一年级学会的本领有哪些呢？

一年级学会的本领有按时作息的能力，自我约束的能力，自理能力等。

1、按时作息的能力

按时作息的能力是保证晚上九点上床睡觉。早上最迟七点起床。因为从幼儿园过度到小学，文化课的正规化学习，需要时间来保证。早晨的晨读，下午的写字都很重要。

2、自我约束的能力

小学一年级上课是不允许学生随意上厕所，或者在课堂随意走动，喝水，大声说话等影响教学的行为。所以假期家长们要对孩子生物钟的有意调节，随心所欲的行为，要提前有意约束。否则，上学后孩子需要很长时间才能适应。

3、自理能力

一年级之后没有人会帮孩子穿衣服、系鞋带等行为，就需要孩子提前养成自理能力。培养孩子在生活中自己照料自己的行为能力。寓教于乐，让幼儿识得自理的方法。在思想上使孩子树立生活自理意识。

一年级的本领培养的方法：

1、家长的引导

家长要给孩子树立良好的榜样，榜样的力量是不可忽略的，用以别人的好行为好思想来影响孩子和教育孩子是重要的方式。

家长还要有意识的给孩子创造良好的生活环境，使孩子受到一定的感染和熏陶。家长要打理好生活，处理好成员之间的关系，坚持正确的道德行为为准则，形成团结和睦的家庭气氛，建立良好的生活秩序，陶冶孩子的美好情操。

2、老师的教导

教师教书育人，培养学生的本领，引导学生要树立人生目标，并帮助他们不断实现并完善他们的目标，注意学生们在学习习惯上的不足，加强教育，持之以恒。

3、自身的努力

学会本领最重要的是靠自己。要加强个人修养，努力学习，克难攻坚，努力提高适应能力。