怎样就可以忍住思念，不去找前任？有什么好的办法呢？
kuaidi.ping-jia.net 作者：佚名 更新日期：2024-08-08
怎样就可以忍住思念，不去找前任？有什么好的办法呢？
删除与他的所有联系信息、不要去关心和询问他的近况、远离回忆、重新找到精神寄托等等。对于很多人来说，前任就是一个禁忌话题，是他们心中无法愈合的伤疤。他们只要想到这件事，就会伤心不已。然而，此时两人已经分手，所以忘记前任，开始新的生活，才是最正确方法。
1.删除与他的所有联系信息。当你们分手的时候，这意味着你们俩不再有关系了。你应该走自己的路，保持安全。如果你此时还不愿意放弃，不愿意删除与他的各种联系信息，不愿意取消对他的各种关注，那么当你在深夜看到他的朋友圈时，你总会无法控制地想念他。当你想起他时，你总是下意识地想联系他。如果你不删除所有与他联系的信息，你会很幸运，并感到有希望在一起。因此，如果你想完全忘记这个人，你必须先删除所有与他联系的方式。
2.不要去关心和询问他的近况。也就是说，过去是无法弥补的。即使你对他还有很多感情和担忧，即使你暂时不能放下他，也不要轻易问朋友他的现状，因为这不利于忘记一个人，你只会原地徘徊，无法走出前世的阴影。因此，试着抛开你的担忧，不要让你的情绪再次波动，让新的生活慢慢开始。
3.远离回忆。记忆是让你陷入悲伤的罪魁祸首。两个人生活在一起的每一点感觉都是生动的。看到桌上的小熊，想起那是他送的，就把它扔掉。看两个人在一起的合影，然后把它烧掉。简而言之，把两个人的所有记忆一起扔掉。渐渐地我看不见了，所以我不想看。
4.重新找到精神寄托。事实上，分手很容易，但有时候你已经养成了多年的习惯，所以有时候这是你自己的精神暗示。你越想忘记他，就越难忘记。例如，两个人每天都打电话，但有一天他们突然不打电话，他们会觉得他们少了一样东西，所以你必须在这个时候找些休息的地方，例如，和朋友聊天或找到你的爱好。
在分手以后不要总是想着对方，可以开始一段新的感情，可以做一些自己喜欢做的事情，也可以让自己的生活忙碌起来，这样就不会去找前任了，在分手之后就应该把对方的联系方式和微信都要删除掉。
分散注意力。努力上班挣钱。多看一些关于修身养性方面的书籍。去旅行。去找朋友玩。跟家里人一起打麻将。重新找1个对象。
有好的办法，只要自己开始了一段新的恋情之后，而且也有自己的工作，需要去忙的话，就可以克制住。
在平时生活中应该去做一些自己比较感兴趣的事情，而且不要去想前任，可以去找一个新的另一半，才能够控制住。
答：和你信得过的人交流。有的时候，你只是需要有个人能倾听你说的话，而不是给你提任何建议，即便当你自己都还不明白为什么会分手的时候，把它说给朋友听反而能让你更加容易接受这个事实。多参与社交活动。当你和朋友在一起时，你会倾向于看到生活积极向上的一面，帮助你更快地忘记前任的伤痛。多花时间...
答：怎样就可以让自己忍住不去思念前任？太过思念无非就是两种原因，一是因没有得到而显得珍贵，不甘心；二是现在过得不幸福，才会有了思苦忆甜的想法，和以前、和前任做比较。人总是矛盾的，拥有的时候不知道珍惜，失去了却总想要，总觉得得不到的才是最好的。岂不知“前尘往事成云烟”，早已经消散在...
答：3，克制思念对方最有效的方法就是丰富自己的生活，让自己更加冷静。其实对于我们来说，之所以会想念前任，还是因为我们的精神很空虚没有寄托，所以说这个时候才会不知不觉的想起前任，因此我们更应该专注于我们的生活，充实我们的生活，让我们的生活更加有趣，这样的话就会转移我们的注意力，让我们更加认真...
答：请不要再去计较，自己的付出能有多少回报。爱着不爱自己的人，本身就没有回报。更不要计较对与错，爱情里没有真正的谁对谁错。现在你与他/她之间的爱，只是单方面，你有心，他/她却无意，或许他/她也不想对你那样冷漠，只是他/她现在对你没有了爱的能力。何必想不开跟自己过不去？
答：如果你们还存有彼此的联系方式，那你首先要做的就是拉黑或者删除，这样才关注不了他的动态和不去找他。第二就是把全部的精力放在自己的身上，好好地去读一本书，每周都去锻炼一下身体，无论是自己的学习还是工作，多多的投入一些精力，既可以转移掉对前任的注意力，还可以提升自己，第三就是多想想...
答：几次三番，用不了多长时间就不会再想起对方，就会把对方从自己的脑海里“赶”出去。五、充实 自己把每一天当成一个新的开始，牢记心中的希望和梦想。找到一份能够发挥自己特长、能够体现自身价值的工作。微笑面对生活，不断充实自己，在忙忙碌碌的工作中，忘掉过去忘掉那个人。寻找属于自己的真正的快乐和...
答：看书本来就能够陶冶情操，它能让人感到心旷神怡，尤其是心境，又提高了一截。这些都是读书的好处，而忘掉一个人，根本不现实。但是通过读书，可以彻底的理解这份爱，久而久之，就会大彻大悟，没有当初那么痛苦。当然除此之外，还可以去旅行，背上自己的行囊，来一场说走就走的旅行。这些都是不错的...
答：俗话说的好：旧的不去新的不来。想要忘记一段过去的恋情，我认为世间最有效的良药，就是开展一段新恋情。这其实也是一种自然规律，人们大脑中新的记忆，总会慢慢铺盖过去的伤疤。但是如何忘记前任，无非要痛下决心，做到以下几点：第一，扔掉前任所以留在房间里的个人物品，无论多贵多喜欢。现在都在讲...
答：1.避免触景生情：尽量不去和前任去过的地方，不看前任送的礼物。2.因为这些东西会让人回想起以前共同经历的点点滴滴，只会更加陷入失恋的痛苦之中。3.找好朋友倾诉：失恋了可以找到最好的兄弟或者闺密倾诉，这样有利于抒发情绪，避免心情郁结。4.充实自己的生活：尽量多交新朋友，忘记一段感情最好的...
答：如果你觉得现在还难以忘记一切，呆在熟悉的地方也是一种难受，还不如自己找个两个人以前都没有去过的地方，自己一个人静一静。也可以多和家人团聚，或者和朋友谈谈心，把自己的烦恼和苦水多跟家人或者朋友说一说，心里的疙瘩也许就会慢慢解开。一个简单的远行能够让你尽可能的放松，忘掉那些烦心事。尤...
