为什么有的人吃什么都不会胖，有的人光喝水都会发胖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-09
原因一
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
原因三
当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点？现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。
原因四
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
注意：
在这里，想提醒那些自认为怎么吃都不胖的朋友，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪，为什么以前多吃不胖，现在注意控制反而胖了的原因。
为什么有些人吃什么都不胖,而有些人吃啥都胖?
答：但是有些人吃什么都不胖，可能是与以下理由有关：1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收代...
为什么有的人一直很瘦,吃什么都不胖,精骨之人是怎么回事?为什么我做不...
答：4. 遗传因素：有些人天生基因好，容易保持消瘦状态。研究发现，某些人的16号染色体上多了一个拷贝，使他们患超瘦的风险增加。5. 胃肠功能不良：如慢性胃炎、功能性消化不良、肠炎、溃疡性结肠炎等，这些疾病导致胃肠道功能差，消化吸收能力差，容易导致消瘦。6. 精神因素：长期处于焦虑、抑郁、躁狂状态...
真的有人吃什么都不会长胖吗?该如何增肥?
答：1. 体质因素：某些人属于“外型型”体质，他们的基础代谢率较高，因此即使食量较大也不容易发胖。他们的骨架较小，新陈代谢快，四肢修长而身体瘦。2. 消化吸收问题：他们的肠胃可能消化和吸收营养的能力较弱，无法充分吸收食物中的营养，导致摄入的热量不能有效转化为体重。此外，这部分人可能存在肠道菌...
生活中有些人为何总是吃不胖?
答：有些人他们怎么吃都不胖，就是因为他们的遗传基因里面就是带有容易瘦的基因。可能他们的父母以前也是这种体质的，即使他们吃很多也不会变胖。而且他们的父母可能就是比较瘦的体质，因此两个人生下来的孩子也会具有他们身上的基因，就是吃什么都不会胖。所以说遗传基因在身材上是有很重要的作用的，这决定...
为什么有人吃什么都胖 有的人吃什么都不胖 怎么才能减肥啊
答：1、基础代谢率较高：除疾病情况下，正常情况下若一个人肌肉多，一个人的脂肪多，肌肉多的人代谢率又高，需要能量就多，进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下，一个人肌肉多，一个人脂肪多，肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃得多了就会增胖，所以与肌肉含量有关系。不同体型的人具有...
易瘦体质的人,吃什么也不会发胖,这是一种疾病吗?
答：有些人因为自小消化系统不太好，吃得多却排得多，营养吸收不多，所以怎么吃都不胖。另外一些人则因为代谢速度快，他们需要更多的能量，比如爱健身的人和经常做体力活的人，他们的代谢相对较快，所以即使摄入较多食物，也大多转化为能量消耗。还有一些人肠胃蠕动快，不容易便秘，因为肠道内的宿便排出较...
为什么有人吃很多还很瘦,有人喝水都长肉?
答：相信大家身边肯定也会有这种人:每天大鱼大肉的吃着，可就不长胖。这就是饮食习惯所造成的，我们只看到了他们吃什么，却没看到他们不吃什么。有些人虽然大鱼大肉吃着，但是他们却不吃主食，这也是有些人吃不胖的重要原因。其实米饭，面条之类的主食热量非常的高，并且会改善脾胃功能。那些不怎么吃主食...
有的人吃什么都不会胖,这是为什么?
答：为什么有的人吃什么都不会长胖 1、遗传因素。 经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。 那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等 2、某些疾病。 有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型...
为什么吃什么都吃不胖呢为什么有些人吃什么都不胖
答：饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。[编辑本段]消瘦的危害消瘦与肥胖一样，都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低。为什么有些人吃得多却不胖 要坚持食不过量 如果每顿饭都吃的特别的饱，容易把胃部撑大，身体会...
吃什么都不胖是什么原因
答：吃什么都不胖的原因有多种因素。每个人的身体都有独特的代谢机制，新陈代谢速率是影响体重的重要因素之一。有些人因为遗传基因的关系，身体的基础代谢率较高，身体消耗的热量相对较多，即使摄入较多的食物也不易增加体重。此外，日常活动水平也会影响一个人的体重。活动量大的人在日常活动中能够消耗更多的...
