为什么不能多吃脂肪含量高的油腻食品？
是的，吃太多高脂肪的油腻食物容易患大肠癌。
因为，高脂肪的油腻食物当中有许多饱和脂肪酸，其在肠道内代谢产物如苯并芘、杂环胺、多环芳烃等致癌物对大肠粘膜致畸和致癌变作用；高脂肪食物刺激刺激胆汁分泌，其中胆汁酸对结肠黏膜直接恶性刺激。
因此，上述两种因素会导致摄入过多高脂肪的油腻食物，容易患有大肠癌。
高脂肪食物在大肠内刺激示意图
吃油腻食物的危害：
1、导致肥胖
在所有的食品中，油脂的单位热量最高，1克即可产生9千卡的热量。如果每人每天多吃进1茶匙(15克)油，一个月后体重就会增加700-800克，一年就会增加体重近10公斤。一胖百病生：高血脂、高血糖、高血压、冠心病和脑梗塞等富贵病就会随之而来。
2、易患心脏病、脑中风
吃油多可导致血液中的胆固醇和脂肪酸过多。而这些过多胆固醇和脂肪酸会附着沉积在血管上，造成动脉硬化，最终还会形成血栓。血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作；一旦阻塞脑血管，结果就是脑中风。
3、引发癌症
吃进胃里的油脂过多，胆汁也会相应增加分泌。当高脂肪、低纤维的食物进入结肠后，结肠中的一些有害菌可将其中的胆汁分解转化为某种致癌物，从而增加患结肠癌的机会。
4、导致性格暴躁
吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。
扩展资料：
排油解腻的方法：
一、山楂帮助消耗脂肪
我们常常在吃多了东西，不太好消化的时候吃点山楂丸，因为它可以帮助我们迅速消化。因为山楂中含有的粗纤维高达20%，可促进肠蠕动。山楂还可以增加胃蛋白酶活性，所含的脂肪酶能促进脂肪分解，起到消食积、助消化作用，在消化肉类方面功效尤其显着，它还有降血脂及血压的作用，对预防心血管疾病及强化心脏分外有益。山楂助消化作用明显。
二、苹果帮助排除脂肪
苹果是很不错的水果之一，而且热量很低。由于苹果里含丰富的膳食纤维果胶，而果胶基本不含热量，只是从人体经过，但它每次经过人体时，总会随手带走点什么，比如脂肪、油脂……在帮助刮油，减轻体重的同时，还会令皮肤更加光亮润泽。
三、凉拌菜可抑制脂肪
每餐要有一道凉拌蔬菜或者是菌藻类，其目的之一是要减少油脂的摄入，未经热加工营养素流失更少，其二就是可抑制脂肪的吸收，也会减少脂肪的摄入。首先蔬菜里面的维生素和矿物质都非常丰富，是我们人体的主要来源，再一个蔬菜中多含有丰富的膳食纤维，可帮助我们排出脂肪。另外凉拌蔬菜可以很好的帮助我们平衡体内酸碱，如果我们先吃一些凉拌蔬菜，然后再吃荤菜，那么会抑制很多脂肪的进入。
四、食醋可促进脂肪代谢
食用醋中所含的氨基酸，不但可以分解体内脂肪，而且还可促进糖类、蛋白质等新陈代谢的顺利进行，因此可起到良好的减肥效果。此外，在摄取过多的鱼、肉、精白米、面包等食物后，喝点醋能起到助消化的作用，醋含有挥发性物质及氨基酸等，能刺激大脑神经中枢，使消化器官分泌大量消化液，增强消化功能。
五、木瓜消脂解腻
木瓜含有一种木瓜酵素，这些木瓜酵素不仅可分解蛋白质、糖类，更可分解脂肪，这可以说是木瓜最大的特色，通过分解脂肪可以去除赘肉，缩小肥大细胞，促进新陈代谢，及时把多余脂肪排出体外，从而达到减肥的目的!还可以整肠助消化，有治疗肠胃炎、消化不良、预防消化系统癌变的作用。
六、喝粥可减少摄入脂肪
如果你担心自己又不小心吃进去了很多东西，那么建议你准备一些粥，在饭前先喝一点，这样就可以让你没有太多的空间去吃过多的大鱼大肉了。同时还可以避免先吃大鱼大肉所造成的蛋白质当做能量被浪费掉，还会增加了很多膳食纤维帮助促进肠蠕动，帮助增加饱腹感。
参考资料来源：人民网-吃的太腻会致癌？6个秘诀帮你解油腻
多吃脂肪含量高的油腻食品。导致血管中血脂含量升高，导致高血脂的发生，血脂含量高了之后血管儿，血管壁上就挂满了油脂，就像自来水管一样，挂壁上结满了厚厚的污垢就会影响血液的流通，容易导致高血压的发生。
不能多吃脂肪含量高的油腻食品，这是因为人体消耗脂肪是要通过肝脏完成的。当摄入过多的脂肪时，肝功能就会负担加重。如果有肝功异常，那么就不能够代谢脂肪。而摄入过多脂肪，还会导致肥胖等症状，产生高血压，高血脂等问题。所以为了身体健康，要少吃或者是不吃脂肪含量高的食品。
短期内密集食用高热量食物可能影响脑力。在这里特别要别强调的是孕妇不宜长期食用高脂肪食物。长期摄入高脂肪膳食不仅会堵塞动脉血管，还会损害大脑的功能，更容易造成听觉损害而导致听力减退。孕妇在妊娠期能量消耗较多，而糖的贮备减少，这对分解脂肪不利，因而常因氧化不足而产生酮体，容易引发酮血症，孕妇可出现尿中酮体、严重脱水、唇红、头昏、恶心、呕吐等症状。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。
