请问:男孩子多少岁开始停 止长高呢?

kuaidi.ping-jia.net  作者:佚名   更新日期:2024-07-03
男生多少岁停止长高

男性一般是18到20岁。但是即便是生理性的自然长高停止后,也可以通过补充充分的营养和足够的运动锻炼来刺激骨骼细胞发育,也有长高的可能。男孩停止长高的年龄通常在18-20岁左右,这与骨骺线是否闭合有关。

在青春期,长骨由一根骨干、两个骨骺和骨骺软骨组成,骨骺软骨位于骨干和骨骺之间。生长激素由垂体分泌,当受到激素刺激时,骺软骨将继续生长并增殖软骨。新的软骨在两侧形成骨,钙化后形成硬骨。因此,骨骼变得越来越长,最后脊椎变得越来越长。随着年龄的增长,骺软骨逐渐变薄,最终全部骨化并停止发育。通常,男孩在18-20岁左右停止生长,而女孩则倾向于更早生长。

骨骺轴和骨骺之间会有骨骺软骨的痕迹,即骨骺线。你可以去医院拍腕关节或膝关节的X光片,观察骨骺线是否闭合。如果它不关闭,这意味着高度将继续增长。如果关闭,则表示高度已停止增长。

对于男孩子来说,身高绝对是“硬伤”,每个男孩子都希望自己能有一个大高个,在气质上就占有优势。
影响男孩子身高的因素有很多,老人甚至说:“二十三也能窜一窜”,意思就是说如果孩子的身高不满意,那么只要不超过23岁,就还有长高的希望。

那么男孩子要长到多大的年龄,才会停止生长呢?

男生在多大年龄后,会停止长高?
科学研究表明:男孩子的身高并不仅限于青春期,会一直生长到25岁左右才会停止发育,但一定要在骨骼线没有闭合的前提下。
相对于女孩子,男孩子的发育要相对来说要缓慢一些。新生儿的身高一般都是50厘米左右,男孩子的身高在出生后的一年之内,会增长24厘米左右,也就是74厘米左右。
之后男孩子的生长速度会逐渐减慢,每年大约以2厘米的速度来增长。之后当孩子进入青春期后,生长速度就会呈现出快速增长的趋势。
据调查资料显示:青春期男孩的平均身高要比同龄女孩的平均身高超出10厘米左右。

身高是否可以继续长高,取决于骨骼线是否闭合,有的男孩子在18-20岁左右就出出现骨骼线闭合的情况,那么男孩子的身高基本上也就定型了;但有些男孩子骨骼线闭合得较晚,那么就还会有长高的机会。

想要长高,抓住身高发育的黄金期
在孩子身高的后天发育中,其实是有身高增长的黄金发育期的。
研究显示:男孩子的身高发育期有两个阶段,分别是4-6岁,和青春期阶段。
4-6岁是男孩子的身高增长基础时期,而长高的突增阶段是10-16岁的青春期,这个时候的身高会有明显的增高。

所以,如果家长想要孩子身高理想,那么其实在幼儿阶段4-6岁的时候,就应该重视身高的发育了,不要认为4-6岁不重要,孩子的身高往往是以这个阶段的身高为基础。

如果基础打得好,自然以后的身高具有生长优势,不会差到哪去。

如何在生长黄金期促进身高发育?
1) 健康合理的饮食习惯
孩子有一个健康合理的饮食习惯是促进孩子身高发育的首要条件。而在挑食的群体中,大部分都是男孩子。

很多男孩子只喜欢吃肉食不喜欢吃青菜,所以导致体型越来越大,也越来越油腻。
另外,孩子摄入过多的脂肪,会促进第二性征的提前发育,也就是我们常说的“性早熟”,性早熟最直接的影响就是身高的不再增长。
所以男孩子想要长高,合理的饮食搭配才是最重要的,要多吃青菜多补钙,尽量避免垃圾食品。
2) 微量元素的补充
微量元素看似不重要,实际上却是十分能影响孩子身体发育的一个关键因素。
在众多微量元素中,硒元素对于孩子的身高和智力都起到了很重要的作用,另外,钙和锌元素也是促进孩子身高发育的重要组成部分。

所以家长日常要注重孩子微量元素的补充,多摄入一些富含微量元素的食物,像海产品、蛋类、瘦肉等。
3) 高质量的睡眠
身高的增长离不开生长激素的分泌,其实生长激素一天都在分泌,只不过相比较晚上的分泌高峰,白天生长激素的分泌量会比较缓慢。
因此,孩子要养成早睡的习惯,最好在9点之前就让孩子上床睡觉,以免错过生长激素的最佳分泌阶段。
4) 适当的户外运动
适当的户外运动对于孩子的身高也有很好的促进作用,比如像慢跑、跳等,都可以促进孩子的身高发育。

如今秋季天气凉爽,父母可以抓住这个黄金时期带孩子到户外运动,可以很大程度上促进身高发育。

男生一般在16-18岁停止长高。

1、男生在生长发育过程中,在青春期身高增最为明显,其中10-14开始迅速长高,在14-15岁左右长高的速度变缓,直到16-18岁左右,身高达到最高,此后一般不会再长高。

2、男生停止长高与骨骼中骨骺的闭合有关,对长高影响最为明显的是股骨和胫骨,而股骨和胫骨的骨骺闭合时间为16-18岁左右,在骨骺闭合后,骨骼停止生长发育,不在增长,此时表现为停止长高。

3、虽然男生在16-18岁左右生理上会停止长高,但通过合理的锻炼、补充营养等,可以刺激骨骼的生长发育,出现再次长高的情况,长高不会太多,一般在8-15cm左右

我觉得应该是在18-20岁之间,过了这个阶段很难再长高



你好,男孩子一般18周岁以后才停止长高的,一定要加强营养才是更加健康的啊。

男性的身高一般在20~25岁之间不在生长,具体的时间有个体差异。
男性的第二快速生长期通常在进入青春期后到18~20岁。
此后,身高的增长速度逐渐变慢,一般23岁左右,停止躯干的增高。
想要明确个体的身高是否已经停止增长,需要到医院拍摄X线片,明确骨龄。

根据一般年龄来说17到22这段时期是长高的最佳年龄,但是也有一些就是发育期是比较晚的可以到25岁,之后就基本定型啦,如果你现在是黄金时期的话 建议你还是多做一些拉伸方面的运动 这会对你有很大的帮助 ,另外还有就是后期靠药物助长的,但效果因人而异。