测得空腹血糖7.2、餐后11.5，这是不是糖尿病？如何降血糖？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-06-19
随着生活水平的提高，越来越多的人注重物质生活享受，各种与内分泌有关的疾病也席卷而来。
糖尿病作为以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于体内胰岛素分泌不足引起的。
目前正危害我国部分人民的身心 健康 ，长期居高不下的血糖，可能会导致机体各种组织器官遭受损害。
据2019年一项统计数据显示，我国糖尿病患病人数已达1.164亿，居世界首位。
一、空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗？
第一次血糖升高不足以确诊糖尿病，如果没有其他不适症状，可以先通过调整饮食和加强 体育 锻炼的方式控制血糖。
若连续三次监测空腹血糖超过7.0，临床上可初步诊断为糖尿病。这时需要做一个详细的糖耐量测试，检查确诊。
二、降糖的方式有哪些？
1、适量运动
每天坚持适量的 体育 运动锻炼身体，可以有效降低2型糖尿病患者的体重，消耗体内多余脂肪，加强机体对血糖的控制，同时有助于降低糖尿病患者心脑血管疾病发生的风险。
对于1型糖尿病，运动有助于提高机体对于胰岛素的敏感性，降低运动前后及餐后的血糖水平，减少每天胰岛素用量。
运动时建议有氧和抗阻运动交替进行，因为有氧运动能够消耗身体多余的糖类、脂肪，而抗阻运动能够增加肌肉质量。
两种运动相互结合有助于降低血糖水平，提高机体对胰岛素的敏感性。
2、多吃五谷杂粮
五谷杂粮因其含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、多酚、黄酮等，能够起到降低血糖的作用，但五谷杂粮降低血糖的同时，也会阻碍人体对食物中钙、铁等矿物质的吸收。
而精白细米面由于较为容易被人体消化吸收，会使糖尿病患者餐后血糖迅速升高。
因此在一日三餐中，多以五谷杂粮替代精白细米面，以适当的比例进行粗细搭配，这样既有利于营养摄入，又能够降低糖尿病患者的血糖水平。
3、适当喝绿茶
糖尿病与心血管疾病的病理相同，都是机体过度氧化引发的炎性反应。
绿茶里含有丰富的黄酮类抗氧化物，能够抵抗过度氧化导致的炎症反应。同时，多喝水也能够促进体内的糖类代谢。因此，绿茶是一种理想的降糖饮品。
单一次血糖偏高无需过度担心，只要控制好饮食即可，但如果多次血糖监测都显示机体处于高血糖状态，这时需要警惕是否患上糖尿病。
对于糖尿病患者而言，平时进行适量运动、饮食上粗细搭配、多喝绿茶，有助于提高机体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
餐后血糖正常值范围正常
答：病情分析：这种情况是血糖的正常值，如果异常可能是糖尿病，应该综合治疗。指导意见：正常的空腹血糖3.9-6.0，餐后2小时血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大于7或者餐后2小时血糖大于11.1，就是糖尿病。如果糖尿病应该控制饮食摄入量，荤素搭配。总量控制，不要吃甜食，适当运动，减小腹围。减少腹部脂肪有...
血糖多少算正常?
答：如果空腹血糖超过了6.1毫摩尔/升，但达不到7毫摩尔/升，餐后两小时血糖超过了7.8毫摩尔/升，但达不到11.1毫摩尔/升，属于糖尿病前期。如果只是糖尿病前期，可以通过控制饮食、运动等方式来进行调节，必要时服用药物辅助治疗。所以一旦发现糖血糖异常，就要及时就医，如果是在糖尿病前期，可以咨询专业的...
餐前血糖7以里。餐后两小时13.5。是糖尿病吗
答：以目前的检查，不能诊断为糖尿病。 糖尿病的诊断标准是：①两次空腹血糖在7.0毫摩尔／升以上；②两次以上测餐后血糖大于或等于 11.1毫摩尔／升；③如果空腹和餐后血糖达不到上述标准，空腹血糖处在6.1—6.9毫摩尔／升之间时，则在空腹时服75克葡萄糖水后两小时再测血糖，使其大于或等于11.1...
标准餐后血糖值是多少
答：正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;餐后1小时：7.8-9.0mmoL/L;餐后2小时：3.9-7.8mmol/L 餐后2小时 血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常，餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病。指导建议：饮食疗法：应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如...
