喝可乐有什么好处和坏处？适合什么人喝？什么人不适宜喝？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-07
喝可乐有什么好处和坏处？适合什么人喝？什么人不适宜喝？
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
可乐、
葡萄适
等，都是
香港人
爱喝的饮料，但
香港大学牙医学院
一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的
珐琅质
，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。
咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起
肠痉挛
，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的
毛细血管扩张
，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩
多尿
，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的
维生素B1
，引起
维生素B1缺乏症
。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯
即溶咖啡
含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能
慢性中毒
，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽试！
不过适当的喝可乐可以提神，使心情愉悦
好处：
1.不仅能解渴，而且还能使您有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分，这对於保持身体健康非常重要。
2.可口可乐中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解成葡萄糖，也能提供卡路里转化为能量。
坏处：
牙齿及骨骼保健
1.
喝碳酸饮料会蛀牙吗？
造成蛀牙的原因有很多种，主要是食物或糖份存留在口腔中越久，越容易有蛀牙的情形产生。喝饮料时，其停留在牙齿的时间并不久，所以对牙齿的伤害很小。防止蛀牙最好的方法为保持良好的口腔卫生习惯及均衡的饮食习惯。吃完东西后立刻刷牙是很重要的。
2.
如果将牙齿放入可口可乐中，是否会消失？
把拔掉后的牙齿放入任何含酸的饮料及液体中，如可乐、汽水、柳橙汁及醋中，过了一段时间后，牙齿外表都会渐渐地脱钙而变小。因为在口中，牙齿与饮料接触时间很短，而且时时受到唾液的保护。唾液是个缓冲剂，对酸性液体可加以中和。所以当一颗牙齿被拔除后放入液体内，这层保护就没有了。
3.
喝可口可乐会引起骨质疏松症吗？
事实上，引起骨质疏松症的原因有很多，如钙质摄取不足、荷尔蒙分泌失调和缺乏运动等，都是造成骨质疏松症的主要原因。并没有科学证据显示喝可口可乐等碳酸饮料会引起骨质疏松症
好处就是爽口啦，坏处很多，对骨头、牙齿都不好，会导致钙流失，骨质疏松还有蛀牙，少喝为宜。
喝可乐的三大好处与四大坏处分别说是什么?
答：肥胖的男性患肾结石的危险更大。6、坏处三：骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。7、坏处四：导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。参考资料来源：人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐 参考资料来源：人民网-喝可乐也有好处但5种人不适宜喝 ...
喝可乐的三大好处与四大坏处分别说是什么?
答：2、减轻疼痛：可乐中的化学成分对缓解水母蜇伤引起的疼痛效果显著。海边游玩时，如遇蜇伤，可用可乐轻敷患处以减轻痛感。3、缓解反胃：适量饮用可乐，能有效缓解因某些原因引起的反胃症状。对于腹泻或喉咙痛，可乐也有一定的缓解作用。坏处：1、可能导致依赖：可乐中含有的咖啡因成分可能使人产生依赖性。2...
喝可乐的三大好处与四大坏处,可乐的功效与作用及禁忌
答：在日常生活中，可乐作为一种常见的饮料，深受人们喜爱。然而，正如事物的两面性，可乐既有其益处，也有潜在的危害。下面，我们来探讨喝可乐的利弊以及它的一些功效和注意事项。首先，可乐的优点不容忽视。它具有显著的解渴功能，特别是在炎炎夏日，冰镇可乐不仅能够解暑，还能为身体提供必要的水分补充。其次，...
可乐喝多了对身体有好处吗
答：5.缓解便秘，可乐可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。但可乐还是不要多喝，喝多了对身体没有好处 第一、长期喝可乐会导致上瘾，因为可乐中含有大量的咖啡因。另外可乐是含糖分非常高的饮料，喝多了容易引起糖尿病。第二、对于老年人来说，可乐更是更加致命的有害饮料，因为老年人身体...
喝可乐的三大好处与四大坏处分别说是什么?
答：形成难以吸收的磷酸钙，导致钙质流失，增加骨质疏松的风险。7、蛀牙：可乐中的糖分和酸性物质会溶解牙釉质，增加蛀牙的风险。因此，饮用可乐后应及时漱口，减少对牙齿的损害。参考资料来源：- 人民网：《可乐喝多了易得8种病 教你如何正确喝可乐》- 人信凯民网：《喝可乐也有好处 但5种人不适宜喝》
喝可乐有什么好处什么坏处呀
答：喝可乐好处：1、可口可乐对多种疾病都很有效，最常用的是缓解反胃，慢慢喝完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助；2、如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效；喝可乐的坏处：1、可乐中磷酸会降低体内钙的吸收；2、可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的...
