每天早上喝一杯淡盐水能减肥吗

每天早上空腹喝一杯淡盐水好么?能减肥么？

空腹喝淡盐水能减肥？真相是这样的

早上要吃好，中午吃饱，晚上吃少，这才是健康减肥之道。再就是经常跑步有氧运动减肥

每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便，从这个意义上来说有一定的减肥功效，但具体作用因人而异，建议还是要合理饮食，积极运动。

对身体是有好处了，有利于排毒，但是对于减肥就不确认了！

不太可能减肥，要是真的可以的话早不知道有多少人减下来了。
早上喝盐水好像有排除宿便的功效，温热喝最好。

我就是每天都这样坚持，我是为了排便。当然可以减肥，但是你总不能就指望这个吧
淡盐水又不是减肥神器
总不能说你每天吃很多又不运动，然后一杯淡盐水就搞定一切吧

喝一杯淡盐水是不能减肥的。
要减肥，必须通过合理的节食和科学的运动。只有每日摄入的总热量少于每日消耗的总热量，人的体重才会减少，也就是才能够减肥。如果合理的节食，在确保身体机能正常工作所需的营养后，减少食物的摄入，就能减少进入人体的总热量。如果能加强运动，就能消耗身体中的热量，减少脂肪堆积，从而达到减肥目的。

每天一杯淡盐水能减肥吗
答：空腹喝一杯淡盐水，可润肠通便加快瘦身，是起到一定的瘦身作用，但瘦身光靠喝淡盐水是不够的，还要多运动控制饮食，每天要坚持锻炼30多分钟，每天三餐食量在六分饱，多吃蔬菜水果少吃肉，长期坚持是可以瘦身的

早晨空腹喝淡盐水是可以减肥吗
答：每天早上喝一杯淡盐水有利于清洁肠道及排出大便，从这个意义上来说有一定的减肥功效，但具体作用因人而异，建议还是要合理饮食，积极运动。

早上空腹喝一杯淡盐水可以减肥吗
答：可以，我一般都是直接喝白开水~~什么都不加

早上一杯淡盐水能起到减肥的作用吗?
答：一般不能，塑身与减肥不一样，不过淡盐水可以让肠子更干净

早上起来喝淡盐水真的能减肥吗?
答：一般不能，早上起床喝杯淡水只能起到冲洗肠胃的作用，对身体很好可以每天坚持喝，减肥是需要持之以恒的事情，只要管住嘴迈开腿，久而久之就会瘦的

早上空腹一杯淡盐水,有助于减肥么??
答：病情分析：早上空腹喝一杯淡盐水（是指只加少许的盐而喝的时候感觉不到咸味的淡盐水）,可以达到给肠道来一次大清洗的效果,把不宜排出的废物排出体外.但要强效减小腹,貌似不太现实.因为减肥是一个挺费事的事情,单纯靠一项是见不了肥的.而最好的减肥方法就是运动和控制饮食双管齐下,并且要坚持!坚持...

早晨起来喝一杯淡盐水有助于减肥吗
答：对…而且对大肠好，有助于大肠融动，更好的吸收，防止便秘…而且还有美容的效果，每天早上在喝一杯蜂蜜水更好

每天早上空腹喝盐水会不会减肥
答：不能 喝淡盐水对于减肥没有帮助，反而有害。淡盐水虽然也是水，能够满足身体对水分的需要，但是却增加了身体盐分摄入。在正常生理情况下，人体对盐的需要量很小，仅为每日2至3克，自然饮食完全可以满足。如果没有大量出汗或其他特殊需要，没有必要饮用淡盐水，特别是没有必要养成饮用淡盐水的习惯。中国...

每天早上一杯淡盐水。能不能减肥。我的肉比较软。不想锻炼成肌肉_百度...
答：不能，建议做有氧运动，比如每天骑单车一小时以上，跑步一小时以上都可以，实在没毅力走路一小时也行...

每天清晨喝一杯淡盐水可以减肥吗???
答：可能需要坚持很长时间才会慢慢发现吧；我的减肥成功秘籍分享：想减肥快速有效的话，一天三餐必须吃，每餐少吃点，最好不好吃零食，吃饭之前先喝一碗汤，晚餐一定少吃,希望能帮到你，预祝减肥成功，谢谢！睡觉前增加一些运动量，散散步爬爬楼梯等一些运动我自己就是这种方法减掉20斤噢（一个多月哦）...