特别好吃,口感细腻,香味浓郁,在家做营养更健康的食物有哪些?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-04

一、【核桃酱】

制做调料:核桃肉250克做法:1、提前准备核桃肉250克;2、把核桃仁放到清水中煮4-6分钟;3、之后捞起来把皮除掉,煮过的核桃仁非常容易削皮;4、削皮以后放到电烤箱,上下火100度烤大概50分钟,把核桃仁烘干;5、烘干的核桃仁晾凉,装到破壁养生机里搅打细致;6、装到洁净的瓶里,真空保存;7、早饭抹吐司面包、馍馍,确实太好吃了。

二、【黑芝麻酱】

制做调料:黑芝麻粉250克食用油15克做法:1、提前准备黑芝麻粉,黑芝麻粉挑选品质好一点的,做出来的花生酱更好吃;2、直接把黑芝麻粉清理干净,随后沥干水预留;3、撒到炒菜锅里直接把水份炒干;全过程都需要小火把黑芝麻粉都炒过,千万别炒后了,不然就会有苦味;4、炒好以后放到破壁养生机里,添加食用油;5、随后弄成黑芝麻粉,喜欢吃甜的能够加一点白砂糖一起打;6、装到密封瓶里,想喝的时候舀一勺,涂在吐司片上,好吃又便捷!

三、【花生酱】

制做调料:花生仁300克白砂糖1勺福清2克做法:1、提前准备花生仁,直接把花生仁放到电烤箱,上下火160度烤大概15分钟,把花生仁烧熟烤香,然后把花生仁表皮搓掉;2、搓起皮的花生仁挑出预留;3、花生仁装到破壁养生机里,添加白糖和盐;4、先开低速档搅打,重复频繁地搅打,最终快速搅打至丝滑细腻水平就行了,装到洁净的玻璃瓶子里;他们的番茄酱就做好;5、手工制作的番茄酱十分的香,早饭抹吐司面包吃无疑是YYDS。花生仁也是非常不错的优质脂肪,配着正餐吃不但不断丰富口味,并且也提高了营养成分类型,特别是孩子能适度摄取一些优质脂肪,有利于身心健康!



在家就能做的美食有:香酥鸡米花,南瓜蒸排骨,玉米菜团子,豆腐烧油菜,挂霜花生,炸薯片,蒜香鸡翅,脆皮香蕉。

在家做营养更健康的食物有豆腐炒白菜,剁椒辣炒鸡胗,清蒸鲜虾,风味素炒,酿油豆腐,干煸土豆 





第一是白菜,富含多种维生素,口感水润,第二是番茄,无论是凉拌还是爆炒,都非常美味,第三是山药,蒸煮之后,口感软糯!