葡萄糖7.2正常吗
答：所以，空腹血糖7.2mmol/L不正常，已达到糖尿病的诊断标准。但需要注意的是，此血糖值若为静脉血所测，可作为诊断标准；若为指尖血所测，受组织液、消毒液的影响，可能有一定误差，建议仅作参考。空腹血糖升高，若为胰岛素分泌不足引起，可能会伴有餐后血糖升高，所以，发现空腹血糖异常后，建议同时监测...
餐前和餐后血糖值多少为正常?
答：您好，①一般来说，清晨空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L是正常范畴值，如果血糖浓度超过6.1mmol/L的话则为高血糖，低于3.9mmol/L的话就是低血糖。当空腹血糖超过11.1mmol/L时，就可确诊为糖尿病。②餐后1小时：血糖浓度6.7-9.4mmol/L为正常，最多也不超过11.1mmol/L。餐后2小时：血糖...
饭后二小时血糖正常值是多少
答：不论哪种糖尿病，一经诊断就要按照糖尿病的五驾马车原则严格控制，要管理好自己的血糖，尽量减少并发症的出现。血糖正常标准分两种情况，一个是空腹血糖，一个是随机血糖，或者是叫做一般血糖。我们以餐后两小时作为一个血糖观测的标准，空腹血糖正常范围是在3.9到6.1mmol/l，餐后两小时血糖应该是小于...
我连续空腹血糖在7左右,餐后血糖12至13,可以确诊为糖尿病吗?_百度知 ...
答：正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，...
糖尿病人空腹血糖不能高于7,餐后两小时血糖不能高于11,是这样的吗?最...
答：目前国际通用的糖尿病诊断标准和分类时WHO（世界卫生组织）在1999年提出的标准。具体见下图 图片来源：中国2型糖尿病防治指南（2017年版）
餐后喝了胖大海1小时血糖11.5
答：你好，出现这个数值的血糖的话，则可能是出现糖尿病的情况，一般空腹血糖达到或超过7.0或任意时间段血糖达到或超过11.1的话，则说明可能是出现出现糖尿病，现在这种情况需要及时的到医院进行空腹血糖值、糖耐量的检查，通过检查确定是否出现糖尿病的情况。
糖尿病作为以高血糖为特征的代谢性疾病，是由于体内胰岛素分泌不足引起的。
目前正危害我国部分人民的身心 健康 ，长期居高不下的血糖，可能会导致机体各种组织器官遭受损害。
据2019年一项统计数据显示，我国糖尿病患病人数已达1.164亿，居世界首位。
一、空腹血糖7.2、餐后血糖11.5是糖尿病吗？
第一次血糖升高不足以确诊糖尿病，如果没有其他不适症状，可以先通过调整饮食和加强 体育 锻炼的方式控制血糖。
若连续三次监测空腹血糖超过7.0，临床上可初步诊断为糖尿病。这时需要做一个详细的糖耐量测试，检查确诊。
二、降糖的方式有哪些？
1、适量运动
每天坚持适量的 体育 运动锻炼身体，可以有效降低2型糖尿病患者的体重，消耗体内多余脂肪，加强机体对血糖的控制，同时有助于降低糖尿病患者心脑血管疾病发生的风险。
对于1型糖尿病，运动有助于提高机体对于胰岛素的敏感性，降低运动前后及餐后的血糖水平，减少每天胰岛素用量。
运动时建议有氧和抗阻运动交替进行，因为有氧运动能够消耗身体多余的糖类、脂肪，而抗阻运动能够增加肌肉质量。
两种运动相互结合有助于降低血糖水平，提高机体对胰岛素的敏感性。
2、多吃五谷杂粮
五谷杂粮因其含有丰富的膳食纤维、维生素B族、维生素E、多酚、黄酮等，能够起到降低血糖的作用，但五谷杂粮降低血糖的同时，也会阻碍人体对食物中钙、铁等矿物质的吸收。
而精白细米面由于较为容易被人体消化吸收，会使糖尿病患者餐后血糖迅速升高。
因此在一日三餐中，多以五谷杂粮替代精白细米面，以适当的比例进行粗细搭配，这样既有利于营养摄入，又能够降低糖尿病患者的血糖水平。
3、适当喝绿茶
糖尿病与心血管疾病的病理相同，都是机体过度氧化引发的炎性反应。
绿茶里含有丰富的黄酮类抗氧化物，能够抵抗过度氧化导致的炎症反应。同时，多喝水也能够促进体内的糖类代谢。因此，绿茶是一种理想的降糖饮品。
单一次血糖偏高无需过度担心，只要控制好饮食即可，但如果多次血糖监测都显示机体处于高血糖状态，这时需要警惕是否患上糖尿病。
对于糖尿病患者而言，平时进行适量运动、饮食上粗细搭配、多喝绿茶，有助于提高机体对胰岛素的敏感性，降低血糖水平。
答：病情分析：这种情况是血糖的正常值，如果异常可能是糖尿病，应该综合治疗。指导意见：正常的空腹血糖3.9-6.0，餐后2小时血糖3.9-7.8。如果空腹血糖大于7或者餐后2小时血糖大于11.1，就是糖尿病。如果糖尿病应该控制饮食摄入量，荤素搭配。总量控制，不要吃甜食，适当运动，减小腹围。减少腹部脂肪有...
