有人的屋子,大声数数,从一到十、再从一到十。在这个过程中试着阅读。大脑控制SB与控制喉咙是同一个分区,当你数数时就占用了这个分区,使大脑无法SB。燐默数法当你可以熟练地做数数法时,可以在心中默数,这时就可以回自习室而不必担心被...
答：有意识的培养阅读速度,眼睛快,记忆力好,查找关键字词,这些都是提高阅读速度的方法。眼睛快想要阅读快就要眼睛快。我们在最初阅读时,往往都是拿手指着书上的字,随着年龄增加,慢慢我们学会了以词句的形式进行整体性阅读,阅读速度也随之加快。易记忆力阅读要快还要提高记忆力。阅读快同时要求有记忆有影响,这个可以...
答：阅读是我们日常生活中必不可少的一部分,但是阅读速度的快慢却影响着我们的学习效率。本文将介绍四种提高阅读速度的方法,帮助读者更好地掌握阅读技巧。遮盖文字速读法阅读时,经常“眼停”时才能感知字句,阅读的大部分时间都属于眼停。每次眼停,视觉广度的范围为4至8个字。为了减少回视次数,阅读前准备一张和书页...
答：消除脑海中读书的声音,减少眼球的聚焦频率,找关键字,这些都是提高阅读速度的方法。关闭声读你一定要关闭声读,才能加快阅读速度。关闭声读的方法就是,养成用手指带着实现读书的习惯。用手指有意识的加快速度,强迫自己把声读关闭。减少眼球聚焦频率你需要把3个字的聚焦频率变成13个字,最好一行只动一下眼球。
答：本文将介绍快速阅读的技巧,帮助读者提高阅读速度和阅读质量。默读默读是不出声地阅读,只用视觉扫视文字来理解内容,省去了发声器官的活动,不用考虑停顿、重音、声调、节奏等。默读是加快阅读速度的基础。逐句逐行读在快速阅读中,我们采用逐句逐行读书的方法,就有利于调动视觉感受的潜能。逐句逐行读,是一种概念...
答：提高阅读速度比较有效地训练技巧有三个。避免发声出声阅读是影响阅读速度的重要因素。提高阅读首先要学会默读。默读的关键在于避免出声,有的人在读时虽然听不到有明显的出声现象,但是仔细观察会发现他的唇或舌在动,说明其阅读仍有不易觉察的潜在发声现象,这仍会影响到阅读的速度。扩大视幅,缩短眼停时间视觉...
答：保持正确的坐姿和姿势,放松身体,可以减少疲劳感,提高阅读速度。明确阅读目的和内容明确自己想要了解什么信息,有目的地阅读可以帮助我们更加高效地吸收所需的知识。对于不熟悉的主题,可以先快速浏览整个文章,了解大意和结构,然后再有针对性地深入阅读。使用阅读技巧练习快速扫描和浏览,迅速捕捉文章中的关键词和关键...
答：提高阅读理解能力我们所说的快速阅读是两个过程的叠加:“输入”与“理解”。在“输入”过程实现扩大新信息范围的前提下,“理解”很关键。因为“理解”是需要积累才能获得的能力。️♂️合理的科学训练合理的科学训练有必要。如果你有追求知识的需要并且提高阅读速度存在瓶颈。那么,我们就有必要通过专业...
答：要提高阅读速度,需要掌握看书扫视法和看书搜索法。看书扫视法要读得快,就要眼睛看得快。小学生开始读书的时候,往往要用手指着书上的字,一个一个念,这样读书当然是慢的。我们要让学生养成以词句为单位的整体性阅读的习惯,学会合理扫视,纠正按“字”阅读、默读时动嘴、眼动没有规律等不良习惯,逐步扩大学生的...
答：提升阅读速度的方法有很多,本文将介绍最简单、最快、最高效、最稳妥的四种方法。引导阅读法引导阅读法是用一根手指或一支笔来引导着自己的视线进行阅读。正确使用这个方法,并加以练习,通常可以把我们的阅读速度提升两三倍。跳读/略读法跳读/略读法是在阅读的时候,有选择性地阅读某些重要内容,跳过或忽略某些...