  • 不加一滴油,香味浓郁口感细腻的食物有哪些?
    答:调为中火,将稻米(不必洗保持清洁)放入锅中;2.炒到米变为淡黄色,添加八角和干红辣椒再次炒出香味。2分钟倒出来稻米,除去辣椒和八角备用;3.将炒好的稻米冷却后,用搅拌器粉碎,约5秒就可以,稻米被弄成细颗粒就可以。的时间不能过长,不要把稻米弄成过度细腻米糊;4.把五花肉切割成5mm粗厚大面积...
  • 在家怎么制作出好吃的甜品?
    答:2. 芒果慕斯 芒果慕斯是一道非常受欢迎的甜品,它的做法也非常简单。首先,将芒果切成小块,放入搅拌机中打成泥状。然后,将鲜奶油打发,加入芒果泥中,搅拌均匀。最后,将混合物倒入杯子中,放入冰箱冷藏数小时即可。这道甜品口感细腻,芒果的香味非常浓郁,非常适合夏天食用。3. 红豆糯米球 红豆糯米球...
  • 哪些食物口感香甜松软,枣香浓郁,很好吃呢?
    答:今日在家里恰好没事干,提前准备给分享给大家一个玉米面发糕的做法,追忆回忆童年的味道,解开盖子就可嗅到一股浓烈的枣清香,不容易坍塌、不容易收缩,枣香味浓郁,特别的美味可口美味,行为也特别的简易,看一遍就可学好。提前准备食物:棒子面、白砂糖、沸水、温开水、发酵粉、牛乳、普通面粉、大枣。具...
  • 如何在家烹饪出地道且好吃的灯盏糕?
    答:灯盏糕,又称豆沙糕或绿豆糕,是一种传统的中式甜点,以其细腻的口感和丰富的豆香味而受到人们的喜爱。在家烹饪地道且好吃的灯盏糕需要一些耐心和技巧,以下是一份详细的制作指南:材料准备:脱皮绿豆:500克 白糖:适量(根据个人口味调整)水:适量 植物油:适量(用于煎糕)糕点模具:1个(用于成型)...
  • 哪些食物口感绵软,麦香浓郁,超好吃的呢?
    答:针对有小孩的家庭来说,日常饮食搭配便必须照顾孩子的味觉,家里有小孩的也可以发现一个问题,小孩不喜欢吃淡而无味的食物,反倒特别喜欢吃牛乳、糖,特别是家中蒸的白馒头小孩感觉淡而无味不爱吃,但是如果在其中再加上点牛乳或者白砂糖,小孩便吃得非常香,所以我也经常换着花样蒸馒头,燕麦粉、小麦...
  • 大家喜欢吃,松脆可口,口感细腻,具有护肝清目功效的开胃菜有哪些?_百 ...
    答:蚝油生菜作法:1.蒜两半剁碎蒜泥,油麦菜手斯一片。2.煮沸一锅水,将油麦菜下锅烫10秒左右。3.烫好一点的油麦菜就放盘里码好。4.锅中放很少量油,文火炒出香味蒜泥。5.添加一小工作冷水。6.烧开后倒进3-4大汤勺耗油。7.将水与耗油调均匀,再度烧开。8.将一汤匙木薯淀粉加3-4汤勺冷水合成...
  • 做法简单,但口感超群,全家人都非常爱吃的家常美味有哪些呢?
    答:鸡肉炖胡萝卜菌类,秋天能够常吃的家常小炒,营养全面,食物简易!可以这么说在家常菜食谱中,这一定是能够排得了号美味可口呢!大人和小孩都很爱吃,特别是在那与众不同的香气,每次吃都是会回味无穷啊!今天就一起来品尝一下吧,简单好吃又方便,千万别错过。【鸡翅烧蘑菇胡萝卜】制做调料:鸡翅2个...
  • 口感脆爽,味道鲜美,特别香的食物有哪些呢?
    答:西芹百合炒虾仁是一道既营养又爽口的美食,虽然在家也能做,但总感觉自己炒出来的味道寡淡,只有咸味,没有香味。那西芹百合炒虾仁怎么做才能比饭店好吃呢?对此,我特意去网上找了几种方法,试了几次后才发现,原来料汁和火候才是好吃与否的关键。今天,就教大家西芹百合炒虾仁的做法,这么做口感脆爽,...
  • 如何在家制作好吃的核桃酥?
    答:核桃酥是一种受欢迎的中式点心,以其香脆的口感和浓郁的核桃香味而闻名。在家制作核桃酥其实并不复杂,只需准备好相应的食材和遵循一定的步骤即可。以下是在家制作核桃酥的详细指南:材料准备:核桃仁:150克 低筋面粉:200克 糖粉:80克 黄油(室温软化):100克 鸡蛋:1个 泡打粉:1/2茶匙 盐:1/...
  • 有哪些好吃又简单的甜品?
    答:2. 芒果慕斯 芒果慕斯是一道非常受欢迎的甜品,它的做法也非常简单。首先,将芒果切成小块,放入搅拌机中打成泥状。然后,将鲜奶油打发,加入芒果泥中,搅拌均匀。最后,将混合物倒入杯子中,放入冰箱冷藏数小时即可。这道甜品口感细腻,芒果的香味非常浓郁,非常适合夏天食用。3. 红豆糯米球 红豆糯米球...