初中生800米长跑的标准是什么?
kuaidi.ping-jia.net 作者:佚名 更新日期:2025-05-22
初中生800米长跑的合格标准是完成用时不超过4分20秒。具体的评分标准如下:
- 100分:用时不超过3分10秒
- 95分:用时在3分10秒到3分18秒之间
- 90分:用时在3分18秒到3分25秒之间
- 85分:用时在3分25秒到3分32秒之间
- 80分:用时在3分32秒到3分39秒之间
- 75分:用时在3分39秒到3分47秒之间
- 70分:用时在3分47秒到3分57秒之间
- 65分:用时在4分08秒到4分20秒之间
- 60分:用时正好4分20秒
- 55分:用时在4分20秒到4分24秒之间
初三体育特长生长跑800米标准
体育特长生800米标准中,男生满分需在3分21秒内完成,而女生则需在3分38秒内达标。对于初中生而言,初一的成绩要求为4分55秒,初二降至4分50秒,而初三的合格线进一步降低至4分45秒。在高中阶段,高一学生需在4分40秒内完成,高二则为4分38秒,高三为4分36秒。大学新生在大一和大二阶段需在4分...
重庆初三800米跑步标准成绩
重庆初三学生在800米长跑中的合格标准为4.20分钟。具体评分标准为:满分100分对应用时3.10分钟;95分对应3.18分钟;90分对应3.25分钟;85分对应3.32分钟;80分对应3.39分钟。为了提高800米长跑的成绩,掌握正确的跑步节奏是关键。跑步的节奏不仅包括脚拍地的频率,更在于如何调整脚拍地频率与呼吸的...
中考800米跑多少秒才算优秀?
1. 女子800米跑成绩标准:成绩在90分以上的被认为是优秀,达标时间为3分49秒。具体来说,100分的成绩要求是3分35秒,95分的成绩要求是3分42秒。2. 初中生800米跑步技巧:热身运动至关重要,无论进行何种运动,都必须认真完成热身。热身运动应包括全身肌肉的拉伸,以确保身体各部位准备好运动,避免...
初中生3000米标准成绩
1、10分10秒-10分35秒。2、长跑标准:男生800M:2分10秒—2分30秒左右;1500M:4分25秒—4分45秒左右;3000M:10分10秒—10分35秒左右,女生:800M:2分45秒—3分10秒左右;1500M:5分35秒—5分50秒左右;3000M:12分40秒—13—10秒左右。3、长跑的注意事项:长跑前,应先做5-10...
800米女生的标准成绩是多少
根据国家学生体质健康标准,女生800米的标准成绩如下:初中阶段:- 初一:4分55秒 - 初二:4分50秒 - 初三:4分45秒 高中阶段:- 高一:4分40秒 - 高二:4分38秒 - 高三:4分36秒 大学阶段:- 大一\/大二:4分34秒 - 大三\/大四:4分32秒 对于800米跑步技巧,以下是一些建议:1. 跑步...
初中生800米成绩标准
初中生800米成绩标准包含多个项目,具体如下:1. 男生立定跳远满分标准为2.49米;2. 男生掷实心球满分标准为9.7米;3. 男生1分钟跳绳满分标准为180次;4. 女生立定跳远满分标准为1.99米;5. 女生掷实心球满分标准为6.8米;6. 女生1分钟跳绳满分标准为180次;7. 男生长跑1000米满分标准为3.34...
国家学生体质健康标准初中800米和1000米跑标准?
《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图:800和1000米属于中距离跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力;在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。中长跑一定要在平时注意训练的过程中调整呼吸,最好采用的是鼻子吸气,用口出气;呼吸时不要大口吸气或者吐气,保持好...
800米跑步标准成绩?
800米长跑是初中生体育测试的重要项目之一,合格标准要求用时不超过4.20分钟。不同评分标准对应不同的用时,例如,达到100分的标准是用时3.10分钟,而95分的标准则要求在3.18分钟内完成。80分的标准是3.39分钟,而60分的标准则放宽至4.20分钟。随着成绩的下降,达标时间逐渐延长。这些评分标准旨在...
初中生女生800m长跑多少及格
综述:一般超过五分钟即及格。根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。国家学生体质健康标准简介:为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,...
800米跑步标准成绩
初中生800米长跑的合格标准是用时4分20秒。男子800米的世界纪录是在2012年伦敦奥运会上由肯尼亚著名运动员大卫·雷·库塔·鲁迪沙创造的1分40秒91。女子800米的世界纪录是1分53秒28。在800米跑步中,保持稳定的节奏至关重要,尤其是在前200米。可以将每100米或50米、10米设为一个目标,以此为跑步...