长期喝可乐对身体有什么好处
答：经常喝可乐没有好处，只有害处。因为可乐中有糖分、咖啡因、碳酸等成分，长期喝可乐可对身体造成一定的影响，常见的危害包括导致身体出现神经兴奋、肥胖、骨质损害、胃肠道刺激、糖尿病等。经常喝可乐容易出现骨质疏松、牙齿受损等，因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，损伤牙齿，并且影响体内钙质的吸收，...
喝可乐对人有什么好处
答：可乐虽好喝，但是要适量哦，下面是喝可乐的好处:1.可乐可以缓解疲劳，可乐含有咖啡因。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。在美洲的北部，90%成年人每天都...
可乐的功效与作用有哪些
答：喝可乐的好处 1、治感冒。可乐可以生姜一起炖汤，它是一种缓解感冒的辅助疗法。咖啡因含有咖啡因。根据西方医学，咖啡因是“令人兴奋的人类中枢神经系统，它可以促进血液循环，扩张血管，促进大脑的血液循环。2、止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，...
可乐的成分主要是糖浆和二氧化碳气.对身体没有营养.
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。 可乐、葡萄适等，都是香港人爱喝的饮料，但香港大学牙医学院一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的珐琅质，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。 咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起肠痉挛，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的毛细血管扩张，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩多尿，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的维生素B1，引起维生素B1缺乏症。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯即溶咖啡含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能慢性中毒，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽试！
不过适当的喝可乐可以提神，使心情愉悦
常喝可乐除了会引发肥胖.还有可能导致龋齿,和骨质疏松.心脏病等。对糖尿病等现代疾病也是一个潜在的危险因素.
且不说可乐含的色素、香料、焦糖等这类添加剂对人体的不利，仅咖啡因就是一种有损健康的物质。
可乐、
葡萄适
等，都是
香港人
爱喝的饮料，但
香港大学牙医学院
一项调查表明，若经年累月，日喝3罐，便可能弄得齿坏牙酸。
港大牙医学院抽查市面20种纸包、罐装及瓶装含酸性及带糖分饮料，发现18种酸度偏高，可溶解保护牙齿的
珐琅质
，其中可乐、葡萄适的酸度更远高于指标。牙科教授指出，若日饮1升含酸性及带糖分饮料1至2年，牙齿表面的珐琅质便会被酸蚀掉。
酸碱度pH值分1至14度，7度为中和，若饮料酸度低于5.5pH，便可溶掉珐琅质。
咖啡因是一种药物，它对这中枢神经和心脏、血管有兴奋作用，它有损记忆。
另外，对儿童来说，咖啡因有刺激性，能刺激胃部蠕动和胃酸分泌，引起
肠痉挛
，常饮咖啡的儿童容易发生不明原因的腹痛，长期过量摄入咖啡因则会导致慢性胃炎。咖啡因能使胃肠壁上的
毛细血管扩张
，刺激肾脏机能，使肾水流增加，导致小孩
多尿
，钙排出量随之增多，儿童的骨骼发育也会因此受到影响。同时，咖啡因还会破坏儿童体内的
维生素B1
，引起
维生素B1缺乏症
。
一罐355毫升的可乐含有咖啡因65毫克，一罐350毫升的乌龙茶含咖啡因80—120毫克，一杯
即溶咖啡
含咖啡因85—200毫克。正常人每日摄入咖啡因不应超过200毫克，否则便可能
慢性中毒
，儿童则更应该远离咖啡，尽量少喝含咖啡因的饮料。
而且可乐中的一些化学物质，如钠等，会令血压升高。专家提醒，高血压会增加人们患心脏病、中风和肾病的风险，一定不能忽试！
不过适当的喝可乐可以提神，使心情愉悦
好处：
1.不仅能解渴，而且还能使您有舒畅的愉快感。可口可乐的良好滋味能促使人们愿意多摄取水分，这对於保持身体健康非常重要。
2.可口可乐中有95%以上为纯净的水，而可口可乐也提供人们日常生活需要、有益健康的水分，其中的糖份是一种碳水化合物，经由人体分解成葡萄糖，也能提供卡路里转化为能量。
坏处：
牙齿及骨骼保健
1.
喝碳酸饮料会蛀牙吗？
造成蛀牙的原因有很多种，主要是食物或糖份存留在口腔中越久，越容易有蛀牙的情形产生。喝饮料时，其停留在牙齿的时间并不久，所以对牙齿的伤害很小。防止蛀牙最好的方法为保持良好的口腔卫生习惯及均衡的饮食习惯。吃完东西后立刻刷牙是很重要的。
2.
