DIY美味水果减肥茶，解馋又瘦身

追求健康瘦身的朋友们，水果不仅能满足你的味蕾，还能成为你的减肥帮手。下面，我们就来分享几款简单易做的DIY水果减肥茶，让你在享受美食的同时，轻松达到减肥目标。

1. 苹果梨橙红茶

所需材料：苹果、梨、橙子各1个，红茶包1包。步骤：将水果洗净、去皮切块，与红茶包一起放入锅中，加水煮沸，转小火煮10分钟即可。

2. 柠薄荷蜂蜜茶

材料：苹果、橙子、柠檬2片、薄荷叶1片，少许蜂蜜。做法：苹果切块，与橙子一起煮沸，加入薄荷叶和柠檬，待凉后加蜂蜜调味。

3. 百香果苹果橙红茶

材料：百香果、苹果、橙子、红茶包和适量蜂蜜。做法：将水果切块，与红茶包一起泡煮10分钟，加蜂蜜调味。

4. 多果冰糖茶

材料：苹果、梨、橙子、菠萝，柠檬3片，少许冰糖。煮法：水果切块，一起煮沸，加冰糖煮至糖溶解。

5. 橙凤梨橘子红茶

根据个人喜好，适量使用这些水果，加水煮沸后加入红茶包，简单煮片刻即可。

这些DIY水果减肥茶富含天然营养，能帮助你控制食欲，增加饱腹感，是健康减肥的理想选择。不妨尝试制作，享受美味与瘦身的双重乐趣。