- 100分:用时不超过3分10秒
- 95分:用时在3分10秒到3分18秒之间
- 90分:用时在3分18秒到3分25秒之间
- 85分:用时在3分25秒到3分32秒之间
- 80分:用时在3分32秒到3分39秒之间
- 75分:用时在3分39秒到3分47秒之间
- 70分:用时在3分47秒到3分57秒之间
- 65分:用时在4分08秒到4分20秒之间
- 60分:用时正好4分20秒
- 55分:用时在4分20秒到4分24秒之间
体育特长生800米标准中,男生满分需在3分21秒内完成,而女生则需在3分38秒内达标。对于初中生而言,初一的成绩要求为4分55秒,初二降至4分50秒,而初三的合格线进一步降低至4分45秒。在高中阶段,高一学生需在4分40秒内完成,高二则为4分38秒,高三为4分36秒。大学新生在大一和大二阶段需在4分...
重庆初三学生在800米长跑中的合格标准为4.20分钟。具体评分标准为:满分100分对应用时3.10分钟;95分对应3.18分钟;90分对应3.25分钟;85分对应3.32分钟;80分对应3.39分钟。为了提高800米长跑的成绩,掌握正确的跑步节奏是关键。跑步的节奏不仅包括脚拍地的频率,更在于如何调整脚拍地频率与呼吸的...
1. 女子800米跑成绩标准:成绩在90分以上的被认为是优秀,达标时间为3分49秒。具体来说,100分的成绩要求是3分35秒,95分的成绩要求是3分42秒。2. 初中生800米跑步技巧:热身运动至关重要,无论进行何种运动,都必须认真完成热身。热身运动应包括全身肌肉的拉伸,以确保身体各部位准备好运动,避免...
1、10分10秒-10分35秒。2、长跑标准:男生800M:2分10秒—2分30秒左右;1500M:4分25秒—4分45秒左右;3000M:10分10秒—10分35秒左右,女生:800M:2分45秒—3分10秒左右;1500M:5分35秒—5分50秒左右;3000M:12分40秒—13—10秒左右。3、长跑的注意事项:长跑前,应先做5-10...
根据国家学生体质健康标准,女生800米的标准成绩如下:初中阶段:- 初一:4分55秒 - 初二:4分50秒 - 初三:4分45秒 高中阶段:- 高一:4分40秒 - 高二:4分38秒 - 高三:4分36秒 大学阶段:- 大一\/大二:4分34秒 - 大三\/大四:4分32秒 对于800米跑步技巧,以下是一些建议:1. 跑步...
初中生800米成绩标准包含多个项目,具体如下:1. 男生立定跳远满分标准为2.49米;2. 男生掷实心球满分标准为9.7米;3. 男生1分钟跳绳满分标准为180次;4. 女生立定跳远满分标准为1.99米;5. 女生掷实心球满分标准为6.8米;6. 女生1分钟跳绳满分标准为180次;7. 男生长跑1000米满分标准为3.34...
《国家学生体质健康标准》初中800米和1000米跑测试标准如下图:800和1000米属于中距离跑,这类项目非常需要混合速度,力量和耐力;在田径运动中,中距离跑是最富挑战性的运动项目之一。中长跑一定要在平时注意训练的过程中调整呼吸,最好采用的是鼻子吸气,用口出气;呼吸时不要大口吸气或者吐气,保持好...
800米长跑是初中生体育测试的重要项目之一,合格标准要求用时不超过4.20分钟。不同评分标准对应不同的用时,例如,达到100分的标准是用时3.10分钟,而95分的标准则要求在3.18分钟内完成。80分的标准是3.39分钟,而60分的标准则放宽至4.20分钟。随着成绩的下降,达标时间逐渐延长。这些评分标准旨在...
综述:一般超过五分钟即及格。根据国家学生体质健康标准,以初一女生800米跑步标准成绩:5分05秒到4分10秒之间为及格;4分05秒到3分57秒之间为良好;3分9秒以上为优秀。国家学生体质健康标准简介:为了贯彻落实健康第一的指导思想,切实加强学校体育工作,促进学生积极参加体育锻炼,养成良好的锻炼习惯,...
初中生800米长跑的合格标准是用时4分20秒。男子800米的世界纪录是在2012年伦敦奥运会上由肯尼亚著名运动员大卫·雷·库塔·鲁迪沙创造的1分40秒91。女子800米的世界纪录是1分53秒28。在800米跑步中,保持稳定的节奏至关重要,尤其是在前200米。可以将每100米或50米、10米设为一个目标,以此为跑步...