答：如果空腹血糖超过了6.1毫摩尔/升，但达不到7毫摩尔/升，餐后两小时血糖超过了7.8毫摩尔/升，但达不到11.1毫摩尔/升，属于糖尿病前期。如果只是糖尿病前期，可以通过控制饮食、运动等方式来进行调节，必要时服用药物辅助治疗。所以一旦发现糖血糖异常，就要及时就医，如果是在糖尿病前期，可以咨询专业的...
答：以目前的检查，不能诊断为糖尿病。 糖尿病的诊断标准是：①两次空腹血糖在7.0毫摩尔／升以上；②两次以上测餐后血糖大于或等于 11.1毫摩尔／升；③如果空腹和餐后血糖达不到上述标准，空腹血糖处在6.1—6.9毫摩尔／升之间时，则在空腹时服75克葡萄糖水后两小时再测血糖，使其大于或等于11.1...
答：正常人空腹血糖：3.9-6.2mmoL/L;餐后1小时：7.8-9.0mmoL/L;餐后2小时：3.9-7.8mmol/L 餐后2小时 血糖在7.8～11.1mmol／L为糖耐量异常，餐后2小时血糖（P2hPG）≥11.1mmol／L为糖尿病。指导建议：饮食疗法：应注意饮食调理，戒烟限酒，合理膳食，以清淡为主，平素应多吃些粗粮（如...
答：所以，空腹血糖7.2mmol/L不正常，已达到糖尿病的诊断标准。但需要注意的是，此血糖值若为静脉血所测，可作为诊断标准；若为指尖血所测，受组织液、消毒液的影响，可能有一定误差，建议仅作参考。空腹血糖升高，若为胰岛素分泌不足引起，可能会伴有餐后血糖升高，所以，发现空腹血糖异常后，建议同时监测...
答：您好，①一般来说，清晨空腹血糖浓度为3.9～6.1mmol/L是正常范畴值，如果血糖浓度超过6.1mmol/L的话则为高血糖，低于3.9mmol/L的话就是低血糖。当空腹血糖超过11.1mmol/L时，就可确诊为糖尿病。②餐后1小时：血糖浓度6.7-9.4mmol/L为正常，最多也不超过11.1mmol/L。餐后2小时：血糖...
答：不论哪种糖尿病，一经诊断就要按照糖尿病的五驾马车原则严格控制，要管理好自己的血糖，尽量减少并发症的出现。血糖正常标准分两种情况，一个是空腹血糖，一个是随机血糖，或者是叫做一般血糖。我们以餐后两小时作为一个血糖观测的标准，空腹血糖正常范围是在3.9到6.1mmol/l，餐后两小时血糖应该是小于...
答：正常人得糖尿病的原因就是因为生活作息不规律，极度缺乏运动，并且爱吃甜食所致。糖尿病是终身性疾病，所以你要终身每天坚持做到以上三点，那么二型糖尿病患者就可以完全脱离胰岛素，和正常人一样了,一型必须接着打，但是病情不会发展了。而且关键在于：坚持，每天坚持。血糖需要你有个血糖仪，平时测测，...
答：目前国际通用的糖尿病诊断标准和分类时WHO（世界卫生组织）在1999年提出的标准。具体见下图 图片来源：中国2型糖尿病防治指南（2017年版）
答：你好，出现这个数值的血糖的话，则可能是出现糖尿病的情况，一般空腹血糖达到或超过7.0或任意时间段血糖达到或超过11.1的话，则说明可能是出现出现糖尿病，现在这种情况需要及时的到医院进行空腹血糖值、糖耐量的检查，通过检查确定是否出现糖尿病的情况。
