怀孕7-10个月,孕妇会发生有哪些变化?有哪些特别注意事项?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03

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怀孕7-10个月,孕妇会发生有哪些变化?

① 行动不便

随着孕周的增加,准妈妈的肚子也是日益增大,从孕7月的初显到孕10月的大腹便便,给行动上带来了诸多不便,再加上孕激素的不断分泌使韧带变得松弛,好多准妈妈感觉自己变得特别笨拙。

② 呼吸急促

逐渐增大的子宫将横膈膜向胸腔方向压迫,使得胸腔变窄,肺部扩张的空间变小,再加上“一人呼两人吸”,准妈妈身体需要更多的氧气,迫使准妈妈不得不加快呼吸,所以会觉得呼吸急促,甚至上气不接下气。

③ 烧心

有的准妈妈在吃完饭以后,会觉得胃部非常不舒服,有烧灼感,尤其是晚饭后,这种感觉更加明显,甚至还会影响睡眠。这是因为怀孕以后体内激素分泌发生变化,食管下端括约肌松弛,胃酸容易逆流,然后刺激到食管下段的痛觉感受器引起的。

④ 腰酸背疼

主要原因就是腹部向前突出,身体的重心向前移,为了保持平衡,上身会不自觉的向后仰,脊柱过度变形,使背部肌肉长期处于一种紧张的状态。

⑤ 骨盆刺痛

怀孕到第9个月的时候,很多准妈妈在走路或者改变姿势时,会感觉到骨盆有刺痛感,甚至这种疼痛还会扩散到背部或者大腿。这是因为大部分胎儿在这个时候下降到骨盆腔里,压迫到骨盆以及周围的韧带,韧带受到牵拉变得松弛就会引起刺痛感。

⑥ 情绪起波动大

随着预产期的接近,很多准妈妈都非常急切的想见到宝宝,尤其是看到其他妈妈带着小宝宝的时候,这种感觉就会更加的强烈,但是在面对即将到来的分娩,准妈妈又变得矛盾了,因为害怕分娩时的疼痛,心里又开始焦虑起来。

孕7-10个月,准妈妈有哪些需要注意的“特别方面”

1. 胎动

这时候是胎宝宝活动最频繁、最明显的时候,准妈妈在高兴的同时,也要通过胎动来了解胎儿的健康状况,最直接的办法就是通过每天坚持数胎动来预测宝宝的健康状况,警惕异常胎动,一旦发现需及时就诊,避免发生意外。

2. 营养

这时候是胎儿迅速发育的时期,准妈妈更应该要注意饮食,为胎儿提供充足的营养。饮食上依然是以营养、均衡为主,多吃富含钙、铁的食物,促进胎儿骨骼发育和血液的生成。尽量少吃油炸、不容易消化、引起胀气、生冷、刺激性强的食物。

3. 胎位

胎位是否正常是决定顺利分娩的关键因素,所以在孕7-8个月的时候就要关注胎儿的位置,如果胎位不正的话,就要积极采取纠正的手段,帮助胎儿转为头位。一旦在进入孕9月,胎儿下降后,胎位就不再改变了,到时候胎位不正对顺产是非常不利的。

4. 腹痛

怀孕期间一旦出现腹痛或者见红,准妈妈都要及时到医院就诊,因为这通常是胎儿出现异常的最明显表现。

不管是胎儿的变化还是准妈妈的变化,都是通过产检来评估是否健康,所以准妈妈除了一些注意事项外,也要记得按时去产检,这样才能最大程度保证母婴健康!

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变化:肚子变得很大,行动不便,孕激素的不断分泌使韧带变得松弛,好多妈妈会觉得自己变得很笨拙,并且伴有呼吸急促,烧心,腰酸背痛,骨盆刺痛,情绪波动大。
注意事项:注意胎动是否异常,注意补充营养,为胎儿提供充足的营养,注意胎位,经常检查胎位是否正常,防止分娩所带来的胎位不正的后果

肚子会变大,子宫增大。体重增加,增强了孕妇的体质,使胎儿的免疫力有所增强,运动地点要保持安静、清洁、舒适,想休息就休息,而且要随时补充水分

体重,饮食和容貌。孕后期易面部浮肿体重升高,饮食上注意不可太咸,尽量少吃或不吃辣。

怀孕7~10个月,孕妇的体重上升比较大,肚子变化也会特别明显,同时孕妇饭量会增大,行动越来越不方便。这个时候要注意多多休息,注意饮食规律,避免大运动。

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