如果将牙齿放入可口可乐中，是否会消失？
把拔掉后的牙齿放入任何含酸的饮料及液体中，如可乐、汽水、柳橙汁及醋中，过了一段时间后，牙齿外表都会渐渐地脱钙而变小。因为在口中，牙齿与饮料接触时间很短，而且时时受到唾液的保护。唾液是个缓冲剂，对酸性液体可加以中和。所以当一颗牙齿被拔除后放入液体内，这层保护就没有了。
3.
喝可口可乐会引起骨质疏松症吗？
事实上，引起骨质疏松症的原因有很多，如钙质摄取不足、荷尔蒙分泌失调和缺乏运动等，都是造成骨质疏松症的主要原因。并没有科学证据显示喝可口可乐等碳酸饮料会引起骨质疏松症
好处就是爽口啦，坏处很多，对骨头、牙齿都不好，会导致钙流失，骨质疏松还有蛀牙，少喝为宜。
答：肥胖的男性患肾结石的危险更大。6、坏处三：骨质疏松。可乐中大量的磷酸会夺走身体中的钙，造成骨质疏松。7、坏处四：导致蛀牙。可乐中的a糖和酸易溶解牙釉质，导致蛀牙。参考资料来源：人民网-可乐喝多了易得8种病教你如何正确喝可乐 参考资料来源：人民网-喝可乐也有好处但5种人不适宜喝 ...
答：2、减轻疼痛：可乐中的化学成分对缓解水母蜇伤引起的疼痛效果显著。海边游玩时，如遇蜇伤，可用可乐轻敷患处以减轻痛感。3、缓解反胃：适量饮用可乐，能有效缓解因某些原因引起的反胃症状。对于腹泻或喉咙痛，可乐也有一定的缓解作用。坏处：1、可能导致依赖：可乐中含有的咖啡因成分可能使人产生依赖性。2...
答：在日常生活中，可乐作为一种常见的饮料，深受人们喜爱。然而，正如事物的两面性，可乐既有其益处，也有潜在的危害。下面，我们来探讨喝可乐的利弊以及它的一些功效和注意事项。首先，可乐的优点不容忽视。它具有显著的解渴功能，特别是在炎炎夏日，冰镇可乐不仅能够解暑，还能为身体提供必要的水分补充。其次，...
答：5.缓解便秘，可乐可以促进代谢机能，活络消化器官，对便秘有很大功效。但可乐还是不要多喝，喝多了对身体没有好处 第一、长期喝可乐会导致上瘾，因为可乐中含有大量的咖啡因。另外可乐是含糖分非常高的饮料，喝多了容易引起糖尿病。第二、对于老年人来说，可乐更是更加致命的有害饮料，因为老年人身体...
答：形成难以吸收的磷酸钙，导致钙质流失，增加骨质疏松的风险。7、蛀牙：可乐中的糖分和酸性物质会溶解牙釉质，增加蛀牙的风险。因此，饮用可乐后应及时漱口，减少对牙齿的损害。参考资料来源：- 人民网：《可乐喝多了易得8种病 教你如何正确喝可乐》- 人信凯民网：《喝可乐也有好处 但5种人不适宜喝》
答：喝可乐好处：1、可口可乐对多种疾病都很有效，最常用的是缓解反胃，慢慢喝完一满杯可乐，对缓解反胃有很大帮助；2、如果出现腹泻、喉咙痛的症状，可乐也有很好的疗效；喝可乐的坏处：1、可乐中磷酸会降低体内钙的吸收；2、可乐中的咖啡因可以导致人睡眠系统紊乱，使人失眠、兴奋、紧张，并且还会损害人的...
答：经常喝可乐没有好处，只有害处。因为可乐中有糖分、咖啡因、碳酸等成分，长期喝可乐可对身体造成一定的影响，常见的危害包括导致身体出现神经兴奋、肥胖、骨质损害、胃肠道刺激、糖尿病等。经常喝可乐容易出现骨质疏松、牙齿受损等，因为可乐中含有的碳酸可对牙齿形成刺激，损伤牙齿，并且影响体内钙质的吸收，...
答：可乐虽好喝，但是要适量哦，下面是喝可乐的好处:1.可乐可以缓解疲劳，可乐含有咖啡因。咖啡因，能够暂时的驱走睡意并恢复精力，临床上用于治疗神经衰弱和昏迷复苏。咖啡因，它可以提高人体的灵敏度、注意力、加速人体的新陈代谢，改善人体的精神状态和体能，从而消除疲劳。在美洲的北部，90%成年人每天都...
答：喝可乐的好处 1、治感冒。可乐可以生姜一起炖汤，它是一种缓解感冒的辅助疗法。咖啡因含有咖啡因。根据西方医学，咖啡因是“令人兴奋的人类中枢神经系统，它可以促进血液循环，扩张血管，促进大脑的血液循环。2、止痛。可口可乐的化学成分对水母蜇伤有很强的止痛效果。夏天去海边的时候不妨带上一瓶可乐，...