经常吃含脂肪含量高的油腻食品，容易导致肥胖。一胖百病，生高血脂，高血压，高血糖，冠心病，脑梗塞等富贵病就随之而来，易患心脏病，脑中风，吃油多可导致血液血液中的胆固醇和脂肪含酸过多，而这些过多的胆固醇和脂肪酸会附着在血管上造成动脉硬化，最终形成血栓，血栓一旦阻塞心血管，结果就是心脏病发作，一旦阻塞脑血管就是脑中风。
不能多吃脂肪含量高的油腻食品，是因为多吃脂肪含量高的油腻食品，有可能会诱发多种疾病。
答：大蒜所含大蒜精油具有降脂效能，所含硫化合物的混合物可减少血中胆固醇和阻止血栓形成，有助于增加高密度脂蛋白，保护心脏动脉。使你的消化系统紧张 “当我们吃油腻的食物,比如油炸食品时,脂肪的堆积会给消化系统带来很大的压力,”巴默说,在脂肪、碳水化合物和蛋白质中,脂肪是消化最慢的,它需要酶和消化...
答：一、为什么不建议大家过多的吃猪油？首先，猪油的脂肪含量非常的高，像很多正在减肥的人群，不太适合吃猪油。像很多正在治病的人群，也不太适合去吃猪肉，就比如说有一些人非常的喜欢在炒菜的时候放入一些猪油，因为他们觉得这样炒出来的菜会更加的好吃一些，但如果像高血压患者和糖尿病患者，治疗主流的话...
答：油腻食物是指脂肪和胆固醇含量高的食品。如部分油炸类，肝，脑，肾，肠等，多数肉类吃得油腻的人更容易发脾气、愤怒以及焦虑。研究人员解释，油腻的食物会影响大脑中某些化学物质的产生，从而使人情绪不稳定。而主食中的碳水化合物则能保持大脑中快乐激素的产生，让人情绪稳定与乐观。油条、炸年糕、烧烤等...
答：喝中药不能吃油腻油腻是指什么1 医生说忌油腻指不建议摄入油腻食物，油腻食物一般是指脂肪含量很高的食物，如炸鸡、火锅、烧烤、膨化食品、月饼等烹饪期间添加大量食用油制成的食物。还有奶油、芝士、蛋糕，以及动物肥肉、内脏、皮、炸鸡、汉堡等相关高脂肪食物。若医生说需要忌油腻，则在此期间不应过多...
答：详细解释：油腻食物通常含有较高的脂肪和热量，长期摄入可能导致肥胖、高血脂等健康问题。因此，在饮食选择时需要注意控制油腻食物的摄入。对于油炸类食品，其高温制作过程会使食物中的脂肪酸氧化，生成多种对人体有害的化合物。这些化合物可能增加心血管疾病的风险。动物肥肉中脂肪含量较高，尽管其中也含有...
答：因为油腻的食物里面藏有大量油脂，脂肪和胆固醇含量高，吃多了易造成脂肪在体内堆积从而导致肥胖。如油炸食品、猪板油、肥肉等。油腻食物少吃对身体有好处，此类食物能比较直接地提供能量。所以，日常生活中要注意营养搭配，切记营养过剩导致肥胖。
答：高盐食物 盐分过多会引起水钠潴留，增加血管壁压力，从而升高血压。而高血压正是血脂异常的帮凶。因此，腌制食品、火腿肠等高盐食物要少吃，清淡饮食才是健康之本。含糖饮料 含糖饮料中的果糖，会促进甘油三酯的合成，增加血脂水平。这些饮料还富含热量，容易让人摄入过多的能量，导致肥胖。所以，为了...
答：并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等,因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍,摄入过多的优势 会增加肝脏脂肪的堆积,进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好,多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验,因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜,不宜煎炸...
答：高甘油三酯血症患者应注意饮食，多吃富含膳食纤维的粗粮，如燕麦玉米和高粱。另外，多吃绿色蔬菜，如芹菜、菠菜、韭菜、西兰花、卷心菜。此外，还可以吃一些新鲜水果，如山楂、柚子、猕猴桃、火龙果。高甘油三酯血症患者要注意不要吃脂肪含量高的食物，尽量不要吃油炸食品和肥肉。随着我们生活水平的不断提高，...
答：高脂血症在临床上很常见，尤其是中老年患者，其中以男性居多。应少吃油炸食品，因为油炸食品，其脂肪含量特别高，让高血脂的人吃了会使血脂越来越高。如果高脂血症只是单纯的高脂血症，可以通过生活方式来调整，不用吃药，可能会降下来。如果有心脑血管疾病属于高危人群，就必须用降脂药物治疗。无论...