有些人怎么吃都不胖，最大的生理原因可能是胃肠系统较弱，消化吸收系统无法正常运动，吃进的食物还没消化就被排泄掉，自然胖不起来。如果你属于这种类型，千万不要暗自窃喜，这样的人体质比较弱，免疫力较低，实际上也是处于一种亚健康范畴。建议先调理脾胃，吃些容易消化吸收的食物。
原因二
不过话说回来，人的体质受父母遗传因素影响确实比较大。瘦人受父母的遗传或从小得到合理的饮食营养，身体能量代谢水平较高，人体消耗的能量也较多。很多实际情况说明：从小运动比较多的人，体内肌肉含量高，基础代谢高，消耗能量也较多。基础代谢率高的人，即使躺在床上不动，身体也会帮他们消耗比较多的热量。运动可以帮助提高基础代谢率，调理体质。
原因三
当你在找吃不胖的原因时，你的朋友没准正在健身房挥汗跑步；当你还在熬夜时，你的朋友早已进入梦乡了。仔细观察身边体型好的朋友，他们是不是生活比你规律一点？现代社会生活节奏快，活动量很少，所以尽可能的利用空闲时间，让自己动起来。这样不仅可以有利于健康，更可以提高活力，保持年轻状态。每天保持适量运动，是健康的不二法则。
原因四
有人吃很多蔬菜、水果，但热量并不一定很高，因为这些食物热量含量相对较低；有人吃的很少，你问她吃什么？蛋糕、披萨、冰淇淋……热量自然低不了。饮食结构不同，提供给身体的营养和热量就不同。举例来说，同样重量的蛋糕和馒头，蛋糕的热量是馒头的1.5倍。另外，烹饪方法也影响着增肥进程。一般来说，同等重量的蔬菜，拿油炒后热量比用水煮高得多，这盘菜的热量会骤增10倍左右。
注意：
在这里，想提醒那些自认为怎么吃都不胖的朋友，随着年龄的增长，人体新陈代谢会逐渐减弱，如果你长期吃进高热量的食物，体内脂肪肯定会增加。这就是很多人觉得奇怪，为什么以前多吃不胖，现在注意控制反而胖了的原因。
答：但是有些人吃什么都不胖，可能是与以下理由有关：1、有可能是能量代谢的快。2、最常见的--生活不规律。3、最容易被误会的--营养摄入不均衡。4、最不容易被发现的--疾病因素。5、最拖不得的问题--消化系统类疾病。6、最容易被忽视的--饮食习惯不好。7、基础代谢。基础代谢与吸收成反比。吸收代...
答：4. 遗传因素：有些人天生基因好，容易保持消瘦状态。研究发现，某些人的16号染色体上多了一个拷贝，使他们患超瘦的风险增加。5. 胃肠功能不良：如慢性胃炎、功能性消化不良、肠炎、溃疡性结肠炎等，这些疾病导致胃肠道功能差，消化吸收能力差，容易导致消瘦。6. 精神因素：长期处于焦虑、抑郁、躁狂状态...
答：1. 体质因素：某些人属于“外型型”体质，他们的基础代谢率较高，因此即使食量较大也不容易发胖。他们的骨架较小，新陈代谢快，四肢修长而身体瘦。2. 消化吸收问题：他们的肠胃可能消化和吸收营养的能力较弱，无法充分吸收食物中的营养，导致摄入的热量不能有效转化为体重。此外，这部分人可能存在肠道菌...
答：有些人他们怎么吃都不胖，就是因为他们的遗传基因里面就是带有容易瘦的基因。可能他们的父母以前也是这种体质的，即使他们吃很多也不会变胖。而且他们的父母可能就是比较瘦的体质，因此两个人生下来的孩子也会具有他们身上的基因，就是吃什么都不会胖。所以说遗传基因在身材上是有很重要的作用的，这决定...
答：1、基础代谢率较高：除疾病情况下，正常情况下若一个人肌肉多，一个人的脂肪多，肌肉多的人代谢率又高，需要能量就多，进食量就多。在与肥胖的人体重相同的情况下，一个人肌肉多，一个人脂肪多，肌肉多的人吃多了不会增胖。脂肪多的人吃得多了就会增胖，所以与肌肉含量有关系。不同体型的人具有...
答：有些人因为自小消化系统不太好，吃得多却排得多，营养吸收不多，所以怎么吃都不胖。另外一些人则因为代谢速度快，他们需要更多的能量，比如爱健身的人和经常做体力活的人，他们的代谢相对较快，所以即使摄入较多食物，也大多转化为能量消耗。还有一些人肠胃蠕动快，不容易便秘，因为肠道内的宿便排出较...
答：相信大家身边肯定也会有这种人:每天大鱼大肉的吃着，可就不长胖。这就是饮食习惯所造成的，我们只看到了他们吃什么，却没看到他们不吃什么。有些人虽然大鱼大肉吃着，但是他们却不吃主食，这也是有些人吃不胖的重要原因。其实米饭，面条之类的主食热量非常的高，并且会改善脾胃功能。那些不怎么吃主食...
答：为什么有的人吃什么都不会长胖 1、遗传因素。 经常听一些朋友说自己吃的哪怕再多也胖不起来，身体上也没什么病，也不怎么熬夜。 那就多半是遗传的原因了。人的体质是会遗传的，就好像说抵抗力，消化系统的能力，代谢功能的强弱等等 2、某些疾病。 有很多疾病都有可能导致胖不起来，最典型...
答：饮食摄入不足，饮食调配不合理，进餐不规律，学习工作压力大，焦虑，精神紧张，过度疲劳，睡眠不佳等都会导致消瘦。[编辑本段]消瘦的危害消瘦与肥胖一样，都是亚健康的一种。人体内的肌肉、脂肪含量过低。为什么有些人吃得多却不胖 要坚持食不过量 如果每顿饭都吃的特别的饱，容易把胃部撑大，身体会...
答：吃什么都不胖的原因有多种因素。每个人的身体都有独特的代谢机制，新陈代谢速率是影响体重的重要因素之一。有些人因为遗传基因的关系，身体的基础代谢率较高，身体消耗的热量相对较多，即使摄入较多的食物也不易增加体重。此外，日常活动水平也会影响一个人的体重。活动量大的人在日常活动中能够消耗更多的...
